adag tartalmaz kalóriát

Adjon új életet pihenésének ebben a barátságos családban.

  1. Melegítsük a sütőt 400 fokra. Spray egy 2 csepp fazék főző spray.
  2. Keverje össze a levest és a tejet egy nagy tálban. Hozzáadjuk a zöldségeket, a pulykát és a töltötteket, és enyhén összekeverjük. Keverje össze a pulyka keveréket egy edénybe.
  3. Süssük 20 percig, vagy amíg a tengerimalac keverék forró és buborékos nem lesz. Keverjük össze a pulykakeveréket. Felül sajttal.
  4. Süssük 5 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad.

Ha a Campbell sűrített 98% zsírmentes tejszínét gombaleveshez használja, minden adag tartalmaz: 374 kalóriát, teljes zsír 11 g, telített zsírt 5 g, koleszterint 56 mg, nátrium 904 mg, összes szénhidrátot 41 g, élelmi rostot 6 g, fehérjét 27 g, kalciumot 27%

Ha Campbell® sűrített, 25% -kal kevesebb szójakrémet használ gombaleveshez, minden adag tartalmaz: 390 kalóriát, teljes zsír 13 g, telített zsírt 5 g, koleszterint 57 mg, nátriumot 912 mg, összes szénhidrátot 41 g, élelmi rostot 6 g, fehérjét 27 g, kalciumot 26%