Részvény
Ha már tökről álmodsz, akkor nem csoda. Végül is ez a szezonjuk, nemcsak a konyhában, hanem a kelta ünnep Halloween rajongói számára is. Ma azonban a faragott tököket másokra bízzuk, és inkább kiváló és egyszerű ételeket készítünk. Ezenkívül nemcsak az ízlelőbimbókra, hanem a szemre is vonzza a színes színeket. Feltétlenül próbálja ki a sült tök csirkével receptjét, amelyet ma a következő sorokban mutatunk be!
Az étkezés elkészítéséhez szüksége lesz:
- 1 csésze kockára vágott tök hokaido
- 80 g csirkemell
- 2 csésze rukkola
- 1 PL grill bors
- sót és kevés olívaolajat
Öntözéshez:
- 1 PL mustár (ideális esetben Dijon)
- 1 PL növényi olaj (ideális esetben dióból)
- 1 ČL édesem
- 1 tc ecet (ideális bor)
Megszórásra:
- 1 teáskanál szárított oregánó
Érdekelni fogja
Szeretnél szebb lenni, mint valaha? Egy házi sütőtök maszk segít
-
1 4
- 2018.10.24
Hogyan lehet salátát termeszteni az ablakon? Merítsen ihletet!
-
67 4
- 2018.10.21
Az elkészítés módja:
Először készítse elő az öltözködést, hogy legyen elég idejük kapcsolatba lépni egymással. Keverje össze alaposan a mustárt, az olajat, a mézet és az ecetet, és tegye a hűtőbe, amíg a sütőtök és a hús elkészül. A csirkemelleket metéltre vagy szeletekre vágjuk, megsózzuk, hozzáadjuk a grillfűszereket, és klasszikus vagy grill serpenyőben megpirítjuk. Fedje le a tepsit sütőpapírral, helyezze rá a sütőtök kockákat, kissé megsózza és megszórja olívaolajjal. Sütjük a tököt előmelegített sütőben, 190 ° C-on. A sütési időnek körülbelül 30 percnek kell lennie. A tányért rukkolával kibélelve tegyünk rá egy réteg sült tököt, öntsük az elkészített öntetre, és tegyük a tetejére a grillezett csirkemell tésztáját. Végül megszórjuk szárított oregánóval ízlés szerint. Jó ízlést kívánunk.:-)
A cikk szerzője
Ivana Riljaková
- a cikk további cikkei
3 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Ľubica Šťastná 02.11.18 07:12
Nagyon csábítónak tűnik, csak készülj fel.
Mária Chromíková 02.11.18 20:49
Könnyen elkészíthető, ízletes és egészséges papániához.