Éppen akkor, amikor Balin a helyi hatóságok az új koronavírus elterjesztése érdekében otthoni elszigeteltséget vezettek be, négy millió szigetlakót önként bezártak otthon. Megünnepelték a csend ünnepét, amelynek során minden évben kikapcsolják a televíziót és az internetet, lekapcsolják a villanyt és elmerülnek egymásban. Az itt élők hozzászoktak a kényelmük korlátozásához - mondja Veronika Janečková, 33 éves szlovák nő, aki több éve él Délkelet-Ázsia szigetein.
Koronavírus a paradicsomban
Délkelet-Ázsiában, Balin élsz már több éve az elmúlt hónapokban. Milyen légkör uralkodik?
Jelenleg nagyon üres, a legtöbb turista elment, és a vállalkozások többsége bezárt. Bali egy 15 évvel ezelőtti érintetlen paradicsomra emlékeztet. Van azonban egy egészen békés légkör. Amikor a világjárvány kikiáltása miatt a pánik világszerte elterjedt, Bali megmentettnek látszott.
Február és március folyamán sok turista érkezett, köztük közvetlenül a kínai Wuhanból, ahol a járvány kitört. Április elejére mintegy 30 pozitív eset igazolódott Balin, a sziget négymillió lakosú. Ezért úgy vélem, hogy a „járvány terjedése” kifejezés Balin túlzó. Legalább most.
Mit tulajdonít annak, hogy Balinak ilyen kevés megerősített esete van?
Úgy gondolom, hogy az éghajlati viszonyok, az alacsonyabb népességszám és a helyi életmód is segít. Az emberek sokkal kevésbé vannak stresszben, a természet közepén, önmaguknak szentelik magukat. Kezdetben nem volt sok tesztelés, legalábbis nem a Bukit-félszigeten, Uluwatu azon részén, ahol élek.
A tesztelés Jakartába koncentrálódott, és a tesztek eredményeit öt napig várták, időközben sok turista már távozott. Az elmúlt hetekben azonban Denpasar (Bali fővárosa, szerkesztő megjegyzése) környékén is végeztek teszteléseket. Az emberek kórházba mennek, de általában meg nem erősített fertőzéssel távoznak.
Ajánljuk:
Hogy néz ki ma Balin az élet?
A legtöbb üzlet, étterem, turisztikai látványosság és nyilvános helyiség zárva tart, és az eseményeket lemondták. A nyitva maradt helyeken mindenkinek van fátyla, amikor fertőtlenítő spray-vel a kezében és az arcán belép az egészségre. Ugyanakkor nemcsak a kezeket, hanem a lábakat is fertőtlenítik. Például a wellness-központba való belépéskor az emberek mérik a hőmérsékletüket, néha naponta kétszer.
Az élet a szokásosnál kissé lassabban folyik. A lehetőségek korlátozottak, és ez minden bizonnyal hatással van az emberek napi rutinjára. Sokkal kevésbé szörfözik, a strandok többnyire zárva vannak.
Volt alkalma beszélgetni a helyiekkel? Hogyan tapasztalják meg?
Néhányan attól tartanak, hogy elveszíthetik munkájukat, mert látták, hogyan lett a barátjuk. A turizmusban dolgozó emberek érzik a legtöbbet, mivel az üdülőhelyek és éttermek tulajdonosai úgy döntöttek, hogy bezárják és elbocsátják alkalmazottaikat. Különösen azért tették, hogy elkerüljék az üdülések és a három havi fizetés kifizetését, mint a kormány korábban a sokáig munkaképtelen emberek számára.
De sok olyan helyi lakos is van, akik vállalkozással, földterülettel és ingatlanokkal rendelkeznek, és a vírus nem érintette őket annyira. Még mindig épülnek a szigeten. Valójában két világról van szó. Egyrészt az Al-Jazeera vagy a Bloomberg arról számol be, hogy Indonézia teljes gazdasága hogyan szenved. De aztán beszélek a helyi emberekkel, és néhányuknak még mindig működő üzlete és jövedelme magasabb, mint a legtöbb külföldi embernél.
Szlovákia példaként
A kormány vagy a helyi hatóságok intézkedéseket hoztak?
