A quinoa (chilei sárgarépa) alakja (apró, kerek szemcsék) miatt emlékeztethet minket kuszkuszra vagy kölesre. Ez egy gluténmentes, nem allergén élelmiszer, amely Dél-Amerikából származik. Ez az étel hatalmas mennyiségű fehérjét tartalmaz, ezért fogyasztását nem szabad habozni, különösen az aktív sportolóknak és a vegetáriánusoknak. Kiegyensúlyozza a vércukorszintet, ezért kiváló alternatíva a cukorbetegség elleni küzdelemben és megelőzésében.
TERMÉK KATEGÓRIÁK
- Laktózmentes termékek
- Kókuszkrémek/tej
- Növényi tej
- Vegán "tejtermékek"
- Fagyasztott sütemények
- Vegán növényi sajt
- Cukrászsütemény
- A mérlegen édes sütemények
- Sütemények és torták
- Rácsok
- Komódok
- Csigák
- Sós sütés tömeg szerint
- Pagáčiky
- Tekercs
- Csigák
- Mártások, ketchupok
- Szafi szabad
- Tészta
- Desszert keverékek
- Orvosok
- Lisztkeverékek, félkész termékek
- Mellékletek
- Fehérjeporok
- Kabinetreform
- Tészta
- Orvosok
- Olajok és zsírok
- Más termékek
- Paleo csokoládé drazsék
- Paleo desszertkeverékek
- Paleo egyfajta liszt
- Paleo lisztkeverékek
- Paleo por félkész termékek
- Paleo fűszerek, fűszerek, szószok
- Édesítőszerek, kakaó, kávé
- Superfood
A quinoát ugyanúgy készítik el, mint a rizst - azaz két rész vizet vagy húslevest a quinoa egy részéhez. Hagyja forrni a vizet, sózza meg, ízesítse, és ízlés szerint hozzáadhat gyógynövényeket és egy kis olívaolajat. Ezután adjuk hozzá az öblített quinoát az ízesített és forrásban lévő vízhez. Zuhany 20 perc. és alkalmanként összekeverjük. tálalhatjuk köretként húshoz vagy hús nélküli étkezéshez a rizs, a burgonya és a kuszkusz helyettesítésére. Készíthet könnyű salátát vagy külön ételt is.