Néhányan szerencsések és tökéletes fogakkal büszkélkedhetnek, mások lassan olyan gyakran látogatják a fogorvost, mint a zongoraórák.
2016. május 12, 00:00 Andrea B. Nitkulincová, diva.sk, cérna
Ha a kevésbé szerencsések közé tartozik, akkor legalább részben elkerülheti a problémát. Csak annyit kell tennie, hogy korlátozza azokat a tevékenységeket, amelyek minden nap bántják a fogunkat.
Dr. Tariq Idrees, a manchesteri romos fogászati klinika fogorvosa néhány nagyon egyszerű hibát határozott meg, amelyek komolyan károsíthatják fogainkat. Természetesen a helytelen étrend kivételével.
Úszás
A klórozott medencékben való úszás károsíthatja a mosolyunkat. A klór a fogzománc erózióját okozza. Már 34 hét rendszeres úszás során lényegesen érzékenyebb fogaink lehetnek, és a zománcerózió érezhetően megnő.
Hogyan lehet megakadályozni? Nem kell abbahagynia az úszást, csak ne nyissa ki a száját a medencében.
Borivás
A bor savval borítja a fogakat, ami rothadáshoz vezethet. A szőlő savanyú gyümölcs, és ez önmagában negatív a fogak számára. Az is igaz, hogy a fehérbor savasabb, mint a vörös, a habzóbor pedig még rosszabb, mert a benne lévő gáz ugyanúgy működik, mint a sav.
A Prosecco ezen okok miatt rendkívül rossz. A borértők és -kóstolók tökéletesen megégetik az első korty bort a nyelven, ami a fogászati szakértő szerint a legrosszabb, mert romboló savak minden résbe és minden fogba bejutnak.
Forró víz citrommal, tea és kávé
A tea és a kávé magas koffeintartalma fogszuvasodást okozhat. Ezenkívül a kávé szájszárazságot okoz, ami növeli a fogszuvasodásra való hajlamot.
Ezért kávé után ne felejtsen el inni vizet vagy öblítse le a száját. A tea és a kávé csúnya foltokat is okozhat a fogakon. A citromvíz a fogzománc súlyos erózióját okozhatja.
Sárguló jégkockák az italoktól
A jégkockák törékenysége és alacsony hőmérséklete a fogzománc megrepedését okozhatja.
Szárított gyümölcs
A legtöbb szárított gyümölcs nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ami nem tesz jót egészségünknek vagy a fogaknak.
Kemény sörtés kefék
Egyesek úgy gondolják, hogy minél keményebb az ecset, annál tisztábbak a fogak. Ez azonban kettős kérdés - az éles kemény sörték károsíthatják a zománcot és az ínyt. Vigyázat, a fogak károsodása akkor is előfordulhat, ha a szénsavas vagy savanyú ital elfogyasztása után 30 percen belül megmosunk fogat.
Piercing a nyelven és az ajkakon
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a piercing étkezés közben ütközik a fogakkal, nem ritka, hogy károsítja őket.
A fogak használata eszközként
Ha nincs kéznél semmi vagy elég erő van a kezünkben, gyakran a fogunkkal oldjuk meg a problémát. A fogakat azonban nem erre építik.