praktikus 50 g-os csomagolásban.
hozzájárulnak a szervezet normális működéséhez
júliusban és augusztusban!
diófélékhez, szárított gyümölcsökhöz és cefrékhez
# Írjon be legalább 3 karaktert a kereséshez. # Nyomja meg az Enter billentyűt
- Bevezetés
- Diófélék
- Dió
- Amit tartalmaznak
Mit tartalmaz a diómag?
Tápértékek 100 g-onként
| Víz | 4.39 | g |
| Energia | 643 | kcal |
| Fehérjék | 14.29 | g |
| Zsírok | 60.71 | g |
| Szénhidrátok | 17.86 | g |
| Élelmi rost | 7.1 | g |
| Cukrok | 3.57 | g |
Vitaminok 100 g-onként
| C vitamin | 1.4 | mg |
| B1-vitamin | 0,521 | mg |
| B2-vitamin | 0,298 | mg |
| B3-vitamin | 2217-es leggyakoribb | mg |
| B6-vitamin | 0,526 | mg |
| Folsav | 91. | Például |
| B12-vitamin | 0,00 | Például |
| A-vitamin | 1 | Például |
| E-vitamin | 0,90 | mg |
| D-vitamin | 0,0 | Például |
| K-vitamin | 3.3 | Például |
100 g ásványi anyag
| Kalcium | 71. | mg |
| Vas | 2.57 | mg |
| Magnézium | 151 | mg |
| Foszfor | 329 | mg |
| Kálium | 459 | mg |
| Nátrium | 643 | mg |
| Cink | 2.98 | mg |
Megjegyzés: Ezek tájékoztató és tájékoztató adatok. Az egyes termékek értéke változhat.
Forrás: National Nutrient Database for Standard Reference 1 Release, 2018. április
(Dió, dió, szárazon pörkölt, só hozzáadásával)
g = gramm | mg = milligramm = g = mikrogramm | IU = Nemzetközi Egység