Váltakozó fékezés és gyorsulás, hosszú kanyargós út, a hajó ringató mozgása a hullámokon . Beteg vagy attól, hogy csak gondolkodsz rajta? A kinetózis, hányinger utazás közben nagyon kényelmetlenné teheti nyaralását. Miért kell azonban szenvedni, ha vannak hatékony trükkök az émelygés elkerülésére?
Gyömbér
A gyömbért csodának tartják! Megbízhatóan enyhítheti a mozgásbetegség tüneteit. A gyógyszertárakban számos hatékony gyömbéres gyógyszer kapható, de kipróbálhatja a gyömbér teát is! Mielőtt a víz forrna neked, adj hozzá szelet gyömbért és esetleg med. Az elkészített gyömbérteát inni kell legalább egy órával az utazás előtt. Érdemes kipróbálni a gyömbéres sört (természetesen ha nem sofőr is) vagy a mézeskalács sütiket. Ha nincs ideje elkészíteni őket, és siet, csak annyit kell tennie, hogy vigyen magával két szelet gyömbért az autóhoz, és végig szimatolja őket. Egyszerű és hatékony trükk, amely mindig működik!
Citrom
A gyömbérhez hasonlóan készítsen elő egy szelet citromot vagy bármilyen más citrusfélét, és vezetés közben időről időre szagolja meg. A gyümölcs friss aromája csillapítja a mozgásbetegség tüneteit. Kipróbálhatja a cukrozatlan mészszódát is. Csodákat tesz!
Mentol
A mentol nemcsak az érzékek felfrissítésére kiváló. A mentolos cukorkák segítenek csökkenteni a tengeribetegség okozta hányingert és fejfájást. Ha nem szeretik ezeket a cukorkákat, próbáljon ki egy csepp borsmentaolajat a csuklóján vagy a zsebkendőjében. Az aromaterápia segít!
Az émelygés enyhítésére szívjon jégkockákat vagy igyon jeges vizet. Nyugtató hatása van, és ami a legfontosabb, nincs kalóriája. A jeges víz semlegesíti a gyomor savasságát, ennek köszönhetően azonnal jobban fogja érezni magát.
Almalé
Egy korty almalé vezetés előtt és menet közben eltávolítja a mozgásbetegség jeleit. De figyeljen az összegre! Ha egyszerre nagy mennyiségű gyümölcslevet fogyaszt, az nem segít, éppen ellenkezőleg, árt Önnek. A gyomorban lévő folyadék mennyisége könnyen hányást okozhat, különösen, ha autóban ülsz és kanyargós út vár rád. Fogyassza ezt a levet fokozatosan, és ez megnyugtatja a gyomrot és az idegeit. Bármely más citruslé ugyanolyan jól fog segíteni.
Sós keksz
Az éhgyomorra történő utazás hatékony módszernek tűnhet a hányás ellen. Valójában ez csak egy tévhit! Tartson magával kekszet és élvezze nyugodtan. Ez megakadályozza a gyomornedv képződését üres gyomorban. Ha nincs kedved kekszhez, fogyassz burgonya chipset.
Könnyű étel
Legalább egy órával a tervezett utazás előtt fogyasszon el egy könnyű, alacsony zsírtartalmú ételt. A tudósok bebizonyították savak és kellemetlen érzés, közvetlenül a hányás kialakulása előtt, különösen ha üres gyomor van. Minél teltebb a gyomrod, annál elviselhetőbb lesz az utad. Az azonban nem számít, ha kalóriabombákat nyomsz egymásba!
Jégkrém
Kiváló orvosság a tengeri betegség ellen! A fagylalt tejszínt tartalmaz, amely csillapítja a savasságot, és a jeget a gyomor megnyugtatására. Különösen azoknak a gyerekeknek kiváló, akik nem akarnak tablettát szedni a kinetosis ellen.
Édesgyökér
Az édesgyökér egy másik nagyszerű gyulladáscsökkentő gyógyszer. Készíthet tinktúrát vagy főzetet. Mindenesetre csökkenti a savasságot és a gyomor nyálkaképződését. Figyelem! Az édesgyökeret azonban terhes nőknek kell adni, mert ez összehúzódásokat okozhat.
Kamilla
Ez a gyógynövény előnyös a fejfájás és az émelygés csökkentésében. Élvezze a kamilla teát, és azonnal csodálatosnak és nyugodtnak érzi magát. Csökkenti az általános fáradtságérzetet is, amely a mozgásbetegség egyik kísérőjelensége. Nyugtató hatású és gyönyörű illata van.
Terjessze tovább egészségügyi információit! Soha nem lehet tudni, kinek tudnak segíteni. A megosztásnak köszönhetően barátai is megismerik a cikket.