. a vacsora néhány perc alatt kész.
Miro Kubečka
Hozzávalók
- 5-6 paprika
- 2 darab fűszeres kolbász, kerekekre vágva
- 2 darab Karička sajt egy tokban
- olaj
A sült paprika a megfelelő választás családjának. Ezt a gyors vacsorát percek alatt elfogyasztja az asztalán.
Sült paprika? Néhány perc múlva tálaljuk.
Sült paprika sajttal és kolbásszal töltött az egyik legegyszerűbb receptünk. Csak három összetevőre van szükséged, amelyek már szerepelnek a recept és az olaj nevében. Nevezhetnénk úgy is, hogy "mit adott a konyha", és így is finom és gazdag vacsora lesz.
- Vágja le a borsot hosszában, távolítsa el a magokat, de hagyja a szárat a helyén, hogy egyfajta zseb keletkezzen.
- Megtöltjük egy sárgarépával és a fűszeres kolbász kerekeivel.
- Az így töltött paprikát sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, és 160 ° C-os sütőben sütjük. .
Próbálja ki a gyógynövényeket…
Hogyan lehet megkóstolni ezt a receptet? Amellett, hogy a kolbászt másra cseréljük, fűszernövényeket is adhatunk a recepthez. Merítsen ihletet cikkünkben A gyógynövények és a fűszerek a konyháját illatokkal teli alkímiai műhelygé változtatják, és kipróbálhatják ennek az egyszerű finomságnak a különféle variációit.
Tudtad, hogy…?
- A paprika 10-szer több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom?
- Ennek eredményeként egy közepes méretű paprika az emberi fogyasztás kétszer-háromszorosát fedi le.
- És vigyázz, A C-tábla nem tűnik el belőle sütés vagy melegítés közben.
- A paradicsomhoz hasonlóan Európába is csak Christopher Columbusnak köszönhető, aki Észak-Amerikából importálta.
A paprika tartalma miatt kivételes kapszaicin. A chili paprika tartalmazza a legtöbb ilyen anyagot, a motorháztető pedig a legkevesebbet (vagy egyáltalán nem). Mi is pontosan a kapszaicin? Ez üzemanyag, amelyet az őslakos amerikai orvoslásban, valamint a modern nyugati orvoslásban alkalmaznak. Enyhíti a fájdalmat és stimulálja a szívet. Ezenkívül jól működik a pajzsmirigyben is. A kapszaicint tapaszok formájában hátfájásra is használják.