Teljes 198 Értékelések
| Szerző | Robb Wolf |
| Műfaj | Egészség és fittség |
| Közzétett | 2014. április 07 |
| Nyelv | angol |
| E-könyv mérete | 3,62 MB |
| Ár | 8,99 USD |
Paleo diéta Robb Wolf könyvösszefoglalóval
Jelenleg a legkeresettebb és legtöbbet megvitatott étrend, bár inkább életmód, az ember paleolit kori étrendjén és egyéb életmódján alapszik. Az emberiség történelmének ez a leghosszabb periódusa körülbelül 3 millió évig tartott, és csak nemrég ért véget. Évmilliókon át őseink vadászként és gyűjtögetőként éltek meg, amikor a fokozatos fejlődés hirtelen megszakította a mezőgazdaság megjelenését. Néhány ezer év alatt szó szerint megváltoztatta az emberiség történetét, de nem változtatta meg az emberi emésztést, amely gyakran nem tudott alkalmazkodni termékeihez, például gabonafélékhez, tejtermékekhez stb. Sok más hasonló publikációval ellentétben a paleo étrend nem a bevitt kalória korlátozásán alapul, hanem azon, hogy tudjuk, hogyan alakult az emberi faj és mi a sajátja. Mint a szerző hangsúlyozza, nemcsak az étlap megváltoztatásáról van szó, hanem az egész életmódról is. Nemcsak más típusú étrendet kell tartalmaznia, hanem elegendő alvást és testmozgást is. Ennek köszönhetően képesek vagyunk megvédeni magunkat a civilizáció számos betegségével szemben, és olyan jó állapotba hozni testünket, mint amelyet a természet fejlesztésünk milliói alatt tervezett.
Paleo Diet (Robb Wolf) könyvajánlatok
Ingyenes nemzetközi pénzátutalás 💸 Élvezze a maximális átutalásokat több mint 20 valutába, miközben akár 90% -ot is megtakaríthat a helyi bankokhoz képest! A pénzküldés olcsó, gyors módja külföldre. Ingyenes transzfer 500 USD-ig! Reklám pontszám: 5/5
David_vssn Tiszteletben tartok mindenféle étrendet (# vegetaria, # vegana, # paleo.) De mindig úgy gondolok rá, mint városi, amikor együtt…. David_vssn pontszáma: 5/5
Nestico Ohhpauli_ Eres bellísima, de szeretnél egy paleo diétát, vagy milyen orvos ludwing jhonsont. Nagyon jó,…. Nestico pontszám: 5/5
JuliaMartnezBa1 cocina_facil_mx: ¿Van horgászatod? Ismeri a paleo diétát? Roxana Lorena González Lladó táplálkozási szakembert elmagyarázzák, milyen következetességgel…. JuliaMartnezBa1 pontszám: 5/5
Faneinbox Minden, ami a barát barátja körül van, amit nem ismerünk. Az év egyetlen vendége sem Juliette és a VITUBE. Mit csinálsz…. Faneinbox pontszám: 5/5
12. Jazmingallo cocina_facil_mx: ¿Van horgászatod? Ismeri a paleo diétát? Roxana Lorena González Lladó táplálkozási szakembert elmagyarázzák, milyen következetességgel…. Jazmingallo12 Pontszám: 5/5
Asierlam6 Ibai mucho postu az Instagram-on, hogy ejercicio todos los días fuera de los entrenamientos, que hace la paleo…. Asierlam6 pontszám: 5/5
BeatrizMartEsca Fedezzen fel mindent a paleo étrendről. BeatrizMartEsca pontszám: 5/5
Rosa_aguilar_mo cocina_facil_mx: ¿Van horgászatod? Ismeri a paleo diétát? Roxana Lorena González Lladó táplálkozási szakembert elmagyarázzák, milyen következetességgel…. Rosa_aguilar_mo Pontszám: 5/5
Auro_juarezj cocina_facil_mx: ¿Van horgászatod? Ismeri a paleo diétát? Roxana Lorena González Lladó táplálkozási szakembert elmagyarázzák, milyen következetességgel…. Auro_juarezj pontszám: 5/5
Carmen_valades_ cocina_facil_mx: ¿Van horgászatod? Ismeri a paleo diétát? Roxana Lorena González Lladó táplálkozási szakembert elmagyarázzák, milyen következetességgel…. Carmen_valades_ Pontszám: 5/5
Payoneer 💰 A Payoneer egy online fizetési platform, amely lehetővé teszi a pénz átutalását a világ bármely sarkából! A legjobb és kötelező fizetési szolgáltatás minden blogger, utazó, szabadúszó, kapcsolt marketinges, tanácsadó, virtuális asszisztens, üzletember, online eladók és vevők számára. Keressen 25 dollárt ingyen, ha csatlakozik a Payoneerhez. Iratkozz fel most! Reklám pontszám: 5/5