Információk és tippek a kedvezményekről és akciókról.
Fagyasztók - az emberek többségében vannak, de valóban használják őket? Költségvetési hallgatóként megtanultam néhány tippet és trükköt, hogy pénzt takarítsak meg, és így is jól tudjak enni. Az egyik ilyen trükk a tömeges főzés és a maradék fagyasztása. Ez jól jön, amikor hazajövök a munkából vagy az egyetemről, és egyszerűen nem tudok szembenézni azzal az ötlettel, hogy vacsoránál 5 percnél tovább álljak a konyhában.
Most, mielőtt a fagyasztás előnyeiről prédikálnék, nagyon haboztam a fagyasztó használatával kapcsolatban, mert nem hittem, hogy a fagyasztott ételek ugyanolyan ízűek lesznek, amikor végleg megolvadnak. Milyen rossz voltam! Néhány teszt után rájöttem, hogy a fagyasztás nagyon jó, mert nem csak kevesebbet ettem, hanem időt és pénzt is spóroltam, mert nem főztem minden este "ételt egynek".
Egy nemrégiben készült élelmiszer-biztonsági jelentés az Írország szigetén élő emberek főzési készségeire összpontosított, és hangsúlyozta, hogy jó néhány ember kezdettől fogva nem bízik a házi készítésben. Ha egyre többen étkeznek otthonról kívül, és elviszik az ételeket vagy a kényelmi ételeket, nem meglepő, hogy minden negyedik felnőtt itt túlsúlyos vagy elhízott.
A fagyasztás gyakorlatilag mindenki számára hasznos lehet, de különösen azok számára, akik folyamatosan mozgásban vannak. Legyen az szülő, akinek rengeteg szája van az etetésre, valaki, aki hosszú órákat dolgozik és általában kimerülten tér haza, vagy egy hallgató, aki egyensúlyba akarja hozni az egyetemet és a részmunkaidős munkát. Töltsön el néhány órát egy nagy étkezés elkészítésével, és ossza fel különálló edényekre vagy fagyasztózsákokra a fagyasztóba. Csak annyit kell tennie, hogy előző este teljesen felolvad a hűtőszekrényben, és amikor másnap hazaér, csak be kell ugrania a mikrohullámú sütőbe, hogy felmelegedjen.
fagyasztott élelmiszer konténerekben
Ha időt és pénzt szeretne megtakarítani, és fagyasztásra vágyik, íme néhány tipp a kezdéshez:
Tedd az extrát
Fagyasztáshoz ideálisak az olyan ételek, mint a chili con carne, a pásztortorta, a halpite és a csirke curry. Miért ne duplázná meg a recepteket?
Adja hozzá a szezonban lévő gyümölcs- és zöldségmennyiséget
Jobb ízűek, táplálóbbak és olcsóbbak, mert szélesebb körben elérhetőek.
Emelje fel az ételeket babgal, borsóval és lencsével