A szíved dobog, izzad, remeg a kezed, ideges vagy és kullancsként fogod a helyeidet. Most szállt fel a gépre, de van kedve leszállni? És most? Bezárni a világot néhány környező ország elől, és azt mondani, hogy a szlovákiai nyári vakáció egyébként a legjobb? Tévedés! Menj csatába és legyőzze a félelmet egy egyszerű trükkel.
Olvassa el még: A világ leglustább országainak rangsorolása: Szlovákia így alakult
A szorongás vége a tollnak köszönhetően
Mi a teendő, ha a gépet, amelyben éppen tartózkodik, turbulencia éri? Abban a pillanatban könnyű megmondani, hogy nyugodt maradjon. Nehezebb azonban, hogy valóban nyugodtabb vagy. Amikor elkezd rázkódni a géppel, próbáld ki a következő trükköt, amely azonnal enyhíti a szorongástól. Nagyon egyszerű, csak ragadjon meg egy tollat, és írja néhányszor a nevét a papírra. Figyelem! Tegye ezt nem domináns kézzel, vagyis azzal, amellyel általában nem ír. Ha jobbkezes vagy, írd a nevedet a bal kezeddel.
Első pillantásra furcsán hangozhat, de valóban működik! Jeff Rossen és Jovanna Billington producer egyedül próbálta ki ezt a trükköt az Air Hollywoodban - egy repülőtér utánzata, amely gondoskodik a filmiparról, és olyan eszközként is működik, amely szimulálja a repülést, és segít az ideges pilótáknak legyőzni a repüléstől való félelmet. A producert kellemes meglepetés érte, de a repüléstől való félelem hirtelen eltűnt.
Hogyan lehetséges, hogy ez a triviális és egyszerű trükk működik? törvény nem domináns kéz használata írásra valószínűleg elvonja a figyelmét a jelenlegi környezetről, amelyben vagy és megzavarod a normális gondolkodásodat. Tehát inkább az olvasható névírásra koncentrál, mint a félelmére.
Ha problémái vannak a tubulens repüléssel, a jelentés nagy trükkként is említi, hogy ivószállal lélegezzen be a hiperventiláció megakadályozása érdekében. Ha repülést tervez, ne felejtse el elkészíteni többek között tollat és papírt.