- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- TeszteljĂĽk
Sziasztok nĹ‘k🙂 Itt olvasom a hozzászĂłlásaitokat, de eddig nem találtam semmit a reg-enor tĂ©mában. kĂ©rlek, azok, akiket használtál, tanácsot adnak nekem, hogyan kerĂĽltĂ©l? segĂtett neked EgĂ©szsĂ©gĂĽgyi problĂ©mák miatt akarom, de tĂşlsĂşly miatt is, amitĹ‘l nem tudok szabadulni, Ă©s Ĺ‘szintĂ©n szĂłlva már nagyon boldogtalan vagyok.

köszönöm a tanácsokat és észrevételeket
@darulának kb 3 liter vizet kell inni
@xenikopasz hát ez nekem nagyon sok
@xenikopasz minden 25 kg embertömegnek 1 liter vizet kell inni. Nem Ărhatod, hogy 3 litert kell innod, ha azt sem tudod, hogy az ember mennyit nyom. Ha ilyen tĂpusĂş tanácsadással foglalkozol, tanulmányoznod kell Ă©s edzĂ©sekre kell járnod, Ă©s nem csak a hasad dörömbölĂ©sĂ©vel kell ide dobnod a tanácsokat. Legyen szĂ©p napod
Szia, olvasom a megjegyzĂ©seit, Ă©s látom, hogy nem határozott. EzĂ©rt döntöttem Ăşgy, hogy megĂrom a törtĂ©netemet.Május vĂ©gĂ©n elkezdtem szedni a Regenort, Ă©s nĂ©gy hĂłnap alatt 8 kg-ot fogytam, mĂ©g fogva is. Ha Ăşgy dönt, be lehet tartani. Csak jĂł tapasztalataim vannak, amelyekkel szĂvesen megosztom veletek, Ă©s segĂtek is. Ha Ă©rdekli, vegye fel a kapcsolatot a következĹ‘ cĂmen: hhelen @ atlas.sk
@ micuss06 ez csak útmutatás volt, nem ütöttem túl a gyomrot a túlnépesedéssel.Legyen szép napod
Szia, szeretnĂ©m megkĂ©rdezni, talán megismĂ©tlem, hogy már megbeszĂ©lted, de adok neki mit enni, ha Ăzlik az Ă©des Ă©s nem szeretem a kĂłkuszt?:( köszönöm a tanácsot. MĂ©g mindig van ilyen kĂ©rdĂ©sem, ha csak max. 5 kilĂłt akarok leadni, mennyit kell regenort szednem?
@deniskas Ărtam neked egy ĂĽzenetet
Szia. Tehát az a tapasztalatom, hogy 10 nap vezetĂ©s vagy dekakg után hajtottam vĂ©gre! MĂ©g azt is el kell mondanom, hogy egĂ©szsĂ©gĂĽgyi problĂ©máink vannak, Ă©s elakadtunk! Soha nem ettem zsĂrosan, most az Ă©trendemben ettem, de nekem gondot okozott, de megtartottam, Ă©s a sĂşlyom is kitart, ha nem is fĂ©l kg-mal többet! Tehát határozottan nem regenor!
@deniskas szia Szinte két hónapja iszom regenort és a súlya nem egy kilót fogyott, hanem cm-ben igen .Ha egészségügyi problémája van, a regenor megoldja a fogyást először csak mellékhatás