A Spirulina csillag a szuperélelmiszerek között. Hatalmas fogyasztói népszerűségének és egészségügyi hatásainak köszönhetően megtalálhatja manapság a közönséges ételek választékában is. Amit kivételes képének köszönhet?
Ha olyan ételt keres, amely a szürke téli napokban friss zöldellő szellőt hozna Önnek, nyúljon a spirulinához! Ez az édesvízi alga a természet egyik legritkább ajándéka, amelyet az emberi test hatékonyan felhasználhat. A szakértők a spirulinát a világ egyik legtáplálóbb ételének nevezik. A szervezet számára az egészséges működéséhez szükséges vegyületek széles skáláját biztosítja.
Számos táplálkozás szempontjából fontos anyagot tartalmaz, amelyeknek köszönhetően kiválóan stimulálja az immunitást. Ha elfárad, feltölti a zseblámpákat. Tartalmában jeleskedik fehérje és emellett bőséges ásványi anyagok - vas, magnézium és kalcium - forrása is. Az A- és B-vitaminok raktára is.
Kezeli a magas vérnyomást
A spirulina is ismert, hogy természetes vérnyomásszabályozó és segíti a testet csökkentse a káros koleszterint. Az algák fogyasztásának rajongói is úgy vélik segít a fogyásban, mert megkönnyíti az emésztést és a test hatékonyabban megtisztul a méreganyagoktól. Ezen felül erőt tulajdonítanak neki antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatások és az allergiások e természetes csoda elfogyasztása után jelentik az egészség enyhülését.
Az algákról, amelyek finom por vagy tabletták formájában nyerhetők, a közelmúltban elsősorban a szív- és érrendszerre gyakorolt hatása miatt számoltak be. Számos tanulmány azt sugallja csökkentheti a magas vérnyomást. A spirulina előnyeinek egyik legfrissebb bizonyítékát a Hypertension magazinban megjelent, egereken végzett tanulmány szolgáltatta. A kutatók reményei szerint az algák jelenthetik a magas vérnyomás kezelésének forrását.