1. Támogatja az immunrendszert A szex során az emberi test számtalan vegyszert és hormont termel. Az immunglobulin az immunrendszer erősítéséért felelős antigén, a nemi aktus során felszabadul, és szintje a rendszeres szexuális aktivitással növekszik. A pennsylvaniai Wilkes Egyetem tanulmánya megerősítette, hogy azoknak a résztvevőknek, akik hetente legalább egyszer vagy kétszer szexuális élvezetnek örvendenek, 30% -kal magasabb […]
1. Támogatja az immunrendszert
A szex során az emberi test számtalan vegyszert és hormont termel. Az immunglobulin az immunrendszer erősítéséért felelős antigén, a nemi aktus során felszabadul, és szintje a rendszeres szexuális aktivitással nő. A pennsylvaniai Wilkes Egyetem tanulmánya megerősítette, hogy azoknak a résztvevőknek, akik hetente legalább egyszer vagy kétszer szexuális élvezetet élveznek, az immunoglobulin szintje 30% -kal magasabb.
2. Egészségesen tartja a szívet
Az American Journal of Cardiology 2010-ben publikált egy tanulmányt, amely megerősítette a rendszeres nem és a szív állapota közötti kapcsolatot. Azok az emberek, akik hetente legalább kétszer szexelnek, kevésbé hajlamosak a szív- és érrendszeri betegségekre, mint azok, akik havonta csak egyszer szexelnek.
Egy másik ok az a tény, hogy a szex kardio- és aerob tevékenységet produkál. Az egész testet és az elmét is edzed. A férfiak percenként körülbelül 4,2 kalóriát égetnek el, míg a nők 3,1-et. A kutatók kiszámították a mozgás átlagos intenzitását.
3. Fiatalabbnak látszol
A fiatalabb megjelenés kulcsfontosságú összetevője az aktív életben maradás, amely magában foglalja a minőségi nemi életet is. Tanulmányok kimutatták, hogy a szex 3-7 évvel fiatalítja meg. Az ösztrogén elősegíti a bőr rugalmasságát. Az oxigén szintén fontos szerepet játszik a fiatalos megjelenés fenntartásában. A rendszeres szexuális aktivitás növeli a vér oxigénszintjét. Az orgazmus során felszabaduló dehidroepiandroszteron (DHEA) hormon segít elindítani az immunrendszert és egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrének.
4. Ez valóban enyhíti a fájdalmat.
Amikor a partnered a jövőben azt mondja neked, hogy nincs ma, mert fáj a feje, meg kell magyarázni neki, hogy Dr. Komisaruk, a Rutgers Egyetem tanulmánya szerint a szex blokkolja a fájdalmat. Így a hüvelyi stimuláció jelentősen hozzájárul a krónikus hát- és lábfájdalmak blokkolásához, a maszturbáció segít csökkenteni a menstruációs fájdalmat, az ízületi gyulladást és még a fejfájást is.
5. Csökkenti a prosztatarák kockázatát
A Journal of the American Medical Association lenyűgöző eredménnyel publikált tanulmányt. A kutatás azt vizsgálta, hogy van-e összefüggés az ejalukció és a prosztatarák kockázata között. 20 év alatt több mint 30 000 résztvevőt figyeltek meg. A kutatások megerősítették, hogy azoknál a férfiaknál, akik havonta legalább 21 alkalommal ejakuláltak, 20% -kal alacsonyabb volt a prosztatarák előfordulása.
6. Javítja az alvást
Nehezen tudsz elaludni? Van néhány hormon, amely biztosítja a békés alvást - a melatonin, a szeratonin és az oxitocin. A szex mindenkiben segít.
A szeratonin megnyugtat és nyugodtnak érzi magát. A test az élvezetre reagálva termeli az agyban, és felszabadítja az orgazmus - magömlés során. Az oxitocin, más néven szerelmi hormon, szintén segíti az alvást. Azok a gyönyörű érzések, amelyeket a szex során és után tapasztalunk, a vér oxitocinjának következményei. Csökkenti a stresszt és a vérnyomást.
7. Javítani fogja a napodat
Ha úgy dönt, hogy ezzel a kis bemelegítéssel kezdi a napot, vagy éppen ellenkezőleg, szexi játékokat rendez desszertként vacsorára, az javítja az egész napját.
Mosolyogva felébred, és valószínűleg egész nap rajta marad. Este a szex egész nap stresszoldóként szolgálhat a munkahelyén.
Akár férfiakról, akár nőkről beszélünk, a rendszeres szex jót tesz az egészségünknek. Szóval foglalkozzunk vele rendszeresen.