A spirulina egysejtű és édesvízi algák.
Mint a chlorella. Ezek nagyon régi szervezetek. A Föld legöregebbek közé tartoznak. Nagyon primitívek és egyszerűek, de ez az erősségük. Nem pazarolják az energiát, és minden sejtaktivitásukat egyetlen célra - a tápanyagok előállítására - összpontosítják. A spirulina olyan algák, amelyek természetesen meleg lúgos édesvizekben élnek - egyes tavak, pl. Kenyában és Mexikóban. Kereskedelmi célokra mesterségesen is termesztik. Kiváló minőségű fajok jönnek például Kínából.
A Spirulina sok fontos anyagot tartalmaz.
A Spirulina számos vitamint, ásványi anyagot, fehérjét, enzimet, klorofillt és más fontos anyagot tartalmaz a test életéhez és megfelelő működéséhez. Nagyon alacsony az energiaértéke, és csak kicsi a zsírtartalma. Leginkább zsírsavakra van szükség a szervezet számára. Ezek közül három sav, az úgynevezett F-vitamin (esszenciális linolsav, linolsav és arachidonsav-zsírsav) segít normalizálni a vér koleszterinszintjét. Részt vesz a prosztaglandin hormonok termelésében, ezáltal a vérnyomás és az érrendszer rugalmasságának szabályozásában. A spirulina viszonylag alacsony százalékban tartalmaz szénhidrátokat. Ezek többnyire poliszacharidok, amelyek gyorsan felszívódnak a vérbe, és metabolizmusukhoz nem szükséges inzulin. Ennek eredményeként gyors energiával látják el a testet, anélkül, hogy megterhelnék a hasnyálmirigyet. Mivel a spirulina segít fenntartani az állandó vércukorszintet, különösen alkalmas 2-es típusú cukorbetegek számára. Az étvágy csökkentésével segít a túlevés, vagyis az inzulinfogyasztás megelőzésében is. Segít csökkenteni a súlyt, csökkenteni a vércukorszintet és a koleszterinszintet, ami nagyon jó hatással van a cukorbetegekre. Javítja az általános egészséget és vitalitást.
A spirulina az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód fogyásén.
Ez egy koncentrált aminosav- és szénhidrátforrás, amely gyorsan felszívódik a vérbe. Mivel a spirulina segít fenntartani ezen anyagok állandó koncentrációját, az agy akkor sem kezd éhséget jelezni, ha a gyomor teljesen üres - azt az érzést kelti, hogy a test telített. A spirulina pozitív hatással van az agy kémiai folyamataira és ezzel együtt a hangulatra, az akaratra és az étvágyra, különösen az édességek iránti étvágyra. A test számára szükséges tápanyagok többségének kiegyensúlyozott kombinációját tartalmazza. Egyes tápanyagok hiánya elégedetlenséget és "farkaséhséget" okoz, ami túlevéshez és elhízáshoz vezet. A diéta során a szervezet minden tápanyagot tartalmaz ebben az időszakban. A diéta befejezése után nincs gyors újjáéledési szakasz. A spirulinának más jelentős egészségügyi hatása is van, pl. a májban az immunitás, a szív, a hasnyálmirigy, javítja a vérképzést, támogatja az agy teljesítményét. Csökkenti a tejallergiát és a szezonális pollenallergiát. Fontos szerepet játszhat a rák megelőzésében és kezelésében.