A fagyos téli napokon egzotikusba utazni trendi. Meleg vidékekre is nyaralni megy?
Sokunknak szokása nyári vakáción utazni. A gyerekek nyaralnak, és a főnök valahogy ezt várja tőled. Úgy érzi azonban, hogy a legjobb lenne, ha éppen most szállna ki a száraz napokból a melegbe, és élvezné a szép napokat otthon nyáron a tó partján vagy kerékpárral? Csináld!
Az igazi egzotikum utaztatása manapság nem a gazdagok és a híresek kiváltsága. Ha hajlandó tölteni egy kis időt arra, hogy olcsó járatokat vagy szállást keressen jó áron, akkor sok zenét élvezhet, viszonylag kevés pénzért. Tanulmányozza az összes rendelkezésre álló információt, csomagolja be a bőröndjét, és menjen. Dobja el a félelmet, az előítéleteket, a kényelmes papucsot, és induljon el egy kalandba. Mi azt tanácsoljuk, hogyan kell csinálni.
Az ománi ünnepek nem mindenkinek szólnak
A szép ünnep alapvető előfeltétele a megfelelő úti cél kiválasztása. Vegye figyelembe saját prioritásait. Az, hogy "mindenki már járt ott", nem jelenti azt, hogy tetszeni fog ott.
Nem tűri a meleget és a páratartalmat? Ezután határozottan hagyja ki az ázsiai államokat, és fogadjon például Törökországra, ahol a kellemes "téli" hőmérséklet lehetővé teszi az érdekes helyek és a természet szépségének felfedezését.
Fordítva akarod, nyaralás feküdjön a tengerparton, olvasni, fürdeni és élvezni egy kis luxust? Akkor Indonézia szigetei tökéletesek lesznek az Ön számára, ahol gyönyörű és napos a tél folyamán, és egy kis pénzért itt még egy kicsit többet megengedhet magának.
Ha igazán élvezni akar valamit kivételes és rendhagyó, menjen például Indiába.
És amikor megvan íze egy nagyobb télnek, mint nálunk, szereted a tökéletes sípályákat és a mosolygós embereket, irány Kanada.
Tipp: Kíváncsi vagy, hogy melyik célországot válasszd nyaraláshoz morzsákkal? Tudja meg, hogy a tenger vagy a hegyek jobbak-e a gyermek számára!
Ne tartsa az oltásokat és a biztosításokat az utolsó pillanatban!
Az egzotikus országokba való utazás előtt nagyon fontos felkészülni a váratlan eseményekre és megakadályozni a meglepetéseket. Ezért előzetesen tájékozódjon arról, hogy milyen oltásokat javasol a választott úti cél, és ne becsülje alá őket. Kérdezze meg háziorvosát, vagy tanulmányozzon mindent gondosan online. Ennek alapja a elleni védőoltás hepatitis és sárgaláz, elleni oltások azonban tífusz, malária vagy veszettség. A szövődmények elkerülése érdekében idő előtt oltassa be magát.
Ugyanígy kell lennie az utazási biztosítással is. Az Ön rendeltetési helyének ajánlatait a biztosító társaság bármely képviselőjével konzultálhatja. Ha online biztosított, olvassa el figyelmesen az összes információt, és érdekeljen a biztosítás részletei.
- Biztosítás fedezi Önt, még akkor is, ha elveszíti csomagjait a repülőtéren?
- És mi van a motorkerékpár esésével vagy sürgős hasmenéssel?
Nagy útra indulsz a babáddal? Minden szükséges kéznél legyen!
Mit kell csomagolni az ünnepekre
Meleg egzotikus úti célokra nem lesz sok szüksége. Úgy felejtheti el a csomagolást, mintha autóval utazna Horvátországba. Ezenkívül hagyjon otthon felesleges lekvárokat és törölközőket. Minden bőrönd alapjának azonban a következőknek kell lennie:
- telefon és töltő (vagy aljzatadapter),
- fájdalom, láz és gyomorpanaszok kezelésére szolgáló gyógyszerek és az Ön által szedett gyógyszerek,
- pénz (lehetőleg könnyen átváltható valuták, például dollár vagy euró),
- útlevél, vízum, jegyek és minden egyéb szükséges dokumentum,
- vakolatok és kötszerek,
- hatékony taszító, minőségi fényvédő és napozás után
Minden mást megvásárolhat a rendeltetési helyén. Természetesen szerelje fel magát, hogy ne kelljen mindent megvásárolnia és legyen kényelme.
