ÉRTÉKELÉSEK
ÉRTÉKELÉSEK
Tomáš nagyon tapasztalt edző, barátságos szemlélettel, és napi 24 órában online edzőként az étrendemre összpontosított, tanácsokat és tippeket adott nekem a kiegyensúlyozott étrendről, követte az étrendemet az alkalmazáson keresztül, és rendszeresen hívtunk és jelentettük, hogy mi volt jó és mit kell javítani. Mindenkinek ajánlom, aki jobbá akarja változtatni étkezési stílusát!
Tomas online egy edzéstervet készített nekem, amikor szünet után rúgnom kellett, és kerestem a megfelelő beállítást, amely lehetővé teszi számomra a további előrehaladást. Edzés után is tovább tudok merülni a megadott információk alapján, és a fejemben végre megszervezem azokat.
Nekem abszolút nagyszerű! Valójában nem az ő felügyelete alatt gyakorolok, mivel külföldön élek, de ami az étkezési tervet illeti, engem kapott. Kéréseim és néhány megválaszolt kérdés alapján személyre szabott tervet készített, tanácsokat adott, magyarázatot adott, gyakorlatokat javasolt. És azt kell mondanom, hogy a kicsik egyedül mennek le, így csak ajánlani tudom!
Évek óta ismerem Tomášot, és ahogy láttam, hogy áll, segítve másokat, hogy jobban örüljenek az alakjuknak, és egészségesebb életet élhessek, minden játékban tanácsot, technikával és a gyakorlatok helyes eljárásával kértem tőle. Az edzésterve nagyon jól állt nekem, egy hét után láttam az eredményeket, ahol természetesen a helyes táplálkozási étrendet is betartottam, amit nekem ajánlott. Nagyon hasznos vagyok cikkei kapcsán is, ahol különböző külföldi kutatásokból származó tényeket, valamint nagyon fontos tényeket mutat be az ételek tápértékéről, amelyekről kevesen veszik észre, hogy mit eszünk valójában, mennyi kalóriát tartalmaz és milyen hatással van rá testünk. Javaslom, hogy olvassa el legalább a cikkeit, és aki be akarja tölteni a testébe, és végül változtassa meg életmódját és edzéstervét 💪🏼 💪🏼. 10/10 🔝 🔝
Tomáš online edzés- és étrendterve segített elindítani az egészségesebb életmód felé vezető utamat. Ismered azt az érzést, amikor a "Tigris szeme" című filmet hallgatod, és motivált vagy arra, hogy 5 emeletet fuss, de a másikon máris lélegzetvisszafojtást kapsz, dalokat váltasz és liftre vársz? Tomáš itt van, hogy megmutassuk az utat a csúcsra!
Tomas sokat segített étrendem kalóriatáblázatokkal történő beállításában, és kidolgozott egy edzéstervet is, amellyel rendkívül elégedett vagyok. Pozitív és professzionális megközelítés. Maximális elégedettség! 😊
Tomáš és én a feleségemmel kezdtünk edzeni. Ajánlom a gyakorlatot Tomášnál, mert ő személyre szabott edzést készít az Ön számára annak megfelelően, amin javítani akarunk. Hajlandó időpontot egyeztetni az edzőteremben vagy azon kívül.
Nagyon profi, ugyanakkor emberi és barátságos szemlélet. Tomas nem ismeri a "Nem tudok többé uralkodni!" Mondatot. A végén mindig tud motiválni, hogy te kétszer annyit akarsz keresni. Őszintén várom minden edzést vele (60 perc maximálisan kihasználva + sok nevetés), és mindig tele vagyok energiával az edzőteremből. Minden olyan edző kívánsága, mint Tomáš.
Tomáš mellett nagyszerű edzés, ő edzőként és emberként is remek. Vicces, vidám, emberi.
Ha véletlenül nincs kedve vagy ereje edzésre menni, éppen akkor, amikor hozzájön, Tomáš-szal való edzés után 5 percen belül az érzés megszűnik 😉, és az edzés eredményei hamarosan láthatók.
Tanácsa és biztatása mindig meg fog érkezni, amikor szüksége van rá.
Csak ajánlani tudom a 👍 všet mindenkinek
Nagyon jó és profi edző. Nagyon érdekes edzés, sokféle gyakorlat, jól motiválja a végeredményt. Segít mind a fizikai forma javításában, mind a táplálkozási tervben.
