Tudja, milyen rossz szokásokkal támogatja a ráncok megjelenését és elmélyülését?
A ráncok és az öregedés az élet természetes része. Néhány rossz szokással azonban felgyorsíthatjuk ezt a folyamatot, ami különösen nem fogja kedveskedni azoknak a hölgyeknek, akik a lehető leghosszabb ideig szeretnének fiatalnak tűnni. Ha e rossz szokások bármelyikét elköveti, abbahagyja a bőre érdekében.
Hasra és oldalra alszol
Az alvás nagyon fontos a bőr számára, és legalább napi 6 órára van szüksége. De ami a ráncokat illeti, a minőségi alvás mellett figyelni kell alvási helyzetére is. Ha gyakran alszik az oldalán és a hasán, akkor a ráncok sokkal gyorsabban képződnek és elmélyülnek. Természetesen nem lehet egész éjjel mozdulatlanul maradni egy helyzetben. De legalább próbálj a hátadon elaludni.
Olvassa el: Aloe verával szabaduljon meg a ráncoktól
Többször ráncolja a szemöldökét
Az arckifejezések a mindennapi kifejező képességeinkhez tartoznak. És határozottan nem szabad lemondania a mosolyról, hogy fiatalos maradjon a bőre. De próbáld meg kontrollálni az arckifejezésedet, például unalom közben, amikor hajlamosak vagyunk különféle fintorokat kelteni vagy eltakarni a bőrünket. Gondolkodnia kell azon is, hogyan sminkelje az arcát. E tevékenység során is megszokjuk a bőr nyújtását és igazán érdekes fintorokat.
Dohányzás és túlzott alkoholfogyasztás
Ez a két rossz szokás a bőr rugalmasságának elvesztését okozza, a bőr számára szükséges vitaminok és anyagok mennyisége és mennyisége korlátozott, és a bőr is kiszárad. Ennek eredménye a bőr nagyon gyors és visszafordíthatatlan öregedése.
Ne védje bőrét a naptól
Ha szereti a napozást, akkor fontolja meg, hogy érdemes-e egy sötétebb bőrszínt égetni és gyorsabban öregedni. Az UV-sugárzás kíméletlen a bőr számára, különösen, ha nem megfelelő minőségű fényvédővel védi. De még ez sem akadályozza meg a napot abban, hogy károsítsa a bőr kollagénjét.
Olvassa el: Szebb bőr - egy éjszaka alatt!
A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy egész évben legalább napi védőréteggel ellátott krémeket vigyenek fel.
Smink nélkül alszol
Különösen a fiatal nők gyakran követik el ezt a hibát anélkül, hogy észrevennék, hogy súlyos kárt okoznak a bőrükben. Még akkor is, ha nem akarja, hogy pörgős buli után eltávolítsák, el kell győznie magát. Különböző füstök és baktériumok csapdába esnek a sminkrétegen a nap folyamán. Ha nem mossa meg, gyulladásos folyamatokat okoznak a bőrön. Arról nem is beszélve, hogy a smink maradványai alvás közben a ráncaidba nyomódnak, ami elmélyíti őket.
Olvassa el: Megszabadulni a szem körüli ráncoktól
Túl gyakran használja a peelinget
Hetente egyszer célszerű hámozással megszabadulni a test elhalt bőrétől. De ha túl gyakran teszi, a bőr irritálódhat, és megfosztja a természetes olajoktól is, amelyek megvédik és kenik.
Hosszú ideig és forró vízben zuhanyozol
Bár a hosszú forró zápor pihentetően hat az izmokra és a lélekre, ha hosszú ideig hagyja, hogy forró víz essen az arcára, a bőre nem fog köszönetet mondani. A forró víz eltávolítja a természetes olajokat a bőrről, amelyek kenik. E természetes védőréteg nélkül a bőr gyorsabban öregszik. Ez vonatkozik a hajra is.
Olvassa el: A striák nem tűnnek el a bőrből, de csökkentheti őket
Gondoljon a kezekre, a nyakra és a dekoltázsra is
Még ha fiatalos bőrt is tart az arcán, a keze, a nyaka és a dekoltázs kellemetlen kontrasztot jelenthet. Ezeknek a területeknek krémet is kell kennie, és peelinget is használnia. Ne felejtse el megvédeni őket a naptól és a leégéstől.
Hogyan néz ki a bőrápolásod? Kijavította e rossz szokások bármelyikét?