Táplálkozási értékek:
-
1 adag/db/g/ml 1 adag (60 g tészta + 2 PL pesto) tartalmaz: 230 kalóriát 34 g szénhidrátot 8 g zsírt 10 g fehérjét
Leírás:
Finom és gyors spenótpesto napraforgómaggal, amely a legjobb ízű és teljes kiőrlésű tésztával tűnik ki. Ez a pesto recept egy kicsit más. Spenótot és napraforgómagot használtam. Nem csak azért, mert ezek az összetevők nagyszerűek az egészségünkre, hanem viszonylag olcsóbbak is.
a spenót egy tányér vitamint és ásványi anyagot, például A-, C- és K-vitamint, a napraforgómag pedig sok E- és B6-vitamint hoz neked!
Ez a pesto viszonylag vastag, és az összeget többször is felhasználhatja. Egyszer tésztához, egyszer pirítóshoz, egyszer mártásként grillezett húshoz használja ... Ez rajtad múlik! 🙂
Nyersanyagok:
friss baba spenót
főtt teljes kiőrlésű spagetti
Megközelítés:
Nyolc tésztát főzött forrásban lévő, enyhén sós vízben. Amíg a tészta főtt, pesto-t készítettem. A pesto összes hozzávalóját betettem a konyhai robotgépbe, és összekevertem.
A tésztát egy tálba pestóval összekevertem és tálaltam. 🙂
Air Force 1 cipők a második boltunkban!