A szülés a nő és a baba csodálatos összjátéka. Azonban még ez a csodálatos idő is különféle szövődményekkel járhat - az idegességtől a szülés utáni sérülésekig, azok gyógyulásáig és hat héten át tartó problémákig. És hogyan kezeljük őket kíméletesen és kémia nélkül, a mai cikkben fogunk beszélni.
Felkészülés a szülésre
A málnalevél előkészíti a méhet a szüléshez
A gyógynövénygyógyászok javasolják a málna levél tea fogyasztását a terhesség 35. hetétől kezdve. Ennek a gyógynövénynek erősítő hatása van a méhre. Úgy készítjük el, hogy 1 teáskanál málnalevelet 2 dl forrásban lévő vízzel felöntünk, hagyjuk, hogy minden 10 percig infúzióban legyen, majd leszűrjük. Ezt a teát naponta háromszor isszuk egészen a szülésig.
Illatos prenatális masszázsok
Egy héttel a születés várható időpontja előtt a nőknek naponta kétszer masszírozniuk kell a hasat, az alsó hasat és a hátat 4 evőkanál szűz növényi olaj, 3 csepp levendula és 3 csepp jázmin keverékével. Ily módon előkészíti a méh simaizmait a közelgő születésre.
Homeopátia és szülésre való felkészülés - Arnica montana 15 ch
Megfelelő megelőzés, de a zúzódások és a fájó foltok kezelése is az Arnica montana homeopátiás gyógyszer 15 ch hígításban. Javasoljuk, hogy 4 golyót vegyen be 4 nappal a tervezett szülés előtt, a születés napján és 5 nappal a szülés előtt naponta 3-szor, amelyet hagyunk feloldódni a szájban.
Itt a szülés!
Bach virágeszenciái mind a nőt, mind a babát megnyugtatják
Amint a nők érzik, hogy közeledik a szülés, általában pánikba esnek. Félnek és nagyon feszültek. Bach cseppjei csodálatosak a megnyugtatás érdekében. Például a foltos boszorkány vagy a pénzbogár lényege bevált.
Az anyák hígítása a következő: 6 csepp esszenciát (vagy mindegyikből 3 és 3) 25 ml forrásvízzel keverünk. Az így kapott tinktúrát naponta 4-5 alkalommal, 7 cseppben kell bevenni a szájba.
Aromaterápia és szülés
Az illóolajok illata segít a szülőszobák környezetének kellemesebbé tételében, a fájdalom enyhítésében és a feszültség enyhítésében. Aromalámpákban, masszázsokban vagy fürdőkben használjuk őket. A masszázskeveréket néhány nappal a tervezett esedékesség előtt el kell készítenie. Az eltarthatósági idő meghosszabbodik hűtőszekrényben történő tárolással.
Levendula - segít megnyugtatni az anyát, aki súlyos fájdalmaktól szenved. Aromája enyhíti a feszültséget a leendő apában is. Alkalmas levegőízesítésre, masszázsra vagy fürdésre.
Neroli - Az aromaterapeuták arra használják, hogy megnyugtassák az ideges apákat, akik attól tartanak, hogy nem tudnak megbirkózni a helyzettel, és nem lesz elegendő támogatás a partnerük számára. Ezzel az illóolajjal csak néhányszor kenje be az üveget.
Vasfű - ehhez az illóolajhoz, hasonlóan a nerolihoz, az is elég, ha csak egy üvegből szagolják meg. Ez az aroma alkalmas azoknak a kismamáknak, akik pánikba esnek és úgy érzik, hogy nem tudják kezelni a szülést. A Verbena oldja a feszültséget és növeli a szülés koncentrációját.
Római kamilla - segít a túlérzékeny nőknek megbirkózni a görcsös fájdalmakkal. Alkalmas masszázsokra.
Keverék könnyű ütésekhez - keverje össze az alábbiak szerint: 4 evőkanál növényi olajra tegyen 4 csepp fahéjat, 1 csepp gyömbért, 1 csepp szegfűszeget, 2 csepp verbenát. Ezzel a keverékkel erősen masszírozzuk a has és a keresztek területét.
