A mozgásnak nem kell csak kemény munkának lennie, hanem igazán szexi is lehet. A fizikai kikapcsolódás és a testmozgás új módjainak van egy formája, amely segít a nőknek megerősíteni szexuális önértékelésüket.
Az első fecskék "szexi" gyűrűk formájában 1996 után jelentek meg, amikor Demi Moore színésznő elkészítette a Sztriptíz című filmet. Azóta az Egyesült Államokban, de Európában is jelentősen megnőtt a klubok vagy körök csoportja, amely megtanítja a nőket rúd körül táncolni vagy sztriptízt gyakorolni.
"Nagyszerű edzés. Az én generációm az aerobikra összpontosított" - mondta Donna Cyrus, a Crunch munkatársa, aki az Egyesült Államokban az atipikus testgyűrűk hálózatát működteti a szexuális bizalom növelése érdekében.
Körében Strip Bar, Belly Moves vagy Sexy Stretch nevű órákat kínál. Cyrus szerint azonban nem csak az önbizalomról van szó a saját testének érzékelésében. A nők kalóriát égetnek és alakítják a testet.
"A rúdtánc a felsőtest erejére összpontosít" - mondja a tanár. "A felső résznek meg kell tartania az egész test súlyát. A tanfolyam résztvevői addig gyakorolják és ismételgetik tevékenységüket, amíg fel nem készülnek a következő szintre lépni. Ekkor kezdődik a lábedzés. Rendben van" - mondja Cyrus.
"A tanfolyamaink el vannak rejtve a nyilvánosság elől. Ezek nem üvegezett edzőtermek, ahova a férfiak a szomszéd szobából nézhetnek be" - magyarázza. A nő azonban otthon megmutathatja a megszerzett tapasztalatokat és képzést párjának.
Jessica Matthews, az American Exercise Council szóvivője szintén lelkesedését fejezi ki az egyre inkább elterjedő új trend iránt. Szerinte a szexi gyakorlatok, például a hastánc vagy az aerobik levetkőzése nagyszerű motivátorok. "A rúdtánc vagy a vetkőző aerobik ugyanazokat az előnyöket kínálja, mint a klasszikus aerobic. A hastánc nagy hatással van a testtartásra és a belső szervekre.
"Az emberek szeretnek szexinek tűnni és tudják, hogyan kell mozogni. De őszintén szólva nem ajánlom a magas sarkú cipőt hasonló mozgásokhoz" - teszi hozzá Matthews. Szerinte még ilyen típusú gyakorlatok esetén is jobb cipőt viselni vagy mezítláb tornázni.
Robin Antin, a Pussycat Dolls egykori tagja azonban úgy gondolja, hogy a hasonló gyakorlatok során a sarkakat és az összképet sem hagyják figyelmen kívül. Nemrég dobott piacra egy táncórákat tartalmazó DVD-t, amely kívánatos mozdulatokat és csábító gesztusokat tartalmaz. "Mindenkinek volt egy álma arról, hogy táncos legyen. Úgy döntöttem, hogy a nőknek felajánlom a tánciskola egyszerűsített változatát" - mondta Antinová. Szerinte hasonló tevékenység alkalmas anyák és lányok számára egyaránt. Szintén tanácsokat kínál szekrény előkészítés formájában, hogy minden tökéletesen működjön. Tanácsot fognak adni a nőknek a megfelelő tánccipőkről és szexi jelmezekről.