Egészségügyi és orvosi videó: Egy héten keresztül próbáltuk meg a 2017-es Victoria's Secret Model Dietet (2021 február)
A csapos, a rocker és Lady Gaga Lüc Carl új könyve, a "Részeg étrend" a klasszikus rock 'n' roll életmód egészséges változatát hirdeti.
2012. március 13., kedd - Alig egy év alatt Lüc Carl "a világ legszélesebb és legsikeresebb emberévé" vált. Vagy mondja új, Drink Diet: How I Lost 40 Font… című új könyvében
Felesleges, ami manapság sújtja a vállalkozásokat. A Drink Diet sokkal emlékezetesebb, mint egy étrend-terv - bár recepteket és konkrét tippeket kínál, amelyek beváltak neki egy olyan utazás során, amely közel 60 fontot fogyott (a könyv befejezése után további 15 fontot fogyott), és formába jött anélkül, hogy feláldozta volna keményen - életmódbeli rendellenességek.
A New York-i szórakozóhely vezetője, csapos, zenész és DJ az Omahából, Nebh-ból. A Huffington Postnak elmondta, hogy reggel arra ébredt, hogy belefáradt, hogy pufók és kocogni kezdett. Még egy rövid kimerítő jóga után kutatva a Barnes & Noble-hez keresett egy sor szilárd ételt. Miután elszakított 15 diétás könyvet, és az életmódjának megfelelő tervet keresett, Carl önállóan nekilátott.
Alig több mint egy évvel később kerékpáros és hosszú ideje futó, aki heti 50 és 75 mérföld között mozog, és négy. Az egész menet arra késztette, hogy leszokjon a dohányzásról, és jelenleg az ötödik és a hatos maratonra edz, amelyet Huffington közreműködésének tekintett életének legfontosabb dolgának. A futás kétségtelenül az oka annak, hogy a sörivástól függetlenül képes formában maradni, emellett pedig fonással, jógával és sok fekvőtámasszal egészíti ki túráit. Elárulta Huffington bejegyzését (és a könyvben is), miszerint szigorúan étrendet tart tojásfehérjéből és zabpehelyből, diófélékből, pita pakolásokból és entrée méretű salátákból.
Ez az egész csapos még mindig úgy néz ki, mint egy középnyugati srác, aki semmilyen "csináld, ne csináld" -ot nem írja könyvében. Ehelyett megemlíti vidám útját a flabtól a fabig, amelyet sok más "f" szó szakít meg. És amikor megvitatta a könyvet a SELF.com-tal, befejezte ezt a szívélyes tanácsot:
"Fitt maradni szórakoztató! A városban töltött éjszakák jóval szórakoztatóbbak, amikor a ruháid jobbak lesznek, és büszke vagy arra, hogy kinézel ... A Drink Diet annyit jelent, hogy higgy magadban, és soha ne hagyd, hogy valaki azt mondja, nem tudsz valami. A rész rájön, hogy egész idő alatt, amikor ember vagy, azt mondod, hogy nem tudod megtenni. "
Bár az italdiéta nem ígér fogyást, garantálja a szórakoztató olvasást, amely arra ösztönöz, hogy fejlődjön és hű maradjon önmagához.
A jobb fitnesz-, étrend- és súlyhírekért kövesse a @ weightloss-ot a Twitteren @EverydayHealth szerkesztőktől.