Szülés utáni masszázs - közvetlenül a szülés után javasoljuk a has masszírozását jázminolajjal (2 evőkanál növényi olajhoz 4 csepp jázmint teszünk), hogy a méhlepény gyorsan elváljon.
Hat hét
A születés utáni első napokban, azaz a hatodik hét elején az anyának és a babának is lassan fel kell gyógyulnia a megerőltető szülés után. A nőknek pihenniük kell, vagyis a lehető legtöbbet feküdniük, hogy jól meggyógyuljanak a szülési sebek, és elkezdjenek anyatejet termelni.
Élénkítő ital az új anyáknak
A hokkaido tök magjából nagyon erősítő italt készíthetünk, amelyet különösen a nőknek ajánlunk szülés után. Két evőkanál magot enyhén szárazon megpirítunk, felöntünk 0,5 liter forrásban lévő vízzel és 30 percig főzzük, majd lecsepegtetjük, és az ital készen áll. A maximális hatás elérése érdekében a nőnek 7 napig kell inni.
Szülés utáni sérülések
A puha születési csatornák kisebb sérülései a születés után általában gyorsan gyógyulnak. A szeméremtest és a gát legtöbb repedése esetén rendszeres higiénia szükséges, azaz zuhanyzó vagy ülőkád.
Gyógyító ülőfürdő
A levendula és a tea segíthet fertőtleníteni és gyógyítani a sebeket és hegeket. Erre a célra nagyon ajánljuk ezeket az olajokat Holt-tengeri sóval kombinálva üledékfürdő formájában. Készítse elő a következőképpen: 1 marék e sót keverjen össze 2 csepp levendulával és teafával. Oldja fel ezt a keveréket meleg vízben, az ülőfürdőnek 10 percig kell tartania.
Gyógyító zuhanyolaj
Egyes szülészeti kórházakban nem lehet fürdőt készíteni, csak zuhanyozni lehet. Zuhanyzáskor használhatunk olajat, amelyet a következőképpen keverünk össze: 4 evőkanál mandula-, olíva- vagy szezámolajban adjunk hozzá 2 csepp levendula illóolajat és 2 csepp teafát, keverjük össze és használjuk tusfürdőként.
Figyelem! Soha nem használunk hígítatlan illóolajokat, mert nem oldódnak fel, nem úsznak a felszínen, és a szem, a száj vagy a nemi szervekbe kerülhetnek, és irritációt okozhatnak. Ezért ezeket újra össze kell keverni egy emulgeálószerrel, például tejjel, tejszínnel, mézzel, növényi olajjal, tengeri sóval.
Olvassa el még:
Forgalmi dugó
A hexadecimális rendszerint nehéz és ritkább bélmozgások kísérik. A lenmag nagyon jól segít nekünk ezekben a problémákban.
Lenmag ital
Szükségünk van: 1 evőkanál lenmag, 2 dl víz
Megközelítés: Reggel 2 dl hideg vizet öntsünk a magra, és hagyjuk mindent estig pihenni. 18 óra körül megisszuk az egész kupát, reggel garantált a siker!
Idegesség hat órakor
A szülés alatt és után a szervezetben nagy hormonális változások következnek be, amelyek nagyon erősen befolyásolják a nők pszichéjét. Érzékenyebbek, hajlamosabbak a sírásra, kiszolgáltatottabbak, szorongóbbak. Gyakran látszólagos ok nélkül sírnak.
A legtöbb esetben olyan nőkkel készített interjúk segítik őket, akik már tapasztalták a szülést, vagy egy hozzátartozójukkal. Az anyáknak meg kell kapaszkodniuk, be kell vallaniuk és meg kell győződniük arról, hogy nincsenek mindenben egyedül, és van kinek támaszkodnia. Ebben az időszakban Bach esszenciájának kombinációja az aromaterápiával vagy a homeopátiával hatékonynak bizonyult ezeknél a nőknél.
