elindíthatja az anyagcserét,
megfelelő energiaellátást biztosít,
segít jobban megbirkózni a másnapossággal,
gondozza a szájüreget.
Pu Erhnek azonban sok változata is van, így mindegyik különbözik mind az erjedés hosszában, mind abban a szakaszban, amikor a leveleket hagyományos süteményekké vagy téglákká préselik. Mindenesetre az igazi Pu Erh csak a kínai Yunnan tartományból származik, ahol története kétezer évre nyúlik vissza.
A Pu Erh íze érésének hosszától függ. A fiatal teák keserűek lehetnek, és nem lehetnek túl izgalmasak. A minőségi és jól tárolt tea azonban kényes kérdés. A teafa elnyeli a környezetéből származó aromákat, így finom infúzióban érezheti a gyümölcs és a földiesség ízét. Ez a kellemesen édes kombináció az ital arany színével kombinálva kifinomult élményt nyújt.