A hipnózist jelenleg valami spirituálisnak, szó szerint varázslatnak tekintik. Mi a hipnoterápia valódi küldetése, amelyet gyakorol?
A hipnózis és a hipnoterápia nem azonos, bár szorosan kapcsolódnak egymáshoz. A modern hipnoterápia a probléma megoldásának átfogó folyamata és a kliens segítése a hipnózis alkalmazásában. A hipnózis egy módszer a kívánt változások elérésére tudatalatti szinten, és a hipnoterapeuta fő eszköze.
Milyen problémákat lehet megoldani a hipnoterápia segítségével?
A hipnoterápia hatékony módszer nagyon sokféle probléma kezelésében. A legjellemzőbbek a pszichével, az érzelmekkel és a viselkedéssel kapcsolatos problémák. A test problémái közül hatékony a bőrproblémák, a túlsúly, az irritábilis bél szindróma és egyebek esetén. A hipnoterápia segít a személyes fejlődésben, a művészi vagy sportteljesítmény növelésében, a nyilvános kifejezésben, de a partnerség, a barátság vagy a munkakapcsolat terén is.
Jelenleg a hipnoterápiát a nőknél egyre inkább használják hatékony segédeszközként a mentális meddőség kezelésében. természetes és segített módon történő fogantatás, a gyermek sikeres megszülése és megszülése, valamint a szülés utáni időszak könnyebb kezelése érdekében.
Egy hét a világmédiában: Lipšica megválasztását "ellentmondásosnak" nevezik
Hipnoterápia alatt elképzelhetjük-e az inga egyik oldalról a másikra történő mozgatását a kliens szeme előtt, és az ezt követő gondolatok vagy cselekedetek kényszerítését? Így tanítanak meg minket a filmek.
Ha a hipnózison esik át először központunkban, akkor először eléggé elmagyarázzuk neked, mi is az a hipnózis, és győződjünk meg arról, hogy mindent helyesen értesz. Ha bármilyen aggálya vagy helytelen elvárása van, a folytatás előtt eloszlatjuk őket. Folyamatosan teszteljük hipnotizáltságának mértékét, megismertetjük Önt azzal, hogy mit fog tenni a hipnózis során, és mi a feladatunk. Ha készen áll, folytatjuk magát a hipnózist.
Ami azt illeti, maga az ülő hipnózis valósul meg?
A hipnózisba kerülés után még néhány percig elmélyítjük a hipnotikus állapotot. Miután megbizonyosodtunk arról, hogy elértük a hipnózis szükséges szintjét, és a leghatékonyabb hipnotikus technikákat alkalmazva fokozatosan elkezdjük végrehajtani az összes szükséges pozitív változást tudatalattijában. Célunk teljesítése után visszavezetünk egy hipnotikus állapotból a teljes éberség és a tudatos figyelem állapotába. A végén együtt értékeljük, hogy ment a hipnózis, hogyan érezted magad és a saját új tapasztalataidat.
A hipnotikus állapot nagy rejtély a legtöbb ember számára, akik még nem tapasztalták meg. Leírhatnád, hogy mit érez egy hipnotizált ember?
Lehet, hogy meglepő, de mindannyian ismerjük a hipnotikus állapotot, mindannyian biztosan megtapasztaltuk, csak nem tudunk róla. Természetesen történt, és senki sem indukálta. Mindannyian ismerjük azt a szokatlan érzést, amelyet néha átélünk vagy felébredünk. Az az érzés, amikor nem alszol teljesen, és ugyanakkor nem ébredsz fel teljesen, amikor a belső és külső világodból származó dolgok, emberek, helyzetek, érzések vagy emlékek keverednek és összefonódnak. A hipnotikus állapot érzelmileg nagyon hasonló.
Mit kell tennie az ügyfélnek, hogy ilyen állapotba kerüljön?
Az ügyfél feladata valóban nagyon egyszerű. Kényelmesen ül egy széken, és betartja a hipnoterapeuta utasításait. Más szavakkal, elég, ha őszinte érdeke fűződik a hipnotikus állapot eléréséhez, és együttműködik egy hipnoterapeutával, aki végigvezeti a hipnózissá válás teljes folyamatán.
Minden ember képes elérni ezt az állapotot?
Az embereknek természetesen különböző a hipnotizálhatósági szintjük (hipnotikus állapot elérésének képessége). Általában úgy gondolják, hogy az emberek körülbelül 20% -a nem képes hipnotikus állapotba kerülni. Ne felejtsük el azonban, hogy ezt szabványosított módon határozzák meg. Személyes tapasztalatok alapján megerősíthetem, hogy ha a hipnoterapeuta a megfelelő módszert és megközelítést választja az ügyfélhez, akkor szinte minden olyan embert be lehet vezetni a hipnózisba, akit őszintén érdekel.
