RÓL RŐL a zöld árpa hatásai az egészségünk érdekében biztosan hallott valamit. A zöld árpa valóban pozitív hatással van az emberi test számos funkciójára. Elmondjuk, mik azok.
A cikk tartalma:
1. Mi a zöld árpa és milyen hatásai vannak?
Zöld árpa, más néven fiatal árpa, az ún zöld ételek vagy szuperételek. Hatásai évezredek óta ismertek, és például az ókori Egyiptomban és Kínában is alkalmazták őket. A modern társadalomban előtérbe került Dr. Dr. A japán Hagiwar, aki 1995-ben környezetbarát technológiák segítségével kifejlesztett egy zöld italt, amely gyorsan elterjedt az emberek körében. [1, 2]
Zöld árpa fontos A-, C-, E-, K-vitaminokat, valamint B-vitaminokat, ásványi anyagokat, például káliumot, magnéziumot, cinket, szilíciumot, kalciumot és rézet tartalmaz. A nyomelemeken kívül egyéb hasznos összetevőket is tartalmaz, például klorofillt, enzimeket, aminosavakat, telítetlen zsírsavakat és nukleinsavakat, valamint fehérjéket és szénhidrátokat. Ez az egyedülálló összetétel a fiatal árpát lúgosítja, ezáltal módosítva a test savanyulását, amely számos betegséget okoz. [1, 2, 3]
Az emberi testre gyakorolt hatása főleg a következő területeken nyilvánul meg.
1.1 Antioxidánsként működik és erősíti az immunrendszert
Zöld árpája van antioxidáns hatású és segít csökkenteni a szabad gyökök jelenlétét az emberi testben. A fehérvérsejtek jobban képesek harcolni a baktériumok és vírusok ellen, ami erősíti a védekezőképességet. Tehát egy fiatal árpa nyújt Önnek a gyakori betegségek megelőzése, mint például az influenza. A meggyengült immunitás gyakran társul olyan tünetekkel is, mint fejfájás, fáradtság vagy alvászavarok. A zöld árpával is sikeresen küzdesz.
1.2 Javítja az emésztést és segít a fogyásban
Köszönhetően a zöld árpa pozitív hatásának a belekben és az ürítésben a zöld árpa az emésztőrendszerre is pozitívan hat. Ezenkívül csökkenti a gyomorégés kockázatát is. Támogatja a zsírégetésért felelős hormonok termelését is. Lehet, hogy a zöld árpa fogyasztásával nem fogy, de a fizikai aktivitással és az étrend megváltoztatásával együtt a fiatal árpa jelentősen támogatja a fogyást.
1.3 Előnyös szív- és érrendszeri problémák esetén
Fiatal zöld árpa vétele csökkenti egyes szívbetegségek, például a szívinfarktus kockázatát. Ez is ellensúlyozza a koleszterin tárolását és javítja a vérképet, különösen vérszegénység esetén.
1.4 Támogatja a cukorbetegség kezelését
A zöld árpa szabályozza a belső környezet lúgosságát, és így csökkenti a test savasságát. Ugyanakkor, mivel az inzulin csökkenti a szervezet cukorszintjét.
1,5 jótékony hatással van a bőrre
Lassítja a sejtek öregedését és hozzájárul a bőr megújulásához. Kedvezően hat olyan bőrbetegségekre is, mint a pattanások, a pikkelysömör vagy a különféle ekcéma. Ezenkívül megvédi a sejtmembránokat a rák terjedésétől.
1.6 Egyéb pozitív hatások
Magas klorofilltartalma miatt a zöld árpa a gyulladás ellen hat. Enyhíti az allergia tüneteit, és pozitív hatással van az ízületekre és pótolja az elveszett energiát. [1, 2, 3]
Tippünk: Olvassa el más zöld ételek, például a chlorella és a spirulina hatásait is .
2. Milyen formában talál zöld árpát?
Zöld árpa többféle formában érhető el:
Szárított por fiatal árpa levelekből - egész levelek szárításával vagy összetörésével nyert kivonatokat tartalmaz. Ezek a termékek leggyakrabban Kínából származnak, gyengébb minőségűek, ezért javasoljuk, hogy kerüljék őket.
Szárított por fiatal árpa levéből - általában jobb minőségű termékek, amelyek a fiatal árpa koncentrált levét tartalmazzák, amelyet megszárítanak, majd porrá alakítanak.
Az ilyen típusú termékeket megtalálhatja e-üzletünkben is Organic Green Barley Royal Farma néven. A termék fiatal árpa fiatal növényeiből készül, amelyet az USA-ban, Utah hegyeiben termesztenek, és amelyet a piacon a legjobb minőségben kínálnak.
Tippünk: Rendeljen Organic Green Barley Royal Farm különféle csomagolásban:
100 g-os kiszerelés - vízzel hígítva és hozzávetőlegesen 100 adag elegendő,
200 g-os kiszerelés - vízzel hígítva kb. 200 adaghoz elegendő,
100 kapszula - a kényelmesebb használat érdekében,
7 táska - ideális utazási vagy termékteszteléshez.
3. Hogyan kell használni a zöld árpát?
A felnőtteknek azt javasoljuk, hogy naponta kétszer igyanak egy italt, amelyet úgy állítanak elő, hogy 1 teáskanál port (azaz kb. 1 g port) összekevernek 2 dcl hideg szénsavas vízzel vagy gyümölcs- vagy zöldséglével. Három éves kortól csökkentse az adagot napi fél teáskanálra. Idős és beteg emberek növelhetik az adagot, a test túlsavtartalmúak pedig akár meg is duplázhatják. Az italt éhgyomorra veszik. Használjon más típusú termékeket - például kapszulák vagy tasakok formájában -, igazítsa a használati utasításokat a csomagoláson.
Győződjön meg arról, hogy a megfelelő terméket választotta. Noha a legtöbb termék a fenti összes hasznos anyagot tartalmazza, egyesek alacsonyabb koncentrációban vagy kisebb mennyiségben is tartalmazhatják őket. Természetesen az ilyen gyengébb minőség negatívan befolyásolja a használat eredményét.