- Cukorrépa
- Gyömbér
- Fokhagyma
- Hagyma
- Brokkoli
- Torma
- Egy répa
- Paradicsom
- Uborka
- Krumpli
Uborka

Néhány pozitívum összefoglalása:
ellátja a testet a szükséges vízmennyiséggel
alkalmas veseproblémákra
segít a szívproblémákban
segíti a duzzanatot (reumatológiai is)
segít a vese- és epekövek kezelésében
segít a súlycsökkentésben
nagyobb nyomáson hasznos
elősegíti a vizelet kiválasztását
segít csökkenteni a húgysav testben való tárolását
segít megtisztítani a vért a mérgező anyagoktól
a rost segít megtisztítani a beleket
gyógyító hatással van a bőrre
Az uborka kivonat számos kozmetikumban megtalálható. A legjobb természetesen friss. A kinyomkodott gyümölcslé a szilícium és a kén tartalmának köszönhetően ösztönzi a haj egészséges növekedését és rugalmasságát. A felszeletelt uborka burkolata megnyugtatja és világosítja a bőrt, csillapítja a szem gyulladását és duzzanatát. Az uborka maszk javítja a bőr megjelenését.