Kapcsolódó témák
A rákos betegek étellel harcolhatnak az alattomos betegség ellen. A kutatók nemrégiben azt találták, hogy van összefüggés a rákos sejtek elterjedése és az élelmiszerben bevitt cukor között.
Tizenegy éves kutatás után Johannes F. Coy német tudós bemutatott egy étrendi modellt, amely megakadályozza a sejtek szaporodását. A TKTL1 nevű génre összpontosított, amely aktiválja a rákos sejteket. "Akkor egyszerűen rájöttünk. A gén üzemanyaga a cukor. Elindítja a rákos sejtekben az erjedés folyamatát, amely elpusztítja a környező egészséges szöveteket és megbénítja az immunrendszert. " magyarázza Johannes F. Coy. Ezután a rák akadályozza az áttétek terjedését és kialakulását az egész testben. A tudós szerint a rákos sejtek 20-30-szor több cukrot fogyasztanak, mint az egészséges sejtek. Ha azonban az étrendben lévő betegek csökkentik a cukor bevitelüket, akkor mondhatni megzavarják a rák agresszív és romboló magatartásáért felelős gént is. Ez azt jelenti, hogy minél kevesebb cukrot eszünk az ételben, annál jobb.
Coy diétás koncepciója szerint a betegeknek különösen kerülniük kell a kenyeret, a tésztát, a rizst, a burgonyát és a tiszta cukrot. Ellenkezőleg, az alacsonyabb szénhidráttartalmú fehérjében gazdag termékek előnyösek. Az ételt jelzőlámpára osztotta, amely megmondja a betegeknek, mely termékeket részesítsék előnyben, vagy zárják ki az étlapról.
Kerülje el ezeket az ételeket
Mivel ezek az ételek sok cukrot tartalmaznak, jobb, ha kerüli őket. Ha ízlelgeti a kenyeret, mindenképpen teljes kiőrlésűt válasszon.
GYÜMÖLCS:
szárított gyümölcsök, banán, datolya, füge, mazsola, szőlő
ZÖLDSÉGEK:
bab, borsó, csicseriborsó, kukorica
Müzli és pehely:
kukoricapehely, müzli, búzacsíra, búzakorpa
Tészta és rizs:
tojástermékek, tejberizs, természetes rizs, tészta, pizza, rizs, gombóc, spagetti, tortilla
KRUMPLI:
gnocchi, sült burgonya, krumplipalacsinta, krumplipüré, krumplileves, hámozott krumpli, hasábburgonya
TEJTERMÉKEK:
gyümölcsjoghurtok, sűrített tej, ízesített túró
Falatozás:
chips, nachos, pattogatott kukorica, sós rudak
ITALOK:
jeges tea, kóla, forró limonádék, gyümölcsnektárok, multivitamin-nedűk, csokoládéitalok, izotóniás italok
ALKOHOL:
sötét sör, világos sör, sör limonádéval, tojáslikőr, forralt bor, tiszta szesz, édes habzóborok, félszáraz bor
Gabonafélék:
kuszkusz, dara, kukorica, búza, 405. típusú búzaliszt, 1050. típusú búzaliszt
PÉKSÉG:
bagett, perec, keksz, sütemény, sütemény, fehér kenyér, pirított kenyér, gofri
EGYÉB:
kész öntetek, ketchup, nugátkrém, édes mustár, sűrített levesek és szószok
EGY EZT AZ ÉLELMISZEREKET KORLÁTOZOTT
Egészségesek is, de magasabb cukortartalom esetén kisebb mennyiségben kell enni. A feltüntetett adagok mindig 5 gramm cukrot tartalmaznak. Igaz, hogy egy testtömeg-kilogrammonként naponta legfeljebb 1 gramm cukrot kell fogyasztania.
GYÜMÖLCS:
40 g ananász, 40 g alma, 55 g sárgabarack, 40 g körte, 80 g szeder, 60 g grapefruit, 55 g áfonya, 90 g málna, 65 g piros ribizli, 50 g fekete ribizli, 45 g kivi, 45 g mandarin, 50 g narancs, 40 g nektarin, 55 g őszibarack, 45 g szilva, 90 g erdei szamóca, 60 g vörös tök
ZÖLDSÉGEK:
400 g uborka, 85 g sárgarépa (nyers), 35 g burgonya (pörkölt), 100 g sütőtök, 30 g lencse (párolt), 85 g cékla (főtt)
Gabonafélék és liszt:
7 g hajdina, 8 g búza, 8 g árpa, 8 g zab, 23 g kókuszliszt
DIÓFÉLÉK ÉS MAGVAK:
50 g földimogyoró, 45 g mogyoró, 35 g tökmag, 120 g mandula, 30 g pisztácia, 50 g szezámmag, 40 g napraforgómag, 45 g dió
TEJ:
125 ml teljes tej, 100 ml félzsíros tej, 90 ml fölözött tej, 125 g joghurt (cukrozatlan), 125 ml kefir italok: 150 ml lágy sör, 200 ml lágy habzóbor, 100 ml cappuccino, 200-400 ml hígított gyümölcs gyümölcslé, 200 ml zöldséglé
ALKOHOL:
200 ml almabor, 150 ml sör (búza), 200 ml habzóbor, 200-400 ml vörösbor vagy fehérbor
ÉLELMISZEREK, AMIKBEN MINDIG LEHET engedni magának
Eheted őket korlátozás nélkül. az embereken. (sziták) Egyáltalán nem, vagy csak minimálisan növelik a vérkép cukrát. A zöldségek, saláták és fűszerek másodlagos növényi anyagokat is tartalmaznak, amelyek elpusztítják a rákos sejteket. A hús fontos omega-3 zsírsavakat is tartalmaz.
NÖVÉNYEK ÉS GYÜMÖLCSÖK:
alga, articsóka, padlizsán, avokádó, bambuszrügy, karfiol, zöldbab, brokkoli, kínai káposzta, édeskömény, karalábé, póréhagyma
SALÁTOK:
GOMBÁK, pitypang, rakéta GOMBÁK: laskagomba, gomba, morel, csirke, tölgy, szarvasgomba
Fűszerek és gyógynövények:
medvehagyma, bazsalikom, chili, curry, kapor, koriander, datolyaszilva, rasca, majoranna, szerecsendió, oregano, bors, petrezselyem, rozmaring, zsálya, metélőhagyma, fekete-fehér bors, kakukkfű, mézharmat HÚS: borjú, bárány, bárány, máj, tüdő, vese, marhahús, sertés, kecske
BAROMFI:
kacsa, liba, pulyka, strucc, csirke, galamb, fürj
DIVINA:
daniel, szarvas, őz, vaddisznó
HAL ÉS Kagyló:
angolna, szardella, hering, sügér, pisztráng, dohányos, kaviár, osztriga, garnélarák, homár, rák, rák
TEJTERMÉKEK:
író, túró, tejföl, tejszínhab
Kapcsolódó témák
Te lehetsz
érdeklődés
A nők legfontosabb vitaminjai: Tudja meg, melyik hiányzik!
Valentin étlapja egész nap. Szeretni fog ezért!
Videó
Egészségügyi tanácsadás
Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?
Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalják a tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.
MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos
Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.
A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.
Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.