Hogyan készüljünk fel az időeltolódásokra, az időjárás változásaira
A sugárhajtás, vagyis a zónabetegség számos utazót érint, amikor más időzónákra váltanak. Fáradtságot, irritációt, álmatlanságot, fejfájást vagy étvágytalanságot okoz. Szerencsére csak rövid időbe telik, és néhány trükköt ismerünk a jet lag megtévesztésére:
1. Hidratáljon! A repülőgépben a légnyomás csökkenése hozzájárul a kiszáradáshoz. Kenje meg szárított kezét kézkrémmel, és cseppeket is csomagoljon az irritált és száraz szemek számára. A hidratálás kulcsfontosságú.
2. Hagyja ki az alkoholt és a kávét is. Hozzájárulnak a vízelvezetéshez is.
3. Maradj akcióban, mozogj és légy a napon. Ne verje el és ne töltse az első napot a szálloda ágyában. Menjen ki a napsütésbe, amely pozitív energiával tölti fel, és élvezze az első ünnepi érzéseket.
4. Állítsa az új idő üzemmódba. Még akkor is, ha fáradt vagy és nincs energiád, kapaszkodj meg! Csak akkor feküdj le, amikor aludnod kell, és akkor kelj fel, amikor fel kell kelned. Állítsa be az órát a repülőgépen, és ne gondoljon arra, hogy mennyi az idő otthon, és mit csinálna általában most.
Óvakodjon az egzotikus ételektől, csak palackozott vizet igyon
Az egészséges táplálkozásért felelős szakértőnk, Zuzana Pavelková Šafářová szintén szenvedélyes utazó:
"Szenvedélyes utazóként mindig megpróbáltam betartani bizonyos étrendi elveket, amikor egzotikus országokat látogattam annak érdekében minimalizálja a kockázatokat emésztési problémák. Az egyik utazási elv az, hogy rendszeresen és kis mennyiségben fogyasztanak alkoholos alkoholt egzotikus területeken, ami természetesen csak a felnőttekre vonatkozik. Be kell vallanom, hogy betartom ezt az elvet, és szilva pálinkát viszek magammal az úton. Hidd el, hogy ez valóban segít. "
Ami a vakáción való étkezést illeti, ez nagyban függ a vendéglátóhely adott országától és szintjétől, és nem utolsó sorban immunitásának állapotától. Zuzana a következőket ajánlja:
A minőséget legalább egy héttel az indulás előtt el kell készíteni az ünnepre probiotikumok, enni fehér joghurtok és elég zöldségek az egészséges bél mikroflóra elősegítésére.
Veszedelmesebb, mint maga az étel Víz ismeretlen eredetű és minőségű. Ezért egyebek mellett jobb, ha kerüli a jéggel való ivást.
Ha nem biztos a higiéniájában, különösen abban, hogy milyen vizet használnak az ételek elkészítéséhez és az ételek mosásához, mindig válasszon főtt ételeket, beleértve a zöldségeket is.
Gyümölcs egye meg azokat, amelyeket meghámoz, vagy öblítse le ivóvízzel.
Általában nagyon kockázatosak hal és tenger gyümölcsei. Ideális, ha evés előtt maga is ellenőrizheti a halat, majd közvetlenül maga előtt készíti el. A friss halnak mélyvörös kopoltyúval kell rendelkeznie, és természetesen nem szabad szaga.
Nagyon ízletes, de ugyanakkor nagyon veszélyes dolog is lehet belőle gyorskaja, vagyis utcai standon vásárolt étel. Ha emésztési problémákkal küzd, jobb megbocsátani.
Ezenkívül kerülje a sült ételeket általában, az olaj minősége nem a legjobb.
"Ha Ön nem allergiás a chilire, javasoljuk, hogy adja hozzá az ételéhez, mert fertőtlenítő és antibakteriális hatású. Ezért fűszeres ételeket főznek a trópusokon, ahol az ételek gyorsan elpusztulnak magas hőmérsékleten. ”