Jeremiah Peterson (39) Montanából már nem volt elég alkalmas arra, hogy lépést tartson gyermekeivel, ez lett a legnagyobb motivációja. Rekord rövid idő alatt felismerhetetlenné vált!
Minden lehetséges, ha akarja
Jeremiah határozottan rájött, hogy radikális életmódváltáson kell átesnie, miután visszatért egy utazásról gyermekeivel. Ahelyett, hogy élvezte volna a természet szépségét és a gyerekek társaságát, csak arra kellett összpontosítania, hogy egyáltalán elsajátítsa a túrát, és folyamatosan szüneteket kell tartania.
Súlya 127 kilogramm volt, amikor elkezdett fogyni.
6 hónap alatt sikerült nemcsak eldobnia a gyomrát és lefogyni, hanem tökéletesen megformálni az alakját is., amely ma már maga az izom. Ez a változás hihetetlen, amit mondasz?
Hogy csinálta?
Az Instagramján több ezer rajongó van, akik csodálják az átalakulását, és természetesen mindenki kíváncsi arra, hogyan csinálta. A válasza egyszerű: "Őszinte válaszom az, hogy őszinte voltam" - mondta Peterson, aki ő is úgy véli, hogy a változásnak elsőnek kell lennie a fejünkben.
A rendszeres testmozgás és a testmozgás mellett túrákat is végez, minden nap egy reggel munka előtt és egy órával munka után. Természetesen a menüben is teljes változás történt, az egészséges és tápláló étrend a testmozgással kombinálva rekord rövid idő alatt fantasztikus eredményeket hozott számára. Szuper motiváció?