Van egy kollégám receptje. Amikor eljön az influenza ideje, az immunitás fokozása érdekében teszem. Amikor a gyerekek köhögni kezdenek, azért teszem, hogy a betegség ne alakuljon ki, és a test gyorsan megbirkózzon a problémával. Kopoghatok, negyedik télen súlyos betegségektől mentünk - nem volt influenza, és két tanköteles gyermekem van. Úgy gondolom, hogy ez a recept is segített.
A titok egy közönséges sárgarépa
A sárgarépa olyan étel, amelyet gyakran nem említünk az influenza elleni védekezés során, de káros. Míg mindenki a fokhagyma erejéről énekel, megfeledkezik arról, hogy a sárgarépa pontosan azokat az anyagokat és vitaminokat tartalmazza, amelyekre az influenza idején a legnagyobb szükség van. Főként magas a C- és B-vitamin tartalma, amelyek az influenzát kezelik, enyhítik a nyálkaképződést, enyhítik a megfázást, megnyugtatják a köhögést és erősítik az immunrendszert. A nagyszerű édes íz mellett olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek minden légzési problémát enyhítenek. Ezenkívül tökéletesen működik hasi influenza esetén és hasmenés ellen is.
Az immunitás, az influenza, a vírusok és a megfázás fokozására szolgáló gyógyszer
Amire szüksége lesz:
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
5 nagy sárgarépacitromlé egy citromból4 evőkanál méz
Megközelítés:
Hámozzon meg egy sárgarépát és vágja darabokra. Vízben főzzük őket, amíg megpuhulnak. Ezután szitán lecsepegtetjük, de nem öntözzük azt a vizet, amelyben a sárgarépát főztük. Várja meg, amíg egy kicsit lehűl, és addig keverje benne a mézet, amíg teljesen fel nem oldódik. Addig azonban van időnk a főtt sárgarépát keverni, vagy keverni a kását. Tedd sárgarépavízbe mézzel, és mindent jól keverj össze. A kapott szirupot egy sötétebb üvegben kell tartani a hűtőszekrényben.
Naponta 3-4 evőkanál szirupot veszünk be. Látnia kell, hogy egy vagy két nap múlva működik.