Nem hiszem, hogy ezt befolyásolni tudnád. Amit nyersz, annyit nyersz. Nos, például, ha ismerek nagyobb kezdő súlyú babákat, akkor maximum 10 kilót híztak. Nos, ennek nem kell lennie a szabálynak.
Szia, az elején nem vagyok plusz, de pontosan 100 😀 csak az zavart, hogy megvártam, amíg kövér hasam terhessé változott 😉 most 24 éves vagyok és 3 kg-ot híztam, eleinte nem ” először nem szerettem enni, aztán rendesen ettem, mint korábban, talán az is segített, hogy megszüntettem azokat a tejszínhabokat és lágy sajtokat, valamint majonézt 😊 Sajnos még nincsenek problémáim, csak jobban követnek, és aszpirint szedek, és vitaminok mellett nav
@ adriana132 a második és a harmadikban ugyanolyan súllyal kezdtem, mint te, semmi sem volt más, a cukorom alacsony volt, így nem fenyegetett a cukorbetegség, és nagyon nem tetszett a helyzet mindhárom terhesség alatt, és igazán nagy nagymama. A másodikban 11 kg-ot hoztam a harmadikban az istennel 8 kg segítségével, és 6 hónapon belül -2 kg-ot tettem. Az orvos már görnyedten bámult rám. Csak nem tetszett. A harmadik szülés és végül a normális szoptatás után két hónap alatt 17 kg-ot fogytam.
a kórházban volt egy anya, aki szintén nehéz volt. a súlygyarapodás során 1 kg. Elborzadtam, hogy csak 1 kg-ot hízott meg - amikor 15 éves vagyok, de állítólag az orvos nem oldotta meg. A lány valamivel több mint 3 kg volt. teljesen rendben van.
@ adriana132 nagyszerű egy ilyen témától és főleg új . Szóval bemutatkozom. 6 év után sikerült lefogynom, az első 3 után.no nem lett MA. Február óta edzek, és még egy kilót sem fogytam le. Van Pcosom, de legalább sikerült. S 105. kilami. Ma kezdem a 17. hetet és hétfőn a tanácsadó központban 106 kilóm volt. Eddig egy kiló. Attól tartok, 20 kilót fogok hízni. Maximum 10 elég lenne. Félek. Eddig semmim sem volt, tegnap majdnem kiestem először. Ma is újabb szíveket ébreszt. Remélem, semmi komoly nem fog történni, mert legalább szeretne egy kis mozgást.
@ adriana132 105-ös súllyal kezdtem és 10 kg-ot híztam, de többnyire versenyeztem, még a második cukorbetegségnél is nagyobb volt a nyomásom, de ez a szem a szülés után a születési súly előtt, most 100 van, és 6 hónapos vagyok . Csak ilyen súlynál fennáll annak a veszélye, hogy egy szakasz nekem volt, amikor kettő először csak 4 kg-ot nyomott, a második 2300 g-ot
106 kg-os súlygal kezdtem, ez az első terhességem, amely során soha nem tértem vissza, nem voltam beteg, ezért nagyon sokat híztam. Jelenleg 30 t.t. és kb. 17 kg-ot híztam, ami elég, figyelnem kell az étrendemet az elmúlt hetekben. Magas vérnyomásom van - de még a terhesség előtt is szedek rá gyógyszert, alacsony volt a cukorszintem, jelenleg csak az zavar, hogy rettenetesen fáj a csuklóm, a kezeim kissé duzzadtak.
Körülbelül 10 kg-ot híztam mindkét gyerekkel, és olyan terhességgel jöttem a szülészeti kórházból, mint a terhesség előtt. Óvatos voltam, mit ettem, mert féltem a cukorbetegségtől, de végül nem jelentett problémát, csak az első terhességem alatt volt magas a vérnyomásom. De sokat nyertem, miután visszatértem a kórházból, amikor még aludtam és fáradt voltam, és még mindig ízlett az édes.
p.s .: de a kérdésére is válaszolni. A terhesség előtt még túlsúlyos voltam, alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett 40 kg-ot fogytam. Amikor teherbe estem, azt gondoltam, hogy folytatom a diétát, mert nagyon jól állt nekem, és szép eredményeim voltak. De egyszerűen nem működött, nem tudtam enni annyi zöldséget és kihagyni a köreteket, mint a rizs, a sütemények. stb. Nem azt mondom, hogy kettőért eszem, de határozottan olyan dolgokat eszem, amelyeket nem kellene. Tehát nem tudom, hogyan kell csinálni, hogy ne nyerjen sokat. Csak a már említett diéta segítségével sikerül fogynom + fenntartani a súlyomat, amit jelenleg nem tudok tartani.
Köszönöm a válaszokat. Az első lépésnél 72-nél kezdtem és 89-nél végeztem, 89-nél kezdtem és 102-nél végeztem, a harmadikat pedig 86-nál kezdtem és 105-nél végeztem. És ez nagyon nehéz volt nekem. Soha nem fogytam a szoptatással, éppen ellenkezőleg, a szoptatás alatt mindig hízott, de csak a harmadik után szedtem gyógyszereket kt-től. 109-ig híztam, és amikor úgy döntöttem, hogy lefogyok, megtudtam, hogy terhes vagyok, és már fogyok is, de határozottan megtettem néhány intézkedést, nem eszem édességet, nem iszom italt, megpróbálom készítsen teljes kiőrlésű kenyeret, és naponta többször is kis adagokban eszem, annyi hányást elegem van. és remélem, hogy minden jól alakul, és nem fogok a szükségesnél többet gyarapítani, és abban is hiszek, hogy e szülés után végre lefogyok 🙂