Maga a terhesség és a szülés abszolút megváltoztatja az életünket.
Az összes új felelősség mellett rengeteg új információt kell megtanulnunk. Az egyik kifejezés, amelyet még sok tapasztalt anya sem hallott, a második éjszaka szindróma. És mégis létezik. Mi az?
Bár sok szülő nem ismeri a nevet, találkozni fognak a második éjszakai szindrómával, sőt olyan kérdésekre vezetik őket, mint például: Ez normális? Mi folyik itt? Alszik-e valaha? Miért sír állandóan? Csinálok bármit is rosszul?
Mi a második éjszakai szindróma?
Van egy elmélet, amely szerint az újszülöttek az élet első 24 órájában mély álomba merülnek. Ennek oka a szülés kimerültsége és a stressz. Aztán, amikor felébrednek, és a második éjszaka folyamán a világban élők felismerik ezt a változást, és felfedik jelenlétüket.
Így a második éjszaka folyamán az újszülöttek rájönnek, hogy már nincsenek ismerős otthonukban, ahol kilenc hónapot töltöttek. A második eltöltött éjszaka egyáltalán nem kivételes, ahogy az újszülött gyakori sírása sem.
A második éjszakai szindrómát súlyosbítja az a tény, hogy a szoptató anyáknak a születés utáni második napon általában nincs elegendő anyatej. A tej általában a születés utáni harmadik napon érkezik.
Természetesen ezért a baba gyakrabban éhezik - emellett, miután kimerült a szülés és a világgal kapcsolatos változások miatt, az éhség logikus.
Sokk az új környezettől
Mit éreznél, ha hirtelen egy teljesen más világban találnád magad, amit hónapok óta megszoktál? Ez minden bizonnyal Ön számára is sokk lenne.
A sötét, lágy és meleg átfogó környezet, amelyben nőttek, hirtelen felváltotta az ismeretlen környezetet ragyogó fénnyel, tiszta hangokkal, hangokkal, érintésekkel, hidegebbé (ez az új otthon körülbelül 15 fokkal hidegebb és messze nem a legkellemesebb hang a világon) valaha hallgattam - a pulzusod), nem beszélve az idegenek simogatásáról.
Amikor mindezekre rájövünk, ez egy teljesen megfelelő válasz.
Meddig tart a második éjszakai szindróma?
Mivel a gyermek az első 24 órában nyugodtan alszik, az új környezet megvalósításának folyamata valószínűleg a gyermek második éjszakájával kezdődik, és fokozatosan, alkalmazkodva eltűnik.
Az új környezethez való alkalmazkodás egyéni, de mindig segíteni tudjuk a gyermeket abban. Lauren Peacock gyermekalvási szakember szerint "a második éjszakai szindróma kifejezés szükségtelenül patológiázza az újszülött teljesen normális viselkedését".
Mire lehet számítani a baba életének második éjszakáján?
-speciális etetési szükséglet.
A gyermekek a gondozóik karjában érzik magukat a legjobban. Az emlőre való gyakori alkalmazás serkenti az anyatej ellátását. Ezenkívül a baba a mellén érzi magát a legjobban - ez nemcsak a papanáról szól, hanem az elégedettségről is.
Éppen ezért a szülés utáni első napokban elsőbbséget kell élveznünk az intimitásnak és az abszolút magánéletnek, nem a látogatók fogadásának, a pihenésnek, a gyógyulásnak és a köztünk és a baba közötti kötelék erősítésének. Ezek az egyszerű kérdések megkönnyítik a gyermek átmenetét az anyaméhből a valódi "külső" világba.
Ha azonban csecsemője még mindig nagyon nyugtalan, sír, még etetés után sem boldog, akkor konzultáljon gyermekorvossal.
Hogyan lehet legyőzni a második éjszakai szindrómát?
Ne bánja és ne aggódjon feleslegesen
A második éjszakai szindróma egy normális átmeneti folyamat, amelyet minden gyermeknek át kell élnie. Sok anya pánikba esik attól a ténytől, hogy a baba még mindig sír, és a csecsemő mesterséges tejet táplál.
Bár ez jó megoldásnak tűnik, ellentmond a folyamatnak, amelyet a szoptató anya el akar érni - és így elegendő anyatejet termelni. A mellkasra való gyakori alkalmazás növeli a tejtermelést, a mesterséges tej beadása csökken.
Bőr és bőr érintkezés
A közvetlen bőr-bőr érintkezésnek köszönhetően sokkal gyorsabban megnyugszanak, és szeretettnek és biztonságban érzik magukat. Ennek eredményeként felgyorsul az alkalmazkodás folyamata, a gyermek nagyobb önbizalommal bír.
Kipróbálhatja a szappan és a buborékok nélküli közös fürdőt is. Finoman masszírozza a baba kezét, és hagyja, hogy a szíve dobogjon.
Játszd neki azt a dalt, amelyet terhesség alatt hallgattál
Tudjuk, hogy az anya hasában lévő magzat hall, és az ismert hangok mellett a zenére is reagál.
Ha dalokat játszott neki, amikor gyomorban volt (a magzat már a terhesség 16. hetében hallja), akkor az élet második napja nagyon jó alkalom arra, hogy ugyanazokat a dalokat ismételten játssza. Az anyaméhben töltött élet emléke megnyugtató egy újszülött számára.
Hidd el, hogy javulni fog
Annak ellenére, hogy egyáltalán nem úgy néz ki, hidd el, hogy jobb lesz. A babád nem fog állandóan sírni, megtanul aludni, boldogabb lesz.