- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia, szeretném megkérdezni, hogy van-e extrém hatása a gyermekre, ha ritkán veszek fel zöldségeket és gyümölcsöket az étrendembe, nem vagyok egészségtelen, ezért általában azt mondanám, de a gyümölcsök és zöldségek szinte soha, néha egyszer héten, néha 2 hetente egyszer. Máskor van olyan napom, amikor megeszek egy kiló gyümölcsöt, aztán sokáig semmit, de ahogy "körülnézek" a terhes nők körében, a legtöbbjüknek minden nap étkezés közben van zöldsége. Már a terhesség végén járok, így már késő a változás
hamarabb hiányzik a vitaminom, a gyerek oda megy, amire szüksége van, soha nem késő változtatni, fokozatosan rangsorolni, jó lesz még azért is, mert jó példa leszel egy gyerek számára, amikor megtanul enni ... különben főleg az lesz, amit ti felnőttek, a gyerekek látják, mit esznek a családban, és nem lesznek sárgarépa brokkolival, amikor egy felnőtt tányéron hasábburgonyával vágok
Az első trimeszterben a terhesség alatt csak kenyeret ettem paradicsommal, narancssal és egészséges étrenddel, aztán jött. sok fagylalt minden nap. Maly 4 évig egészséges, de három év után ismét meghíztam az áradás súlyán
Mindent megettem, amit akartam 🤷🏼♀️ Egészséges volt és 5 hete idő előtt született. Mindenki meglepődött, hogy teljesen rendben volt 😁
Azt ettem, ami tetszett - még azt is, ami nem lehet a súlyban. csak mit öljek meg, amikor a csirkemáj is tetszett? És kolbász? 🙂 nem mindennap;) És egészséges volt, és semmi hiánya sem volt. és nekem egyáltalán nem kellett gyümölcs és zöldség. Papalához csak tésztát és kenyeret, péksüteményeket szoktam.
Terhesség alatt étvágytalanságban szenvedtem, külföldön nem tudtam enni és érezni semmit. Az utolsó trimeszterben nem ettem. A lánya egészséges, szerencsére.
Gyerekkorom óta utálom a zöldségeket és gyümölcsöket, max. Egy alma évente kétszer. És próbáltam terhesség alatt, de nem szívesen csinálom, így sikerült megennem egy paradicsomot, egy borsot és egy almát 😂 teljesen egészséges volt, 18 hónapos volt, és semmi hiánya, szeret gyümölcsöt és zöldséget enni 😉
Egy barát, aki általában zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztott, vett egy nutribullet keverőt, és turmixot készített az ideje alatt. Valószínűleg nem ette volna meg frissen, ezért gyorsabban tette bele, hadd legyen vitaminom 😂 szóval talán egy tipp is;)
Voltak heteim, amikor nem ettem, néhány darab gyümölcsöt vagy zöldséget. aztán megint, amikor fontonként csak mandarin apomaranciát ettem. Azt ettem, amit az ízlésemnek vettem, és milyen gyomrot.
Gyakorlatilag naponta eszem közös gyümölcsöt és zöldséget .
Attól függ, kitől, főleg gyümölcsöt és zöldséget ettem. De nem tudom, mit tennék, ha nem tetszene. Abbahagytam az édes kóstolást, és most 29-én megadtam volna, mit adjak, és ismét kirúgtak. De ez bizony nem tragikus a kihívással. Ismerek olyan csecsemőket, akik vajjal 4 hónapon át túlélték a süteményeket, és nem történt semmi. Például elkezdtem a szójahúst, amit általában nem szerettem.
Nos, annyira bátorítottál, hogy legalább egy kicsit olly kicsi, amekkora a fejem 2 héttel nagyobb és nehezebb, mint a legtöbb gyerek, kb. 300 g. Dr. azt mondta, hogy lesz valibug. 34tt vagyok, 15 kilót híztam, de nem csinálok belőle fejet.
Most nem tehet semmit, amikor valaminek hiányzik, a magzat vette és vette. De a jövőben jó lenne megváltoztatni, példa lesz a diéta előtti
@ eliska13 terhességen kívül csak most eszem egészségesen, valahogy nem szeretem. Nem tudom, utoljára értem el
Csak nekem van ilyen kérdésem, talán furcsa, de mit eszel, ha nem eszel zöldséget és gyümölcsöt? Számomra ez a menü elég fontos része, nem tudom elképzelni 😃
@ dori92, így nem tudom, például reggelire főleg gabonapelyheket, tejből ebédet, tésztát vagy leves húst is lassan abbahagytam, vacsorára vagy süteményeket vajjal, vagy ugyanazt ebédre nagyon, és gyakran sütök, amikor vacsorázzon, amit napközben sütök, amikor húsleves csirkét készítek, olyan egyértelműen, hogy van zöldségem vagy rizottóm, stb., hamar arra gondoltam, hogy nem megyek reggelizni parkokba, vagy az apróra vágott zöldséges tányérokhoz, például.
@ dori92 és főleg a tejjel van bajom. Több tejet iszom, mint vizet. Ha csak ehetnék gabonapelyhet tejjel, és tejal iszhatnám
Az utolsó trimeszterben csokoládét ettem, kilónként édességet, és nagyon szerettem a kávét, de megpróbáltam csak egyet és még csak 3/4 csésze tejet is fogyasztani. És még mindig szerettem mosni a fogam, a mentol paszta íze remek volt, és csak a szülés után jöttem rá, amikor a paszta már nem volt olyan jó taste
@ choco6 Azt hittem, hogy teljes édesfaló leszek, hogy mást nem adok a szájába, de kopogtatnom kell, hogy hetente egyszer-kétszer talán csinálok valamit. Amit nagyon szeretek, az az almapüré, mindig veszek egy literes üveget, és 10 perc múlva leesik 😂 szóval legalább van gyümölcsöm, legalább egy fél almám, remélem, ott van abban a literben
. add meg a nagymamádnak, amit felteszel magadnak, és ne aggódj amiatt, ami egészséges és nem egészséges/természetesen nem extrém;)/😊😊😊
Ó, természetesen, megértem ezt, de magad miatt főleg zöldségeket tartalmaz, a jövőben is. Hogy ne hiányozzon vitaminok és ásványi anyagok . És így hazánkban is folyik a tej a folyamon, a legjobb, ha a jeget a hűtőszekrényből cserélem, annyiban, hogy értem 😁
Amint odafigyel a kalciumra és a vasra a 34t-ban, hagyja, hogy a diéta ne vegye ki ezeket a tápanyagokat a készletből. Különösen akkor, ha olyan dinamikusan növekszik, vonzóbb lehet. Most csak szépen üsd ki.
Eddig csak 8tt-ban vagyok, és remélem, hogy nem lesz akkora probléma, de zöldséget sem eszek, ha nem számolom a fagyasztott keveréket - sárgarépát, borsót, kukoricát. Még gyerekkoromban sem ettem zöldséget, pedig a szüleim belém tolták, így amikor csak a paradicsom érintette meg a nyelvemet, azonnal visszatértem.: D de imádom érte az összes gyümölcsöt és minden nap megeszem, így remélem elég lesz.
különben a baba valóban nem lehet kolbász, kolbász, pástétom, bryndza gombóc, csipsz, pizza és hasonló dolgok terhesség alatt? Mert ahogy olvasom, kezdem érezni, hogy éhen halok a következő 7 hónapban, mert csak tiszta vizet tudok enni és inni.