Egykor zaklatott és szoros, ma remek formában, mosollyal az arcán és értékes tanácsokkal rajongói ezrei számára.
Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Hiba történt
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Akár velünk a Fitculténál, vagy a Szlovákok és csehek inspiráló figurái lehetősége volt arra, hogy számos irreális átalakulást láthasson a mi vagy külföldi személyeinktől. Ez egyértelmű bizonyíték volt arra, hogy mindannyian testünk és egészségünk gépei vagyunk, és hogy az álomkarakter mögött nehéz az út, de a végeredmény valóban megéri. Tehát ma újra megvizsgálunk egy ilyen esetet a világból, ahol nemcsak egy híres átalakulásnak lehetünk tanúi, hanem új hobbit is találunk.
Ez egy 26 éves Conner Rensch, amely "mennyisége" tetején hihetetlen 123 kilogrammot nyomott, de ehhez az időszakhoz képest felismerhetetlenné vált, és sok embert inspirál, akik valamikor túlzásba vitték étellel, mint ő. A múltban Conner gyakori áldozat volt zaklatás, az iskolában neki - kiáltotta, ez az kövér és csúnya és néhány "hős" még odáig is ment, hogy enni kezdett halált kívántak. És hat éves kora óta ez a helyzet. Azóta azonban Conner körülbelül 59 kilót fogyott, és büszke lehet egy alakra, amelyet sok nő irigyel. Ez a dicséretes átalakulás azonban testét is megviselte, striák formájában, amelyeket azonnal észrevesz az alakján, de ezek Conner számára nagy jelentőségűek. Minden nap érte arra a hosszú és nehéz, fáradságokkal teli útra emlékeztet, amin keresztülment, és büszke erre a "szépséghibára".
Édes nyelve miatt túlsúlyossá vált, a nap folyamán számtalanszor evett, mindig éhes volt, és az ételek egyszerűen kielégítették. Úgy döntött, hogy megkeresi Segítség szakértők, például táplálkozási szakember vagy személyi edző, és megkezdődhetett a zarándoklat. Sokkal értelmesebben kezdett enni, tornázott kardió, ő sem félt erősítése és elégetett kalóriák kick-box. És 59 kilogramm csökkent!
Most Conner főleg az Instagramján aktív, ahol több mint 85 000 rajongó figyeli őt, akikkel megosztja tapasztalatait az átalakulásban. Emellett azonban úgy döntött, hogy szerencsét próbál a 2015-ös World Beauty Fitness And Fashion versenyen, ahol egyfajta ruházat - egy bikini - viselésében mutatkozott be. Addig szégyelli az alakját, hogy ilyen típusú fürdőruhát visel, de most már biztos volt benne, hogy nem kell szégyenkeznie, és kopott alakkal dicsekedhet. A helyzetet még rosszabbá tette, hogy az első ilyen rendezvényen való részvételét első helyre tette, és ezáltal inspirációvá vált több ezer ember számára.
"Eltartott egy ideig, amíg elhatároztam, hogy megosztom a történetemet az emberekkel. Féltem, hogy fotóimat feltöltöm az internetre, és eszembe sem jutott, hogy részt vegyek egy bikini fitnesz versenyen. A legértékesebb pillanat az egész fogyás során az volt, amikor rájöttem, hogy bármit megtehetek, megtehetek. Ez volt a verseny első alkalma, amikor bikini volt rajtam, és megmutattam az embereknek, hogy büszke vagyok arra, amit elértem. "
"Büszke vagyok a striákra és a hegeimre, mert ezek bizonyítják a történetemet és azt, hogy meddig sikerült eljutnom. Elképesztő volt a színpadon állni és megosztani a történetemet - igazán büszkének éreztem magam, közvetlenül a családom előtt, akik támogatni jöttek. "
Most, amikor Conner megnézi a múltbeli fényképeit, szégyelli őket, és elszomorodik, amennyire a túlfogyasztás iránti szeretete elvitte. Abban az időben a depresszióval és az érzelmekkel csak étellel foglalkozott, az eredmény természetesen nem volt meglepő. Ugyanakkor büszke a múltbeli lányra is, hiszen megtalálta magában az erőt, amely miatt ma ott van. Most ez alkotja az étlapját Az egészséges ételek legalább 80 százaléka a többi kalóriát vagy makrotápanyagot kiegészítik azzal, aminek íze van. Tehát az IIFYM (Ha megfelel a makróknak) elve, amely egyre népszerűbb és erről többet megtudhat a ez a link.