Nagyszerű, energikus, eredeti és nem utolsó sorban szórakoztató. Pontosan ez az edzés Tomášnál. Edzőként mindig pozitív hozzáállással rendelkezik, minden körülmények között profizmus jellemzi. Személy szerint elismerem erőfeszítéseit, hogy jobb és képzettebb legyen a területen. A fentieken kívül irreális motivátor és "emberi" illatú
Jól edz Tomášnál. Minden edzés más, új gyakorlatok, új kihívások. Tomas nagyon találékony, ötletes, szakterületén végzett, segít a határidők tárgyalásában. Élvezi munkáját, amely mindannyiunknak - megbízottainak - előnyös. Kedves és vicces, várom minden edzést vele.
Hatodik hónapja edzek Tominkával, és az életmódom megváltoztatása mellett új energiát is hozott nekem, amellyel ellátja a reggeli edzéseken, amelyeket ilyen idő elteltével is várom.
Szeret edzés közben énekelni vagy táncolni neked, ami szerintem nagy előny, amelyet nem minden edző nyújt.
Edző, aki élvezi, amit csinál, és látható a mindennap eladott eredményekben és tudásban.
Nagy KÖSZÖNÖM 🥰
Motiváló, rendkívül profi és különösen barátságos megközelítés. Edzés közben teljes figyelmet fordít ránk.
Tomáš aktívan részt vett az új szezonra való felkészülésemben. Elsősorban a Draždiak helységet használtuk. A saját testünkkel végzett gyakorlatokra összpontosítottunk. A megközelítés kiváló volt, sok hasznos tanács az edzésről, gyakorlatokról, diétáról. Mindig kora reggel voltak edzéseink, és mindenki konkrét volt. Mosolyogva keltem fel 😉 Mind a tíznek ajánlom 💪
Két hónappal ezelőtt kezdtem el edzeni Tomášnál, mint teljesen kezdő, és nagyon ajánlom neki.
Megszoktam a testmozgást, élvezem és javulást látok magamban. Ami a technikát illeti, ez nem hasonlítható össze az otthoni testmozgással, sokkal több órát ad a megfelelően megtervezett edzésekhez!
Adok neki egy matricát a legjobb edzőből, akit választhattam. Egyetlen hiba nélkül sem próbál tökéletes edzőként bemutatkozni. Számára nem csak "gyakorlunk és belefulladunk a verejték verejtékébe", hanem segít a kísértéseinkben, amelyek lelassíthatják a céljainkat. Egy óra edzés valóban csak neked szól, és egy teljes 60 percet használsz fel maximálisan. Elegánsan figyelmen kívül hagyja a többé kifogást, a gyakorlatok megváltoznak, nincs veszélye az unalomnak. A nehézségek megváltoznak, így otthon is gyakorolhat valamit. Hiúzként felügyeli a technikát. Személy szerint problémám van emlékezni a gyakorlatokra, és türelem hozzá. Fizikailag lécbe helyezi az illetőt, mentálisan visszaállítja és beállítja, hogy az utolsó sorozatban már várjon egy újabb órát. És jönnek az eredmények! A nagy plusz az, hogy nemcsak a képzést helyezi előtérbe, hanem azon is dolgozik, hogy megértse, merre tart. Az oktatási hozzájárulások, amelyek tudományosan is ezen alapulnak, egyszer kinyitották a szemem. Ráadásul még a receptjei is finomak 😀 Teljesen ajánlom, csak akarom
Nagyon örülök, hogy ebben a "edzőkkel" teli világban találkoztam Tomíkkal, aki jó profiként tudja, mit csinál. Edző úr, akivel minden egyes edzés egyedi, szórakoztató, 110% -ban az ügyfélre összpontosít, mindig figyelembe veszi a mentorált igényeit ❣️ Köszönöm, köszönöm, a testmozgás nemcsak munka, hanem élvezet és szórakozás is.
Tomas rendkívül energikus és hozzáértő. Nemcsak kiváló motivációval, hasznos táplálkozási információkkal szolgál, hanem gyakorlati tippekkel is, amelyeket a mindennapi életben felhasználhat. Ezenkívül szemléletét minden egyes ügyfélhez igazítják, személyes igényeitől és törekvéseitől függően.
Erősen ajánlom Tomash-t, mint egy személyi edzőt! Az étrend-rendszerek és a test kidolgozásában gazdag ismeretekkel rendelkező személy, és az én esetemben a legfontosabb - személyes megközelítés minden egyes kliens számára, elsősorban az egészségi és fizikai állapothoz kapcsolódóan.
Másodszor, szintén fontos dolog, hogy Tomash jó srác, és az edzés sok szórakozást és motivációt jelent Önnek, hogy elérje saját új rekordjait!
Ennek eredményeként - 7 kg másfél hónapig!
Sok szerencsét !