Fokozatosan. Például lemondták a társasági tevékenységeket, szertartásokat és ünnepeket, ami elég nagy dolog a helyiek számára, mivel tömeges vallási tevékenységekhez szoktak. Olyan embereket rendeltek el, akiknek lehetőségük volt otthon dolgozni, és elkülönítést ajánlottak. Kívül rendszeresen fertőtlenítik az utcákat és üzleteket, amelyek egy része még mindig nyitva áll - ezt a döntést a hatóságok vagy a tulajdonosok bízták meg.
A függöny viselése eleinte nem volt kötelező, de a legtöbb embernek mégis megvolt, főleg a szupermarketekben. De nem is olyan szokatlan, az emberek a korábban szennyezett levegő miatt fátylat viseltek. Néhány nappal ezelőtt a kormány ajánlást tett a fátyol viselésére mindenütt, még pozitív példaként említve a jelentésekben Szlovákiát (mosoly).
A külföldieknek szintén tilos az országba belépni. Néhányuk azonban "elakadt" a szigeten, mivel a bezárt repülőterek és a törölt járatok miatt nem tudtak hazajutni. Ezért a külföldi állampolgárok ingyenesen kapták meg a meghosszabbított vízumokat, és sokan egyfajta "meghosszabbított ünnepként" fogadták el.
A kormány is tett néhány intézkedést a vállalkozásokra gyakorolt hatás enyhítésére, például a GoJek-illesztőprogramok, amelyek hasonlóan működnek, mint az Uber. Különféle engedményeket adott a számlák, például a villamos energia és hasonlók kifizetése tekintetében is.
Veronika Janečková eredetileg a vállalati világban dolgozott Londonban, de miután felfedezte Ázsia és Óceánia varázsát, nem engedheti meg ezt a területet. Fotó: Mickey Edwards
A szlovákiai kis- és középvállalkozások és kisvállalkozások tulajdonosai jelenleg megbénultak, sokan nem tudják, túlélik-e ezt az időszakot. Hogyan reagálnak a balini helyi üzletemberek?
Az emberek vásárlóereje lényegesen alacsonyabb, mivel Balin a turizmus szinte teljesen fel van függesztve. Néhány kereskedő alkalmazkodott ehhez: kedvezményeket, ételszállítást vagy kedvezményes üdüléseket vagy fürdőbejáratokat kínál a hűséges vásárlók számára. Az emberek próbálnak kreatívak lenni, átirányítják képességeiket, ahol legalább egy kicsit kereshetnek.
Azok a tulajdonosok, akikkel beszéltem, nem várják, hogy az idegenforgalom visszatérjen ez év végére. Másrészt azt gondolom, hogy ezeken a részeken az emberek jobban megszokták, hogy elszakadnak az élet kényelmétől. Valami hasonlót tapasztaltam néhány évvel ezelőtt a Fülöp-szigeteken, amikor egy tájfun söpört végig a szigeten, de az áradások után is.
Az emberek megszokták a napi áramkimaradásokat, az olyan alapvető szolgáltatások átmeneti hiányát, mint a közüzemi és ivóvíz, gáz, áram és az Internet. Baliról ismert, hogy felépült a múltban bekövetkezett súlyos katasztrófákból, legyen szó földrengésekről vagy áradásokról. Nincs kétségem afelől, hogy ez nem lesz kivétel.
Úgy gondolja, hogy az emberek jobban felkészültek a katasztrófák kezelésére emiatt?
Úgy gondolom, hogy az ilyen helyzetek befolyásolhatják azt, amit az emberek fontosnak és szükségesnek tartanak az élet számára. Ezek a tapasztalatok befolyásolták azon gondolkodásomat is, hogy hol áll a kényelem határa, amellyel hajlandó vagyok együtt élni.
Amikor egy személy folyamatosan változó körülmények között él, és a nálánál sokkal nagyobb elemek kerülnek az útjába, az egyértelműen arra hívja fel, hogy jobban koncentráljon belső énjére. Megtalálni belső ellenálló képességét, erejét és békéjét. A balinéz hinduizmus, amelyet a helyiek vallanak, lenyűgöző filozófia.
Mi a lényege?
Alapja a harmonikus együttélés másokkal, de a természettel és az istenekkel is, akikkel különféle rituálékon keresztül kapcsolódnak össze. Napi "áldozatokat" is hoznak, az emberek megszokták, hogy szolidárisak, ajándékokat adnak, de valamiről lemondanak és megállítják az egész életciklust. Két héttel ezelőtt, amikor Baliban még csak most kezdődött az elszigeteltség, megünnepeltük Nyepit - a csend ünnepét.