A hipnózis ellenzői olyan mellékhatásokról vitatkoznak, amelyek később személyiségváltozások formájában jelentkeznek. Ez a félelem valóban igazolható?
A hipnózis terápiás célú alkalmazásának 300 éve alatt egyetlen esetben sem mutatták ki, hogy az embert bármilyen módon károsítaná. A hipnózis állítólagos veszélyeiről szóló tévhitek elsősorban az olyan színpadi szereplések és filmek miatt gyökereztek be az emberekben, amelyekben megtévesztően vagy irreálisan került bemutatásra a puszta sokk célja. Jelenleg a hipnózisról szóló hamis és nem ellenőrzött információk terjedésének legfőbb oka elsősorban az internetes vitafórumok.
Így a hipnotikus állapot előnyös egy személy számára?
A hipnotikus állapot viszont nagyon kellemes és előnyös az ember számára, amiben minden bizonnyal egyet fognak érteni azok, akik már szakmai irányítás mellett befejezték a hipnózist. A hipnózis pozitív hatását az ember mentális és fizikai egészségére világszerte többször bizonyítják szakmai tanulmányok.
Akinek a hipnózis vagy a hipnoterápia nem megfelelő?
A hipnoterápia nem alkalmas olyan emberek számára, akik valamilyen pszichózisban szenvednek, például skizofrénia, paranoia, téveszmék, mentális retardáció és hasonlók. Bennük a hipnotikus állapot kiváltása állapotuk átmeneti romlását okozhatja. Nem alkalmas azok számára sem, akik nem tudnak kellő figyelmet fordítani a hipnoterapeuta utasításaira, vagy valamilyen okból belső meggyőződésük megakadályozza őket abban, hogy bizalmat teremtsenek a terapeutával vagy magával a hipnózissal szemben.
A hipnoterápia valóban gyorsabb és hatékonyabb módszer a mentális problémák megoldására, mint a klasszikus pszichoterápia?
A klasszikus pszichoterápiának mindenképpen megvan a tagadhatatlan helye és jelentősége a mentális egészség javításának területén. A hipnoterapeuta rendelkezésére áll a legritkább eszköz - a hipnózis -, amelynek köszönhetően közvetlenül együttműködhet az ügyfél tudatalattijával, ami elengedhetetlen a tartós pozitív változások gyorsabb eléréséhez. A klasszikus pszichoterápiával ellentétben a modern hipnoterápia segítséget nyújt pszichoszomatikus problémákban, ill. fizikai egészség.
Milyen válaszokkal találkozott ügyfeleivel a szakmai gyakorlat során?
Hipnoterapeutaként töltött évek alatt több száz ügyféllel találkoztam. Néhányan konkrét problémával álltak elő, mások azt sem tudták, hogy pontosan mik is. Már az a kezdeti felismerés is, hogy problémájuk valóban hatékonyan megoldható, sokak számára nagy megkönnyebbülést jelentett. Azok a kliensek túlnyomó többsége, akik még a foglalkozások között is felelősségteljesen kezelték a terápiát, jelentős javulást vagy teljes megoldást tapasztaltak eredeti problémájukra.
Megváltoztatta a terápia az életüket? Neki köszönhetően meg tudtak szabadulni problémáiktól?
Gyakran fogadunk üdvözleteket a központtól egzotikus ünnepekből olyan ügyfelektől, akik nagyon féltek a repüléstől, és e-maileket küldünk olyan ügyfelek köszönetével, akik szorongás miatt nem hagyhatták el a házat, vagy csak vásárolni mehettek, súlyos pánikrohamot szenvedtek vagy rosszul érezték magukat más társaságok társaságában emberek. Azt, hogy a hipnoterápia megváltoztatta-e a kliens életét, csak ők tudják megítélni. Őszintén hiszem, hogy a hipnoterápia befejezése után most pozitívan vélekednek a hipnózisról, és sokkal boldogabb életet élnek felesleges korlátozások nélkül.
Mit kell figyelembe venni, ha hipnoterapeutát keresünk? Szlovákiában van hivatalos nyilvántartás?
Szlovákiában sajnos a hipnoterápia nem olyan népszerű, mint más fejlett országokban, ahol a támogató ellátás általános formájává vált. Valószínűleg ez az egyik oka annak, hogy hazánkban még nem létezik a hipnoterapeuták hivatalos nyilvántartása. A megfelelő hipnoterapeuta keresésekor helyénvaló például megfontolni, hogy az ügyfél pragmatikusabb vagy spirituálisabb, vagy akár ezoterikusan orientált-e. Válasszon olyan hipnoterapeutát, akinek megközelítése és módszerei összhangban vannak a belső beállításokkal.