Ha valami finom édességet szeretne, próbáljon meg elkészíteni egy nagyon gyors és egyszerű ricotta-poharat. Csak 4 összetevőből áll! A Ricottát azonban számos ételhez lehet használni. Sós és édes. Kenetekhez, tésztákhoz, különféle sütemények, desszertek részeként ... Édes jóságot készítünk belőle.
Nyersanyagok
Adagok: 8.
Az elkészítés módja
A tejfölt keverje össze a ricottával és a kókuszcukorral.
Osszuk két részre a keveréket, és az egyikhez adjunk holland kakaót. Ez világos és sötét keveréket ad nekünk.
Töltse meg a poharakat világos és sötét keverékkel. Díszítésre gyümölcsöt használhatunk.
Mi a RICOTTA
A Ricottát a krémsajtok közé soroljuk, amelyek hőkezelt édes savóból készülnek.
Az állaga lágy túrónkra emlékeztet, de íze savanykás íz nélkül sokkal lágyabb.
- A ricotta fehérjében gazdag, kalciumot, nátriumot, káliumot és foszfort tartalmaz
- A vitaminok közül B1, B2, B3 és A vitamint tartalmaz.
- Alacsony zsír- és kalóriatartalma miatt felveheti étrendjébe is.