Ennek során az emberek egész nap otthon maradnak, az internet és a televízió nem működik, nincs szórakozás és az estét nem is szabad megvilágítani. Ezt a napot az önreflexiónak, a böjtnek és a megnyugvásnak szentelik. Nagyon szép volt túlélni ezt a napot a globális válság közepette, és érezni azt a békés légkört, amelyet Bali lakossága minden évben élvez, bármilyen fenyegetéstől függetlenül. Még a kormány is fontolgatja, hogy április alatt még háromszor megismétli az ünnepet, hogy minden ember otthon maradjon.
Érdekes látni, hogy ez a koronavírussal kapcsolatos bizonytalanság mennyiben fogja érinteni az embereket, hogyan akarják önként korlátozni magukat, megváltoztatni szokásaikat, átirányítani az életüket. Alapvetően egy kísérlet, amelyet mindannyian együtt végzünk, és az a tény, hogy ez eddig működik, számomra annak a jele, hogy korábban sok mindenre nem volt szükségünk az élethez. Vagy az, hogy már készen álltunk a változásra, valahogy csak felé kellett haladnunk.
Ezekben az időkben fontos, hogy vigyázzon testi és lelki egészségére. Veronika naponta gyakorolja a jógát. Fotó: Mickey Edwards
Az is segít a helyieknek, hogy megszokták, hogy egy közösségben éljenek?
Mivel a közösség a közösségekre épül, segít nekik, ha szükséges, "elfedni" a túlélési problémákat. Például tetőt biztosíthatnak a fejük felett, vagy megtölthetik a gyomrukat.
Balin sokféle ételt is ingyen kaphat, például rizst, halat, leveles zöldségeket, kókuszdiót vagy papayát - mindez olyan étrend, amelyet egy ideig könnyen túl lehet élni. A nagyvárosokban, például Denpasarban vagy Jakartában élőknek, akik elvesztették munkájukat, nehezebb helyzetbe kell kerülniük.
Napjainkban nagy a szolidaritás és az összetartozás Szlovákiában. Az emberek varrják a drapériákat és ingyen odaadják őket, vásárolhatnak szomszédaiknak, az informatikai közösség pedig különféle alkalmazásokat talál ki, amelyek segíthetnek. Valami hasonló történik Balin?
Nagyon szép, ahogy az egész világ szó szerint aktiválja és támogatja egymást. Nem csak az egyes országokon belül, hanem globálisan is. Balin a kölcsönös segítségnyújtás nagyon kézzelfogható - a szervezetek és a vállalkozások ételt adományoznak az éhezőknek, az emberek ingyen kínálják szolgáltatásaikat, a különböző belső közösségek pedig segítik és támogatják egymást.
Ne engedjen a szorongásnak
Miért költözött néhány hónapja Ausztráliából Baliba?
1,5 évnyi Ausztráliában töltött élet után már éreztem, hogy változásra van szükségem. December elején Baliba utaztam azzal a szándékkal, hogy ott töltsem a karácsonyt. De az első napokban remekül éreztem magam, és világossá vált számomra, hogy ide akarok költözni. Amikor februárban lejárt a két hónapos vízumom, néhány hétre visszatértem Ausztráliába, kidolgoztam a szükséges dolgokat, majd korlátlan ideig Baliba költöztem.
És hogyan éled meg személyesen a jelenlegi helyzetet?
Az igazat megvallva, eddig elég nagy út volt. Mentálisan több szakaszon mentem keresztül - a békétől, a hálától, a haragtól, a szorongástól kezdve a tehetetlenség és a magány érzéséig. És akkor megpróbáltam visszatérni a kreativitáshoz, örömet találni. Mindenesetre, amit most tapasztalunk, remek alkalom arra, hogy egyedül üljünk együtt gondolatainkkal és érzelmeinkkel, felfedezzük azokat, rendezzük azokat és szellőztessük elménket és testünket.
Bevezett néhány új rutint is, amelyek segítenek?
Először leváltam a médiáról, ami szorongást váltott ki. Úgy érzem, hogy a médiában és a közösségi hálózatokon megjelenő beszámolók arra utalnak, hogy a koronavírus gyorsabban terjed, mint amilyen valójában. A halálozások kiszámítása eltéréssé vált - ezért inkább nem figyelem őket.
