Egyszer nem tudott száz lépést megtenni, ma már nem élhet testmozgás nélkül.
Fotó: Miroslava Belohorcová
"A kóros elhízás olyan döntésre késztetett, amely az utolsó pillanatban mindent megfordított" - mondja Roman Príhoda (41).
- Ha nem estem volna át hüvelyes gyomor eltávolításon, soha nem írtam volna meg ezt a könyvet. mondja egy ember, aki egykor ételfüggő volt. Amikor hihetetlen száz fontot fogyott egy év alatt, nemcsak ismerősök ismerték fel, akik régóta nem látták, hanem ő maga is, amikor a tükörbe nézett, úgy érezte, hogy egy idegen néz rá.
Roman Príhoda sikeres üzletember, akinek saját szavai szerint még akkor sem volt problémája az önbizalommal, amikor 150 fontot nyomott. De eljött az idő, amikor a szokásos napi működése problémát kezdett okozni neki. Hihetetlen 170 kilót nyomva az orvosnál találta magát, aki megváltoztatta az életét. Amikor a nő megmérte a nyomását, olyan magas volt, hogy azonnal mentőt hívott. "Příhoda úr, ha otthagyja ezt a mentőt, bármikor összeomolhat a folyosón. 220/180-as nyomása van! Harmincöt éves tapasztalattal rendelkezem, és életemben először látok élő embert holttest ül előttem! " - vonta fel a szemöldökét, a mellkasát az asztallapra szorította, és állát a bal kezére támasztotta. az a Szélen című könyvben van megírva, amelyet egy "pingvin" története alapján írt, ahogyan önmagáról, Marika Studeničováról mondja.
Három font étel
Roman Príhoda, aki napi három kilogramm ételt evett, megértette, hogy már nem élhet így. Egy egyedülálló műtéten esett át, amelyet Szlovákiában csak három helyen hajtanak végre - hüvelyes gasztrektómiát. A nagyszombati kórházban műtét miatt műtötték - az eljárás abból áll, hogy egy elhízott páciensnél egy darab gyomrot operálnak, amelyben a legtöbb ún. éhség hormon - ghrelin.
Roman Příhoda útja nem volt egyszerű vagy könnyű, de nem bánja, hogy ezt választotta:"Ma tudom, hogy meghalhattam. Ha nem jól döntöttem volna, nem lettem volna itt. Megváltoztattam étkezési szokásaimat és a test működését, és a test elkezdett dolgozni, ahogy kellett. Megfiatalodtam. Hosszabbodtam az életem. Nem tudom, hány év, de meghosszabbítottam. "
Mozgólépcsőket keresett
Az egykori "pingvin", ahogy Roman Príhoda habozás nélkül mondja magáról, nagyon nyitott a könyvben. Például leírja a műtét utáni időszakot, amikor lefogyott: "Észrevettem, hogy vonzom a nők tekintetét, és nem voltak megvetőek. Egy szoknya sem fordulna meg egy kövér férfi mögött. Ha, csak azért, hogy lássam, jól lát-e, és vajon a húshegy, amelyen most haladt, valóban férfi és nem bálna. A súly a szebbik nemhez való viszonyom jele is volt. 150 kilós nőkig voltam aktív. Amikor még többet híztam és olyan állapotba kerültem, hogy csak téptem, hol jártam, hol vannak a mozgólépcsők "ahol sétálnom kell és ahol pihenhetek, elhalványult az érdeklődésem a szebbik nem iránt. Nem gondoltam rájuk, mert még sétálni sem tudtam egyikükkel sem. Gondoltam a túlélésre . "
Az Élen című könyv egy olyan férfiról, aki majdnem meghalt és ma egészséges sportoló, aki beteljesíti álmait, valóban motiváló és hasznos nemcsak az elhízottak, hanem rokonaik és ismerőseik számára is. Kevesen beszélnek ilyen nyíltan a "pingvinek" világáról. De az a fontos, hogy megismerjen egy olyan módszert, amely az elhízás kezelésére alkalmas.