Túlzottan technológiai, mozgalmas világban élünk, és gyakran nincs időnk békésen enni vagy legalább egy kis testedzésnek eleget tenni. Mindez úgynevezett "jóléti betegségekhez" vezethet. Melyek? Különösen elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, csontritkulás.
Elhízottság
Az elhízás előfordulása Európában 10 és 25% között van a nők körében, a túlsúly és az elhízás a legtöbb európai országban a lakosság több mint 50% -ában fordul elő. Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást járványnak nyilvánította a 21. században. Az elhízás a morbiditás, a fogyatékosság és a halálozás jelentős növekedését okozza, rontja az életminőséget. Az elhízás közvetlen egészségügyi költségei Európában a teljes egészségügyi költségek 2-8% -át teszik ki, ami összehasonlítható olyan betegségekkel, mint a rák.
Diabetes mellitus
Több mint 300 000 cukorbeteg él Szlovákiában, és a betegek száma folyamatosan növekszik. Különösen riasztó a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek száma. Ennek oka elsősorban az életmódunk megváltozása. Időnk nagy részét irodákban töltjük, keveset mozogunk, túlsúlyosak vagyunk. Ezért a kezelés során különösen előnyös az életmód megváltoztatása és az elegendő testmozgás. Ezenkívül a 2-es típusú cukorbetegek több mint 90 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Ezért fontos az optimális súly megtartása és a mozgás.
A cukorbetegség krónikus anyagcsere-betegség, amelyet magas vércukorszint jellemez. Ennek oka a hasnyálmirigy sejtjeinek károsodása, amelyek általában inzulint termelnek. Csak ennek a hormonnak köszönhető, hogy a glükóz mint energiaforrás behatolhat a sejtbe. Hiányában cukorfeldolgozási rendellenességek lépnek fel a szervezetben, és ezzel egyidejűleg a zsírok és fehérjék anyagcseréje is megszakad. Ezenkívül a betegség súlyosan károsítja az érrendszert, így a cukorbetegeknél a lakosság többi részénél nagyobb valószínűséggel vannak szívroham, stroke, látásvesztés, a veseműködés fokozatos romlása, idegkárosodás és a láb amputációja a nem krónikus sebek gyógyulása.
Szív-és érrendszeri betegségek
Tíz szlovákból kilencnél van legalább egy kockázati tényező a szívbetegségek számára - magas vérnyomás, koleszterin, elhízás, cukorbetegség, dohányzás. A szív- és érrendszeri megbetegedések Szlovákiában az összes halálozás több mint felét okozzák, és a kórházi ápolás leggyakoribb okai is. A Health at a Glance (OECD Indicators) kiadványban 2013-ban közzétett adatok is azt mutatják, hogy Szlovákiában 65 évesen a várható élettartam rövidebb, mint a legtöbb OECD-országban.
A szív- és érrendszeri betegségek a fogyatékosság második leggyakoribb oka a férfiaknál, a nőknél pedig a harmadik hely. Alapvetően befolyásolják a lakosság munkaképes részének életét. Ez főleg azért van, mert a mai életmód - vagyis a helytelen étrend, a mozgáshiány és a stressz - olyan életmódhoz vezet, amely "halálos" veszélyt jelent a szívünkre. A szakértők rámutatnak arra is, hogy a mai gyermeknemzedék veszélyeztetettebbé válhat, mint a jelenlegi közép- és idősebb generáció.
Csontritkulás
Főleg a posztmenopauzás nőket érinti, és becslések szerint világszerte akár 200 millió nőt is érint. Szlovákiában körülbelül 240 000 ember él ezzel a betegséggel, de csak körülbelül 30% -uk diagnosztizálható, és csak 18% -uk kezelik megfelelően. Ez azért van, mert alábecsült betegségről van szó, amelyet az öregedés szükséges részének tekintenek. Ugyanakkor a kezelésnek és a megfelelő életmódnak köszönhetően megelőzhető annak kialakulása. A csontritkulás egy metabolikus csontbetegség, amelyben a csonttömeg csökken és a csontszerkezet megbomlik, ami nagy törésveszélyt jelent.
Az oszteoporózis leggyakoribb tünete és egyben legkomolyabb szövődménye a csonttörés, amely leggyakrabban a combnyakat, a gerinc csigolyáit és a csukló apró csontjait érinti. A betegség évek óta meglehetősen feltűnően kialakulhat, és az első törés bekövetkeztéig nem okoz nehézségeket. Ezért mindenkinek, akinek több kockázati tényezője van a betegségnek, különösen a 60 év feletti embereknek, elővigyázatosságból orvoshoz kell fordulniuk. A csontritkulás hatékony kezelésének mindig tartalmaznia kell a megfelelő életmódot, különösen a rendszeres testmozgást, a megfelelő étrendet, a rendszeres napsütést.
Alzheimer-kór
Nem feltűnően és lassan kezdődik, folyamatosan fejlődik több év alatt. Ennek a betegségnek az első figyelmeztető jelei közé tartozik a memóriazavar, a legfrissebb események, nevek elfelejtése, az ismeretlen helyek felismerésének képtelensége és az időben történő tájékozódás képtelensége. A betegség ezen első tünetei az öregedés, a stressz vagy a depresszió fogyatékkal élőknek vagy hozzátartozóknak tulajdoníthatók. Ez a demencia leggyakoribb formája. Szlovákiában 50-60 000 ember szenved tőle. Ma nincs gyógymód, de vannak olyan gyógyszerek, amelyek enyhíthetik a tüneteit és javíthatják az érintettek életminőségét.
Az Alzheimer-kór előfordulása közvetlenül kapcsolódik a népesség elöregedéséhez, mivel az idősebb életkor a legfontosabb kockázati tényező. A világon 36 millió demens ember él. Ez a szám 20 évente megduplázódik: 2030-ban 66 millió demenciában szenvedő embernek 115 és 20 millió között lesz.