Naponta gyakorlom a jógát, táncolok, meditálok és különféle légzőgyakorlatokat végzek. A bevándorló közösségen belül, amelyben élek, számos fitneszprobléma terjedt el, amelyekben mi is részt veszünk. Igyekszem egészségesen étkezni, ellátogatok a gőzfürdőbe és a jégfürdőbe.
És tiszta helyet is tartok, ahol élek. Ezen kívül varrtam az összes elszakadt dolgot, válogattam fényképeket, dokumentumokat és a telefonon kenetem az alkalmazásokat. Folytatom a kapcsolatot barátaimmal és mentoraival, sőt edzőivel is, legalább telefonon. Napról napra szedem. Végül is minden nap ajándék, nem magától értetődő.
Minden nap ajándék, nem magától értetődő - mondja Janečková. Fotó: Mickey Edwards
Ön korábban Londonban dolgozott, különböző vállalatoknál, és csak azután döntött úgy, hogy Délkelet-Ázsiában és a környéken él. Amit ez a tapasztalat megtanított neked?
Segített felismerni, hogy a bizonytalanság mindig is volt, van és lesz. Ma még átalakulásnak is nevezném. Szerintem nem helyes mindent ellenőrizni, bejelölni és ellenőrizni. Ezért arra koncentráltam, hogy a belső teremmel dolgozzak, amelyet csak én tudok vezetni.
Tanácsot adhatok egy kísérletben - képzelje el, hogy néhány hónap múlva a helyzet stabilizálódik, és ismét képes lesz arra, hogy éljen, határok és korlátozások nélkül. Mi lenne az? Csatlakozzon a belsőhöz, és próbálja meg most, minden nap. Végül jó irányba vezet. Nekem többször is bevált.
Új lehetőségek
Több éve csapatoknak és egyéneknek a visszavonulását vezeti Balin, de a Fülöp-szigeteken és Ausztráliában is. Feltételezem, hogy a jelenlegi helyzet jelentősen befolyásolta vállalkozását.
Igen, az év elején elvesztettünk néhány ügyfelet a kínai helyzet miatt. Aztán lemondtuk az idei év összes tervezett visszavonulását, így az, amit néhány hónappal ezelőtt terveztem, ma már nem érvényes. De ugyanakkor új dolgokon kezdtem dolgozni, új lehetőségek jöttek, és végül nagyon hálás vagyok ezért a változásért.
Például min dolgozol?
Az elmúlt hónapot a burnout szindróma kutatásával töltöttem, amelyen a múltban mentem keresztül. Befejeztem az edzői bizonyítványomat, olvastam, tanultam. Jelenleg egy holisztikus képzési programot tervezek csak a kiégésen átesett emberek számára, és ezzel egyidejűleg elkezdtem coacholni a vezető beosztásban lévő embereket is.
Másrészt észrevettem egy problémát a motivációval, amely valószínűleg a világ teljes lassulását okozta, a régi tervek befejezésével és újak létrehozásával. És számomra az is változás, hogy nem dolgozhatok kávézókban, mert zárva vannak, ezért nagyjából egyedül vagyok. Annál inkább igyekszem az önfegyelemen és az önmotiváción dolgozni. De legalább alkalmazom az elmúlt években tanultakat, amióta távolról dolgoztam (mosoly).
Ön azt is figyeli, hogy alakul a szlovákiai helyzet?
Nem nagyon követem a jelentéseket, de tudok azokról az intézkedésekről, amelyeket a szeretteivel való kapcsolattartásnak köszönhetően hoztak. Kommunikálok a családdal és a barátokkal, és örülök, hogy Szlovákia megtalálta a módját a helyzet kezelésére.
Veronika Janeckova (33)
Márton szülötte, a London Metropolitan University-n és a London School of Economics-on végzett. A Made by Many kreatív stúdió londoni kirendeltségében dolgozott, a termékmenedzsmentért felelős, főleg az oktatás területén. Ezenkívül elkötelezte magát startupok mellett, és megalapította saját projektjeit, például az Odviati portált a sikeres szlovákokról. Három évvel ezelőtt a BizTreat egy olyan vállalkozást indított, amely a világ vezetőinek és csapatainak aktív kikapcsolódást és személyes fejlődést biztosít. Korábban az ausztráliai Siargao Fülöp-szigeteken élt, jelenleg Balin él.
Sajnáljuk, az Ön e-mail címére nem lehetett feliratkozni.