Orvosi szakértői cikk
Mit mondanak a gyermekorvosok, ha a szárított gyümölcsök szoptathatók? Mivel mindannyian tudjuk, hogy a szoptató anyáknak ellenőrizniük kell az étlapot, és hogy számos termék nem ajánlott a szoptatás alatt, mert egyes anyatejbe kerülő összetevők kényelmetlenséget okozhatnak a csecsemő belében.
Nem foglalkozunk aszalt gyümölcsökkel, vitaminokkal és mikroelemekkel, valamint ezek előnyös tulajdonságaival: a probléma - annak kiderítése, hogy az anya testének tagadhatatlan előnyei ellenére (főleg a vérszegénység megelőzése érdekében) miért nem ajánlott néhány aszalt gyümölcsöt szoptatás alatt fogyasztani.
Lehetséges savanyú forró virágokat enni?
A gyermekorvosok nem javasolják a mazsola alkalmazását a szoptatás alatt a gyermek életének első hónapjában, azaz az újszülött korában és három hónapos korig. A ruhában sok könnyen asszimilálható szénhidrát található, különösen a glükóz, és körülbelül két és fél hónapig a csecsemőknek hiányoznak az enzimek az aerob anyagcseréhez. És amikor anyám 50 gramm mazsolát (két evőkanál) eszik meg, ez a napi glükózadag majdnem 138% -a .
Annak ellenére, hogy azonos mennyiségű szárított szőlő, vagyis mazsola a napi rostbevitel legfeljebb 8% -át adja, elegendő a bélben a gáztermelés jelentős növeléséhez és a mobilitás javításához.
A mazsolával ellátott kekszek szoptatás alatt nincsenek betiltva, de megéri-e kockáztatni? Figyelembe kell venni azt is, hogy a szoptatás alatt a mazsolával ellátott nyers sajt súlya méh felfúvódáshoz és anyatej-helyettesítéshez vezethet.
Az orvosoknak korlátozniuk kell a mazsola használatát a szoptatás során a napi standard 1000% -át meghaladó magas bórtartalom miatt is. 50 A g. Mellett ez a bór elengedhetetlen a kalcium felszívódásához és a csontképződéshez, hogy a felesleg káros hatással lehet csak az emésztés zavarja a C-vitamin és a proteinogén aminosavak, például a metionin és a cisztein felszívódását is.
Szoptatott anyáknak aszalt barackot ehetek?
A szárított szőlőhöz hasonlóan a szoptatott nők étrendjében a szárítás után a születés utáni első hónapban szoptatott szárított kajszibaracknak nem szabad jelen lennie: ezt a gyönyörű és hasznos terméket kipróbálhatja, amikor a baba 2,5-3 hónapos lesz - kötelező státusszal grudnichka, kólika, bőrkiütés).
Annak érdekében, hogy ne okozzon további problémákat a csecsemő fiziológiailag éretlen gyomor-bél traktusának munkája, ugyanazokat az elveket lehet a legjobban kezelni, és a szárított barackok kompótját fogyasztják a szoptatás során.
De sütemény szárított barackokkal, szoptatással és sütővel, és nem feltétlenül: a szárított barackok kivételével a puffadás és puffadás bármilyen sütést okoz, különösen kovászból.
A szakértők rámutatnak arra is, hogy a szárított sárgabarack sok gyártója megakadályozza a barack színének elvesztését és meghosszabbítja a termék eltarthatóságát azáltal, hogy a szárított gyümölcsöt kéntartalmú gázzal - kén-dioxiddal kezeli. Egyes szulfitok gyomor kólikát, bőrreakciókat okozhatnak kiütések és asztmás tünetek formájában. A nem megfelelően tárolt szárított gyümölcsök pedig gombákkal és mérgező aflatoxinokkal is szennyeződhetnek.
[1]
Lehetőség van szilva fogyasztására az ápoló anyának?
A szilva természetes hashajtó hatása a növényi rostok jelenlétének és a szorbit-tartalomnak köszönhető. Ezenkívül az aszalt szilva készítésének során a gyümölcsöket (hogy fényt kapjanak) glicerinnel kezelik, amely hashajtóként is hat a belekre.
Emiatt - elkerülendő hasmenés egy gyermeknél - szilva szoptatás alatt az anya székrekedése miatt nem lehetséges. Az ápolás székrekedése esetén sokkal helyénvalóbb a glicerin rektális kúpok (kúpok) alkalmazása, amelyek nem befolyásolják teljesen a csecsemőket.
Ebben az esetben a szilvák az első hónapban történő szoptatás során gyakorlatilag garantálják a fejlődést kólika újszülötteknél.
A szoptatós szilva és főleg a szoptatással készült joghurt ugyanolyan eredményhez vezethet.
Ezenkívül a szoptató nőknek figyelembe kell venniük a következőket:
- naponta csak 50 g aszalt szilvát egyél, a szervezet a napi glükóz 127,5% -át kapja, ami növeli a túlsúly kockázatát;
- akár egyetlen bogyós szilva is hozzájárul az étvágy növeléséhez, miközben serkenti a gyomornedv és az epesav termelését;
- a szilva növeli a vízhajtást (vízhajtóként működik).
Szárított gyümölcsök és diófélék szoptatással
Mint látható, a szárított gyümölcs és dió szoptatásban történő alkalmazására vonatkozó ajánlásokat kritikusan kell figyelembe venni, mivel e termékek biokémiai összetevőjét és a csecsemők emésztési tulajdonságait nem mindig veszik figyelembe.
Tehát úgy gondolják, hogy a dió növeli az anyatej zsírtartalmát, és hasznos a csecsemők számára. A gyomorenzimek azonban a gyermekek megbirkóznak csak az élettanilag szükséges zsírmennyiség felosztásával, és a belekben a feleslegükkel ki és be, a Kalou-nak olajos formát adva (ezt nevezik steatorrhea-nak).
Összesen 50 g diómag tartalmazza a felnőttek napi omega-3 telítetlen zsírsavak több mint 412% -át, az omega-6 savak napi szükségletének körülbelül 186% -át és az RDA szterinek 75% -át. Tehát a szoptatási nap két diónál többet ne fogyasszon.
Földimogyoró, amelyek babra utalnak, de földimogyorónak hívják, körültekintően kell használni, és csak akkor, ha a kis ember kissé megnő - hónapoktól hat vagy hétig. Ezután naponta néhány sült dió hozzájárul az anyatej termeléséhez, és a baba belei nem reagálnak ilyen hevesen egy ilyen termékre. De szem előtt kell tartani, hogy a földimogyoró meglehetősen gyakran okoz allergiát.
[2]
Milyen szárított gyümölcsök használhatók szoptatásra?
Nincs kifogás a szárított gyümölcs kompótjával a szoptatással szemben, ha szárított almát, körtét, szárat használsz ital készítéséhez.
A Journal of Human Lactation szakemberei szerint a kalciumban gazdag szárított gyümölcsök, például a füge és a datolya segíthetnek növelni az anyatejtermelést, ha az nem elegendő.
Így van, de csak az adatok, és a füge gyümölcse is rendellenességet okozhat a csecsemők belében.
Egyébként a szárított gyümölcs sok cukrot és diót tartalmaz - ezeknek a termékeknek a kalóriái és hobbijai hozzájárulhatnak a szoptató nők súlyához és a jövőben különböző egészségügyi problémákhoz.