A normális vércukorszint fenntartása elengedhetetlen a cukorbetegség szövődményeinek megelőzéséhez. Az étrend-kiegészítők jelentősen hozzájárulhatnak a vércukorszint szabályozásához, vagy más mechanizmusokkal ellensúlyozzák a cukorbetegség szövődményeit. A cukorbetegeket a PharmDr. Kellerová Beáta a pöstyéni Dr.Max gyógyszertárból.
"Az étrend-kiegészítők azonban nem helyettesíthetik vagy megelőzhetik az életmód kiigazítását. Nem helyettesíthetik az orvos által előírt kezelést sem "- figyelmeztet a gyógyszerész. Bizonyos esetekben kombinációik vagy kombinációk a kezeléssel jelentősen csökkenthetik a vércukorszintet.
Ezért fontos a vércukorszint szoros monitorozása a nap folyamán, vagy konzultáljon orvosával a dózismódosítással kapcsolatban. Fontos továbbá tájékoztatni kezelőorvosát és gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett egyéb gyógyszereiről, beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket is.
Tioktinsav
Ez egy nagyon erős antioxidáns, a B-vitaminokkal együtt segíti az étrendből származó cukrok, zsírok és fehérjék energiává alakítását, valamint a vércukorszint szabályozását a 2-es típusú cukorbetegségben. A B1-vitaminnal együtt nemcsak megelőzésként, hanem közvetlenül a cukorbetegségben szenvedő sérült idegek kezelésében is alkalmazzák. Az étrendben kis adagokban van jelen, például húsban, májban, spenótban, sörélesztőben. Mivel a vércukorszint túlzott csökkenését okozhatja, a vércukorszint rendszeres mérése ajánlott szedése közben.
Élelmiszer-kiegészítők formájában történő alkalmazás ajánlott napi 50 - 300 mg dózisban. Nagyobb adagokat alkalmaznak a vényköteles tablettákban. Akkor természetesen nem megfelelő az adag növelése étrend-kiegészítők formájában. Ezért tanácsos tájékoztatni kezelőorvosát és gyógyszerészét az összes szedett termékről.
B-vitaminok
Elengedhetetlenek az idegrendszer megfelelő működéséhez. Kedvezően hatnak a gyulladásos és degeneratív idegbetegségekre. Nagy adag B-vitamin elnyomja az idegi fájdalmat, amely gyakran jelen van a cukorbetegségben. Elegendő B1-vitaminra van szükség az idegrendszer megfelelő működéséhez. A B6-vitamin részt vesz a cukrok, zsírok és fehérjék lebontásában. A magnéziummal együtt számos folyamatban kölcsönhatásba lép az emberi testben. A B12-vitamin elengedhetetlen a vörösvértestek és a nukleinsavak termeléséhez. A metformint szedő betegeknél fokozottabb a folsavigény.
A benfotiamin megvédi a vesesejteket a magas vércukorszint károsodásától. Kapható Milgamma, Milgamma N.
A benfotiamin és az alfa-liponsav az egyetlen rendelkezésre álló anyag nemcsak az idegkárosodás megelőzésére, hanem kezelésére is, a benfotiamin pedig a nem megfelelően kezelt vagy nem diagnosztizált cukorbetegségre jellemző vesekárosodás esetén is.
Omega-3 zsírsavak
Csökkentik a szervezet inzulinrezisztenciáját, elnyomják a gyulladást, csökkentik a koleszterin lerakódását az erekben és kissé csökkentik a véralvadást. Ez segít megelőzni az ér megkeményedését és az érrendszeri eseményeket. Az étrendben tengeri halakban, dióban, mandulában, lenmagokban fordulnak elő.
Magnézium - magnézium
Az emberi test számára az egyik legfontosabb ásványi anyag, a B6-vitaminnal együtt számos folyamatban részt vesz. Szüksége van a cukrok, zsírok és nukleinsavak anyagcseréjéhez, például idegjelek továbbításához, izomlazításhoz. Természetesen diófélékben, olajos magvakban, hüvelyesekben, banánban fordul elő. Az ajánlott napi adag nők számára 310-360 mg, férfiaknál 410-450 mg. A napi adag jelentős meghaladása hasmenést okozhat. Nagyobb dózisok hosszú távú alkalmazása nem megfelelő, különösen vesekárosodásban szenvedő betegeknél.
Cink
Ez az inzulin része, elegendő mennyisége támogatja az inzulin termelését a szervezetben. Ezért a stabil vércukorszinthez szükséges. A C-vitaminnal együtt véd a fertőzések ellen és felgyorsítja a sebgyógyulást. Fontos az egészséges bőr és a megfelelő látás szempontjából. A cink természetesen előfordul vörös húsban, hüvelyesekben, teljes kiőrlésű gabonákban, diófélékben, tökmagokban. A hőkezelés után jobban felszívódik az étrendből. Az ajánlott napi adag körülbelül 15 mg.
Króm
Javítja az inzulin használatát és elnyomja az inzulinrezisztencia kialakulását. A króm iránti fokozott igény különösen a 2-es típusú cukorbetegségben jelentkezik. Cukorbetegségben napi 100 mcg használható az inzulin hatásának támogatására.
Q10 koenzim
Az emberi test maga hozza létre, de ez a képesség 20 éves kor után jelentősen csökken. A Q10 koenzim (Co Q10) erős antioxidáns. Szükség van a sejt energiacseréjéhez, védi a szívet és az ereket, növeli az immunitást és segíti a sebgyógyulást. Tartalmazza például brokkoliban, baromfiban, vörös húsban. Az orális antidiabetikumok csökkentik a szervezet természetes termelését. A 2-es típusú cukorbetegség esetén akár 100-200 mg-ot is bevehet naponta. Az étrend-kiegészítőkben általában 15 - 120 mg mennyiségben van jelen egy adagban.
D-vitamin
A zsírokat tartalmazó étrenddel együtt megfelelően felszívódik. Természetesen a D-vitamin napfény hatására a bőrben is képződik. A D-vitamin fenntartja a vér megfelelő kalciumszintjét és támogatja az immunitást. Zsírban oldódó vitaminok esetében fennáll a túladagolás veszélye nagy dózisok hosszú távú alkalmazása esetén. Ezért nem ajánlott meghaladni a D-vitamin adagját: gyermekeknél legfeljebb 25 mikrogramm, felnőtteknél pedig legfeljebb 50 mikrogramm.
Fahéj
Közismert fűszer, amely csökkenti a glükózt, a koleszterint, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású. Az ajánlott napi adag fél-egy teáskanál őrölt fahéj (2–5 g), amelyet az étkezéshez adnak. A fahéj nem ajánlott terhes, szoptató nőknek és kisgyermekeknek. Veseelégtelenségben, antikoagulánsokat szedő betegeknél óvatosság és konzultáció szükséges az alkalmazással kapcsolatban. Érzékenyebb emberek számára fahéj tea formájában tálalható.
Zöld tea
A kínai tea leveleiből készül. Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, védi a szívet és az ereket, csökkenti a koleszterin felszívódását a belekből. A koffeintartalom miatt nem tanácsos legalább 6-8 órával lefekvés előtt inni.
Egyéb, bizonyítottan antidiabetikus hatású növények, teák formájában (külön-külön vagy gyakrabban erősítő keverékek formájában) állnak rendelkezésre: áfonya, kerti bab, pitypang, bojtorján, édeskömény és édes gyümölcsös édesség.