Természetesen tudja, hogy az az idő, amelyet gyermekei egy képernyő, monitor vagy kijelző előtt töltenek, nem túl egészséges. Lehet azonban, hogy nem tudja, milyen elektronika érinti a gyerekeket. Olvassa el a legfrissebb ismeretek áttekintését.
Valószínűleg nincs olyan szülő, aki meg lenne győződve arról, hogy az az idő, amelyet gyermekei mobiltelefonon, táblagépen, számítógépen vagy a televízió előtt töltenek, kiválóan befolyásolja egészségét és mentális képességeit. De talán megnyugtató, hogy gyermeke még mindig nem tölt ennyi időt a virtuális világban, és egyszerűen a huszonegyedik élet normális része.
Soha nem gondolkodhatott azon, hogy az elektronika milyen mértékben érinti gyermekeit. Az iDNES.cz szerver áttekintést nyújt a tudósok által a gyerekekkel és az elektronikával kapcsolatos legújabb ismeretekről.
Függő tinédzserek
A szakértők nem tudják pontosan, hogy a gyerekeknek mikor kell megkapniuk az első mobiltelefonjukat, illetve hogyan kell szabályozni az elektronikával töltött időt. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint azonban a két évesnél fiatalabb gyermekek csak minimális időt tölthetnek a képernyők, kijelzők és monitorok előtt.
Két-öt éves gyermekek esetében az így töltött idő nem haladhatja meg a napi egy órát. Mindenesetre soha ne használjon elektronikát gyermeke megnyugtatására, ne engedje enni, és kapcsolja ki legalább egy órával a baba lefekvése előtt.
A tavalyi adatok azt mutatják, hogy a hat éven aluli gyermekek negyede rendelkezik okostelefonnal, annak ellenére, hogy a legtöbb szülő ideálisnak tartja, ha a gyermek tizenegy éves korában kapja meg első telefonját.
Egy 2017-es felmérés szerint a hat és tizenhárom év közötti német gyermekek ötvenegy százaléka rendelkezik okostelefonnal. Az európai szülők csupán három százaléka gondolja úgy, hogy egy tizennyolc év alatti gyermeknek nincs szüksége saját telefonra. De a tizenévesek fele elismeri, hogy rabja a mobiltelefonjának. Közel 80 százaléka óránként legalább egyszer ellenőrzi mobiltelefonját, és a tizenévesek közel háromnegyede úgy érzi, hogy azonnal reagálnia kell a postaládára.
Sérült agy és alacsonyabb IQ
Azoknak a szülőknek, akiknek gyermekei napi hét óránál többet használnak okostelefont, számítógépet vagy táblagépet, a tudósoknak rendkívül rossz híreik vannak. A tavalyi, több mint 11 000 kilenc és tíz év közötti gyermek bevonásával végzett kiterjedt kutatás kimutatta, hogy az elektronika ilyen intenzív használata megváltoztatja a gyermekek agyi szerkezetét, csökkenti az IQ-t, rontja a memóriát és a kognitív funkciókat. A memória és a verbális képességek romlása azonban már bekövetkezett azoknál a gyermekeknél, akik napi két órát töltenek tableten vagy okostelefonon.
Nagyon érdekes következtetésre jutottak a szülők arra gyakorolt hatására, hogy gyermekeik miként használják az elektronikát, egy kutatás, amelynek eredményeit néhány napja publikálták. Szerzői rámutatnak, hogy a gyermek elektronikájának jutalomként való engedélyezése (vagy büntetésként tiltása) teljesen kontraproduktív. Megállapították, hogy az ilyen módon viselkedő szülők gyermekei sokkal több időt töltenek a képernyők, monitorok és kijelzők előtt, mint mások.
"Ez hasonló ahhoz, hogy a gyerekek édességet kapjanak jutalomért. Minél több édességet esznek, annál kevesebb sárgarépa fér el bennük. Ha a gyerekeknek jutalmazásként van ideje telefonra, táblagépre, számítógépre vagy televízióra tölteni, annál vonzóbb őket. "- mondta a kutatás egyik szerzője, Jess Haines.
Depressziós és elhízott
Azok a tizenévesek, akik napi öt óránál többet töltenek telefonnál, táblagépnél vagy számítógépnél, 71 százalékkal nagyobb valószínűséggel vannak kitéve depresszió, szorongásos rendellenességek vagy öngyilkossági hajlamnak.
A Preventive Medicine Reports folyóiratban megjelent kutatás szerint a képernyő vagy a kijelző előtt töltött egy óra elteltével a gyermekek önkontrollja, érzelmi stabilitása és nyitottsága az új ingerekre csökken, a szorongás és a depresszió kockázata nő.
Teljesen logikus a kutatás befejezése 2016-tól. Megerősítette, hogy azoknak a gyermekeknek és serdülőknek, akik sok időt töltenek az elektronikával, sokkal nagyobb az elhízás kockázata. Mivel sok édes italt fogyasztanak, édességeket és gyorsételeket fogyasztanak, miközben szörföznek az interneten, játszanak és tévéznek, 43 százalékkal nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak vagy elhízottak.
Ezen a területen a tudósok által nemrégiben tett néhány pozitív jelentés egyike az a megállapítás, hogy az elektronika nem tűnik negatív hatással a gyermekek alvására. Az Oxfordi Egyetem kutatása eloszlatta azt a régóta elterjedt mítoszt, miszerint azok a gyermekek, akik sok időt töltenek a képernyő előtt, rosszabbul alszanak, mint társaik.