Örömmel várunk minden érdeklődőt ebben a receptben. Ne féljen változtatni, és tudassa velünk, hogy alakult:)
Felkészülési idő
Főzési idő
Adagok
Amikor kaput vásároltam élelmiszerekben, három recept volt a fejemben, amelyeket szeretnék kipróbálni. De ami a legjobban vonzott, az a lazac receptjének újrahasznosítása a leveles tésztában. A tofu alga felhasználásával valóban csak egy darab halat készíthet. Az elkészítés rendkívül egyszerű, az eredmény pedig fantasztikus:) Jó ízlés!
A recept paraméterei 1 adagra:
Kalória: 882 kcal
Fehérje: 34 g
Szénhidrátok: 38 g
Cukor: 5 g
Zsír: 61 g
LÉPÉSEK:
1. lépés:
Vágja a tofut vékonyabb szeletekre, és töltse be egy tálba szójaszósz, hoisin mártással és fél citromlével. Fordítsa le a Tofut jól, hogy a "szószunk" mindenhova eljusson. Hagyja a tunerben kb. 30-60 percig.
2. lépés:
A második tálban egyelőre keverj össze vegán tejfölt, apróra vágott kaprot és dijoni mustárt.
3. lépés:
A tofut egy leveles tésztára helyezzük, és mindegyik darabra egy vágott szelet hínárt helyezünk.
4. lépés:
Kenje meg a kaporszószt a tetején és tekerje be.
5. lépés:
Megolvasztjuk a növényi vajat és a borsot, és megkenjük a tésztán.