Az aromaterápia megnyugtatja az elmét
Az aromaterápia ismét segítséget nyújthat a nőknek abban, hogy megerősödjenek, és egyben megnyugtassák őket. Kiválóak a levendula, a lonc, a neroli, a pacsuli 100% -ban természetes illóolajai. Vagy aromalámpába tesszük, vagy masszázshoz vagy fürdéshez emulgeálószerrel keverjük össze.
Hajhullás
A hajhullás nagyon gyakori probléma az anyák számára a hathetes időszak végén. A nők általában elborzadva nézik, ahogy pirosodnak. Hamarosan azonban ez a helyzet megváltozik, a haj újra növekedni kezd, sőt véletlenül a szerkezetük is. A finom haj erősödik, az egyenes haj göndör és fordítva.
A csalán segíthet ebben a problémában, ha mosás után öblíti le a haját. Emellett növelniük kell a B-vitaminok, az E-vitamin, az A-vitamin, a cink, a szilícium és a vas bevitelét is.
Feledékenység
A hatodik hét végén néhány anya fokozott feledékenységet tapasztal. Ez gyakran a vérszegénység - vashiány - tünete. Megelőzésként a tökolaj rendszeres használata ajánlott.
Szoptatási segítség
A sárgarépa támogatja az anyatej termelését
Vérszegénység és általános testgyengülés esetén ezeknek a zöldségeknek fontos alkotóelemeknek kell lenniük a terhes nők és a szoptató anyák étrendjében. A tejtermelést durvára reszelt sárgarépa, olívaolajban kissé megsütve, vagy fűtött sárgarépalé segíti, kevés tejszínnel.
A sárga gentian gyökere javítja a tej minőségét
A sárga gentian gyökere támogatja a kiváló minőségű anyatej termelését. Ajánlatos naponta háromszor enni egy darab gyökeret (0,5 cm x 0,5 cm), és inni 3 dl langyos vizet.
A fűszerek elősegítik a tejtermelést
Az olyan fűszerek, mint a rasca, az édeskömény, az ánizs, szintén kiválóan befolyásolják a tej termelését és minőségét. Készítsük el a teát úgy, hogy 3 dl forrásban lévő vízbe öntünk 3 teáskanál rascát, fél teáskanál ánizsot és fél teáskanál édesköményt, és hagyjuk, hogy minden 10 percig infúzióban legyen. Ez idő után szürcsöljük és kortyokban igyuk.
Szoptatás és a növények illata
Szoptatási problémák esetén segíthetünk az aromaterápiában. Ebben az időszakban a következő illóolajokat ajánlom - levendula, cédrus, bergamott, kamilla, grapefruit, mandarin, jázmin, rózsa, nerol, pakost, santal, eukaliptusz, teafa és ilang-ilang.
Figyelem! A szoptató nők nem használhatnak fokhagyma illóolajat és mentát! Hígítatlan illóolajokat nem szabad a mellbimbókra kenni, nehezen lemoshatók, bejuthatnak a csecsemő szájába és irritációt okozhatnak.
Fokozott tejtermelés
A laktációt elősegítő növények közé tartozik a rasca, a kapor, az édeskömény, a kamilla. A levegő ízesítésére vagy a mell enyhe masszázsára használjuk őket ebben a hígításban - csepegtessen 3 csepp illóolajat 4 evőkanál mandulaolajba. A melleket a szoptatás előtt mindig alaposan meg kell mosni!
Tőgygyulladás
Ha a tőgygyulladás fájdalmas tünetei jelentkeznek, használhat bokát, édesköményt vagy rózsát a masszázs során (adjon hozzá 3 csepp megfelelő illóolajat 4 evőkanál mandulaolajhoz).
Mellbimbó ragadák
Ezek a fájdalmas repedések általában az első anyákat zavarják. 4 evőkanál mandulaolaj keveréke 1 csepp levendula és 1 csepp teafa hozzáadásával segít eltávolítani őket. Naponta 3-szor kenje be a mellbimbókat. Szoptatás előtt alaposan mossa meg a melleit!