Peter Popovič | Forrás: magánarchívum
Mi a Kurkuma Latte?
Ők hozták létre ezt az ősi keveréket Ayurvédikus orvosok az indiai orvoslásban. Név szerint ismerjük "Arany tej".
A szinergikus összetevők pontos mennyiségének felhasználásával ez az ízletes ital erőt kínál gyulladáscsökkentő, antioxidáns és rákellenes hatások.
Napi egy csésze elfogyasztása után is sokan észreveszik enyhül az izom- és ízületi fájdalomtól, javul az emésztés, csökken a rhinitis és az influenza tünetei, megnő az energia és a békésebb alvás.
A Nu3o kurkuma tejeskávé erősíti az immunrendszert és átfogóan javítja az egészséget.
Olvassa el még:
Mit tartalmaz a Kurkuma Latte?
Kurkuma
Mindannyian tudjuk, hogy kellene a kurkuma minden nap fogyasztani számtalan egészségügyi előnye miatt. Megfelelő ismeretek nélkül azonban hatástalan lehet!
Először is a legfontosabb az, hogy legyen szerves minőségben. Kurkumainkat organikusan termesztik a dél-indiai hegyekben. Ez biztosítja, hogy az legyen vegyszerek és nehézfémek nélkül, általában megtalálható a talajban. Ez gyakran oda vezethet fejfájás és emésztési problémák.
Másodszor, a kurkuma tartalmaznia kell a kurkumin hatóanyag magas szintje, hogy minden szükséges egészségügyi hasznot hatékonyan teljesítsen. Az üzletben vásárolt kurkuma legtöbbje nem tartalmaz 2-3 százaléknál több kurkumint. A miénk tartalmazza 5 százalék, ritkább és erősebb.
Végül a kurkumát megfelelően kell összekeverni a megfelelő mennyiségű fekete borssal és zsírral az optimális felszívódás biztosítása érdekében. Ezért adtuk hozzá a tejeskávét fekete bors és kókusztej.
Peter Popovič | Forrás: magánarchívum
Fekete bors
Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és organikus fekete bors gazdag benne vas, kálium, C-vitamin, K-vitamin és mangán. De ez is segíti a testet a kurkumin felszívódásában, hogy támogassa az emésztést és a jólét érzését keltse.
Fahéj
Fahéj természetesen csökkenti a vércukorszintet és ugyanakkor biztosítja gazdag antioxidáns-forrás. Ez "rúghatja" az anyagcserét, és íze jól passzol a kurkumához.
Gyömbér
Természetes természetes antibiotikum, amely erősíti az immunrendszert, javítja a vérkeringést és az agy működését. Segít a fájdalom enyhítésében is. Ez a szuper összetevő finom illatot kölcsönöz az italnak.
Kardamom
Indiából, Nepálból és Dél-Ázsiából származó aromás fűszerek. A kardamom szó szerint tele van egészségügyi előnyökkel. Tehát segíthet a harcban hányinger ellen, csökkenti a puffadást, javítja a hangulatot sőt úgy is viselkedik afrodiziákum! Nem csoda, hogy "a fűszerek királynőjének" hívják.
Kókuszcukor
Kókuszcukrot tartalmaz B-vitaminok, nyomelemek és természetesen édes íze van. Ez is támogatja gyulladáscsökkentő hatások tejeskávé ital. A kurkuma tejeskávét ezért nem szükséges finomított cukrokkal és mesterséges édesítőszerekkel édesíteni. Ez tönkretenné a minőségét
A kurkuma tejeskávé felhasználásának módjai
Ajánljuk 1-2 csésze, napi 7g adagonként.
Hagyományos forró arany tej
Ha forró tejet szeretne élvezni, egyszerűen adj hozzá egy teáskanál meleg tejet vagy meleg vizet, és habverd egy kicsit, finom illatok felszabadítására. A kávé népszerű, koffeinmentes alternatívája, így egész nap élvezheti. Még lefekvés előtt is, mivel ez segít jobban aludni.
Peter Popovič | Forrás: magánarchívum
Hideg kurkuma tejeskávé
Kezdeni a napot hűtött turmix vagy fehérje koktél, adj hozzá egy teáskanálnyi Kurkuma Latte-t az egészséget elősegítő keverékedhez. Könnyedén keveredik tejjel, vízzel, sőt gyümölcslével is, így elkészítheti saját keverékét és élvezheti.
Reggelire
A kurkuma tejeskeverék szépsége, hogy mindenhova felönthető. Adja hozzá magát fél teáskanál reggeli kását, kedvenc joghurtját vagy összekeverjük mézzel a öntsük a gyümölcsre - banán vagy bogyós gyümölcsök egy ízletes reggeli uzsonnához.
Hozzáadás kedvenc receptekhez
A Nu3o Kurkuma Lattét gyakorlatilag bármibe bedughatja meleg vagy hideg recept ízletes és tápláló étel elkészítéséhez.
A sós változathoz, próbáljon hozzáadni egy teáskanál rizst, cukkínit, karfiolt, brokkolit vagy édesburgonyát, hogy fokozza egészségre gyakorolt hatásukat.
Az édes változatra adhat egy teáskanálnyi kurkuma tejeskávét a görög joghurthoz vagy fagylalthoz, csepegtethet egy kis mézet és megszórhat dióval.