Tök leves gyógynövényekkel
Az egyik legjobb leves gyorsan elkészül.
Amire szükségünk lesz?
- Ho Hokaido tök (kb. 700-1000 g)
- 1–1,5 liter vizet
- petrezselyem
- 2 zsályalevél
- metélõhagyma
- ligurian
- friss gyömbér
- közepes hagyma
- kókuszolaj
Hogyan folytatjuk?
A tököt kockákra vágjuk, nem kell megennünk. Egy edényben forró kókuszolajon megpirítjuk az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a tököt és felöntjük vízzel. A gyógynövényeket felaprítjuk és a leveshez adjuk. Vágjon két szelet gyömbért, aprítsa fel és adja hozzá a leveshez. Főzz mindent kb 10-20 percig, amíg a sütőtök megpuhul. Amikor a sütőtök megpuhult, keverje össze egy merülő keverővel.
Recept forrása: fithaker
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Fűszeres kukoricaleves
Ízletes és csípős kukoricaleves.
Sült paradicsomleves
Finom és gyors. Próbáld ki!
Borsóleves
A borsó nemcsak folsavat tartalmaz, amely fontos az új sejtek képződéséhez, hanem K-vitamint is tartalmaz, amely elengedhetetlen a véralvadáshoz.