Minden anya már tudja, hogy a reggeli a kiegyensúlyozott étrend fontos eleme, különösen a fejlődő gyermekek számára. Könnyű megmondani, de mi van akkor, ha gyermeke nem hajlandó reggelizni, és minden reggel harcol vele minden falatért? Hogyan lehet meggyőzni arról, hogy a reggeli nem "yikes!" Azt tanácsoljuk, hogyan nyerje meg a reggeli párbaj gyermekét vs. reggeli!
Legyen példa a gyermekek számára
Minden anyának sok feladata van reggel és mindig kevés az ideje. Meleg és kemény reggel sikerül előkészíteni a tizedet, a ruhákat, a személyes higiéniát, és ezért gyakran nem is gondol arra, hogy együtt reggelizzenek az asztalnál. Gondoltál már arra, hogy ezért sztrájkolnak a gyerekek a reggelinél? Ingyenesen győzködjük őket arról, hogy a reggeli nagyon fontos, ha magunk hagyjuk ki vagy "elhalványulunk". Nemcsak a gyermekek számára a reggeli hiányának komoly következményei vannak, az energiahiányon kívül nem képesek kellően koncentrálni az iskolában és az óvodában, és a memória sem működik 100% -ban. Ha gyermeke teljesen elutasítja a reggelit, ne erőltesse.
Kezdje lassan, és fokozatosan szokja meg a reggeli étkezést. Nem könnyű, de minden falat megéri a fáradságot. Készítse elő kedvenc ételeit, és először kezdjen egy itallal - kakaóval, teával, tejjel. Hagyja rá a választást, hogy ne érezze úgy, mintha kényszerítené. Fokozatosan adjon apró falatokat az étel kis adagjaihoz, hogy lassan megszokja a babát. Annak érdekében, hogy szemtelen ember megpróbálja, megfelelő jutalommal - matricával vagy bélyegzővel - motiválhatja. Egy ilyen jutalom biztosan meg fogja győzni, és a rendszeres reggeli sírás és stressz nélkül lesz.
Reggeli játék
A kis garázdák, mint egy ízletes és vidám reggeli. A puha piskótából készült, teljes kiőrlésű lisztet és finom sajt-gyümölcs tölteléket tartalmazó Brumík reggelihez gyümölcsös darabokat helyezzen mosolygó alakúra. Elegendő fehérjét egy pohár tej, kakaó vagy ízesített joghurt biztosít. Játssz egy játékot gyerekekkel, elsőként harapják meg Brumík fülét vagy fejét, és azt sem fogják tudni, hogy a reggeli egyszer-kétszer eltűnik.
A Brumík reggeli gyermekreggelire szolgál. Nem tartalmaz színezéket vagy tartósítószert, és 50% -kal nagyobb, mint a Brumík desátový. A puha pišjkóto tészta sajt-gyümölcs tölteléket rejt. Ezeknek az attribútumoknak köszönhetően a fogyasztók a Consumer Choice 2012 program sütemények kategóriájában választották a legjobb újnak.