Tomáš mellett nagyszerű a testmozgás, bár néha dumálok, tudja, hogy nem így gondolom. Meg tudja magyarázni, hogyan kell a gyakorlatokat helyesen elvégezni, ellenőrizni és korrigálni, pontosan ezért szerettem volna edzőt, és nem bánom a döntést. Mindent megpróbál minden ügyfélhez igazítani, vicces vele, és látható, hogy élvezi az emberekkel való munkát, és jól megy. Amióta Tomášszal edzek, az edzőterem "Oda kell mennem" -ről "Nagyszerű, pihenni fogok" -ra váltottam, ezért feltétlenül remek!
Csak jó tapasztalataim vannak Tomášról. Tudja, mit csinál, segít az embereknek túllépni a határaikat. Ha edzőt kellene javasolnom, akkor Tomášot ajánlom.
Tényleg sok tapasztalata van, főleg, ha újonc vagy. Azt javaslom, kezdje el vele . pszichológiailag és fizikailag is profi edző
Soha nem élvezte annyira az edzőtermet! Az edzés Tomával teljesen elképesztő, nem találtam jobb edzőt!
Minden foglalkozás gondosan felkészült, és segít abban, hogy elérje céljait, bármilyenek is lehetnek! 💪🏻
Csak néhány hete edzek Tomášnál, és már látom az eredményeket. Mérhető és kondicionálható. Mindig várom a képzést, mert változatosan és személyre szabottan állítják ki. Tomax profi és pedáns, ugyanakkor barát. Nagyra értékelem zokni ízét és humorérzékét is. Láthatja, hogy nemcsak papíron törődik az eredménnyel, hanem lelki jólétéről is gondoskodik. A mega képes motiválni és gyógyítani edzés közben és kívül. Mindig rendelkezésre áll minden kérdés megválaszolására, és valóban érdeklődik irántad, ami egyáltalán nem általános dolog. Nagyobb nehézkességeket és felhalmozódó készségeket várom 💪 🤟
Már egy hónapja edzek Tomášnál, és csak edzőnek tudom ajánlani. Miért? Az edzéshez való szakmai hozzáállása, barátságos viselkedése, az általa képzett emberek iránti érdeklődés miatt .... edzés után nem tapasztaltam az előző edzőnél, és a vele végzett edzés után is teljesen KO-nak érzem magam helyenként de a jól végzett munka nagyszerű érzése felbecsülhetetlen. A második edzés során megfontolta, megmérte és főként tanácsokat adott nekem a jobb táplálkozásról (fehérje-kiegészítés fehérjével ...), és figyelemmel kíséri mindezeket eddig is. A legnagyobb plusz pedig az, hogy az edzés során csak egy emberre figyel. Tehát részemről Tomáš nagy köszönetet érdemel ügyfeleink iránti hozzáállásáért és egyértelmű ajánlásáért. Javaslom neki, merre járok, mivel az elveszített kilóim kezdik látni
Nagyon elégedett vagyok Tomáš-szal, mivel 100% -ot fizet az ügyfeleinek. Készségesen tud megbirkózni mindennel (legyen szó diétáról, konkrét gyakorlatokról, mítoszokról), főleg pedig megtanulhatja a helyes technikát a testmozgás során, amire sok edző nem nagyon figyel (amit én személy szerint észrevettem). Barátságos és motiváló megközelítésként is ajánlom. Edzés után mindig maximálisan elégedett vagyok és jó hangulatban vagyok.
Kiváló edzések és valódi haladás. A Tomax nagyon profi. BTW, folyékonyan beszél angolul, ha nem tudsz szlovák nyelvet.
Mindig hagytak fizikailag Tomášnál edzeni. Szinte minden este elmegyek hozzá egy órára, és be kell vallanom, hogy jobban érzem magam és jobban nézek ki, mint korábban. Tényleg okos srác.
Szeretem Tomášsal edzeni, ő a barátom, és minden edzésen jól érezzük magunkat. Ezenkívül útmutatást adhat és rámutathat a mozgástechnika hibáira, valamint tanácsokat adhat az étkezéshez. Csak ajánlani tudom.
A professzionális megközelítés, tanácsadás, testmozgás és a személyre szabott étkezési terv nagyszerű.
Szakmai és egyben emberi szemlélet. Tomáš kiváló edző, de mértékkel képes kezelni. 2018 októbere óta az ő felügyelete alatt edzek, nemcsak fizikailag, de szellemileg is jobban érzem magam
Két hónapja edzek Tomášnál, és edzőként csak ajánlani tudom, igazán profi, tud tanácsot adni, irányítani, élvezem az edzéseket, barátságos légkör és jó hangulat uralkodik az edzéseken. Nekem 👍