samkónak még fagyöngye sem volt, és 7 napig még a szülészetben voltunk ☹
nem tudta, hogy ül a tejem, szegény volt. már ott kellett műtejet etetnünk 😒
de megint jó, hogy én is lefogytam attól a kórházi diétától 😝
Összesen 12 kg tamot hagytam
4 nap után hazakérdeztem 😵
zuzitka akkor már nem vett semmit ?
szia nők és ezen felül minden jót ebben az új évben 😀
azoknak a csevegéseknek. szerencsére soha nem volt problémánk az ema-val. Gyerekkora óta diétát utazott és bátran viseli. néhány nap múlva kissé idegesebb, mint otthon, hiányoznak a játékszerei és a rezsimje, de mindig gond nélkül el lehetett viselni, mindig sikerült aludnunk, így a tavalyi mindkét szilvesztert is élveztük. ebben az évben a ház a házikóba szállított, így az anyósnál hagytuk a kicsit, és egy barátom mellé mentünk a lakásba. ema aludta az összes pétert és tűzijátékot, így korán sem kellett hazarepülnünk, szép ajn volt
zuky. Gratulálok Laurának és remélem, hogy hamarosan hazaérek.
dr. petrikova nagyszerű, mi is elmegyünk hozzá, bár a fehér krízis térén lakunk (rövid távolságra a fiatal gárdától), ez az orvos megéri az utat 🙂
. szia babulkyyy. de végül ma jó híreket mondtak nekünk, ez domoooov. 😀 szóval várom. Itt már zaklattak. 😠. de csak várnom kell 6 órát, mire megírom a papírokat pap. tök mindegy
. így az utolsó ünnepet kívánom neked, úgyhogy told össze az utolsó süteményeket. majd teljesíti a hagyományos elkötelezettséget. "íz", szia
. Új anyukákat is szívesen fogadok 😵
zuky . hogy tippeltél? azt az elkötelezettséget. lefogyva az anyósomtól is elhelyeztem a combgépemet 😝 😝
emogeon. Összesen 23 kg-ot híztam. 12 kg-ot hagytam a szülészeti kórházban, majd otthagytam kb. 5 kg-ot, de megint hízott. szóval valójában még mindig van 10 kg plusz 😠 😠
de csak nyáron sikerül fogynom, amikor izzadok, mint a ló, és amikor korcsolyázom, akkor a combomon és a fenekemen fogyhatok. de most otthon van a csodagép, szóval megnézem, el tudok-e fogyni legalább egy grammot 😀 😀
Kicsit megdermedtem kint a kicsi kint, és láttam egy programot gyerekeknek:
17.1. Ela és Hop 16 órakor.
24.1. Péntek pénteken 16 órakor - színházi előadás
2 nap alatt sikerült 3 kilót lefogynom, amikor egész nap tiszta vizet töltöttem magamnak, és tiszta vizet ittam. de már feketeség volt a szemem előtt 😝 az éhségtől
mna cvicenie vobec nebaviiiiiiiiii 😝
csak görkorcsolya vagy tenisz
Nézem a neten a VHF-et és a Panelakot. mert valahogy nem sikerült, amikor a tévébe került 😅
Hallottam, hogy dr. Petrikova csak a körzet szerint vesz, és mi most nem tartozunk oda. Megpróbálom ott személyesen megkérdezni, hogy elvisz-e minket. Talán a személyes sarmom 😀
Szeretnék elmenni arra a gyakorlatra, tudom, hogy B alkalmas, a terhesség előtt elég gyakran jártam ott, és Bea nagyon aranyos ember, csak egy orvostól van tiltva.
emogeon: hát örömmel nevettem, olvastam, hogy van otthon epilepsziás edződ 😅
Szia
Bfitbe szeretnék menni olyan gyakorlatokra, ahol egy kicsit még nem nyitottak a téli tanfolyamon a korosztályunk számára:( talán most tavasszal🙂
Lilian és te vagy a versenyből?
Nos, ezt berángattam a lakásba, szóval talán legalább 2 hónapot kitartok azon a trapitiszen 😀 😀
itt írunk valamit Dr. Petrikováról
mi dr. Természetesen nem tartozunk Petrikhez (csak az ifjú gárdánál vagyunk), ő pedig elvitt minket. de ez 2,5 évvel ezelőtt történt, talán megváltozott a helyzet.
így nekem sem kell tornáznom. Mindig inkább korlátozom az ételeket, amikor úgy érzem, hogy szükségem van rá. de az alap véleményem szerint korlátozásokkal kell kezdeni, amint az ember észrevesz egy plusz kettőt. ha többet nyernek, akkor szegényebbé válik. tehát 2 kg-ot elég könnyen leadják. ahogy zuzitka írja. mindössze 3 nap a rizsről és a vízről, és vége 😀, így szerencsére nem kellett semmit sem megoldanom a szülés után, mert csak azt kaptam, ami a darálóban volt, amint kint volt, a súly az áradat és az alatt volt szoptatás alatt nagyobb súlyt fogytam, mint terhesség előtt. de valahányszor az volt az érzésem, hogy kezd kissé ragaszkodni hozzám, elég volt korlátozni az édes és zsíros ételeket, még tiszta diétára sem volt szükség. így tartom évekig a súlyomat 😉