Hozzávalók 1 adagra:
| Tiszta víz | 0,004 liter |
| Kefir | 100 g |
| Tojás | 1 db |
| Méhméz (7 g) | 2 teáskanál |
| Hokkaido tök (hőkezelés után) | 30 g |
| Sütőpor | 16 g |
| Tönkölyliszt | 75 g |
Itt az ősz és vele együtt hokkaido tök. Koncentráljon erre a sütőtökre, ha nem szereti eltávolítani a héjat a tökből. A Hokkaidót nem habverik, hanem héjjal is használják, mivel az egyetlen héj, amely lágyul.
Mossa meg a tököt, vágja le, távolítsa el a magokat és vágja kockákra. Halmozzuk őket sütőpapírra, és süssük egy ideig 45 percig 180 ° C-on.
Hagyja lehűlni a tököt, majd hagyja lehűlni alaposan összekeverjük. Ezután keverje hozzá a többi hozzávalót.
Melegítsük fel a serpenyőt egy csepp vajjal vagy olajjal, és készítsünk rá egy kis gombócot. Javasoljuk azonban a használatát serpenyőben közvetlenül a palacsintára. Hagyja mindkét oldalon pirítós körülbelül 2 percig és ügyeljen arra, hogy a palacsinta ne égjen el.
Oldja fel az exkluzív tartalmat
Írja be e-mail címét, hogy felfedje az egész cikket és megkapja:
- Fedezze fel az exkluzív tartalomban rejtett összes cikket
- Minden tápérték és részletek az egyes receptekhez
- Ingyenes menük ingyenes vagy az egyik e-könyvünk
- Rendszeres információk a weboldalunk híreiről és partnereink eseményeiről