Vegán szakácskönyv (Tony Bishop-Weston)

Egészséges és ízletes ételek minden alkalomra.

A vegán étel nem bonyolult vagy extrém, hanem egyszerű, bonyolult és ízletes - és remek lehetőséget kínál az optimális egészség és a tisztább tudat elérésére.!

Ebben a könyvben te Tony a Yvonne Bishop-Weston, akik hosszú évek óta vegánok és táplálkozási szakemberek, bemutatják a legnépszerűbb receptjeik válogatását, és meghívnak, hogy próbáljon ki ízletes vegán ételeket, amelyek biztosan meglepnek változatosságukkal és remek ízükkel. Amint nagyon gyorsan megtudja, a jó étkezés öröme, amelynek elkészítéséhez nem használnak állati termékeket, nemcsak lehetséges, de könnyen elérhető is.

Ebben a könyvben a szerzők fokozatosan és kedvesen felfedik a vegán étrenddel kapcsolatos tévhiteket, eloszlatják azon félelmeidet, hogy ez a diéta kínzó önmegtagadással jár, és megmutatják neked, hogy a vegán étrend pontosan az lehet, amire vágysz - ízletes, érdekes, egészséges és színes.

Világos táplálkozási ajánlásokat és tanácsokat is talál arról, hogyan lehet elegendő tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot kapni ahhoz, hogy egészséges, energikus és felfrissülhessen a változatos és kiegyensúlyozott vegán étrend részeként.

A könyv ízletes recepteket tartalmaz minden alkalomra - az egyszerű reggelitől, a tizedtől és a szendvicsektől, a gyors ebédektől vagy a vacsoráktól olyan napokra, amikor nincs sok ideje főzni, az ünnepibb ételekhez és desszertekhez különleges alkalmakkor.

Felejtsd el az unalmas sült diót és az unalmas sült zöldséges ételeket, és inkább képzelj el egy napot, amely csokoládé kiflivel vagy pirítóssal kezdődik, krémes gomba kenéssel, folytatja az ebédet spárgás palacsintával vagy céklaleves sárgabarackkal és rascával, és sült burgonyával zárja este ehető gesztenyével vagy mandula rizottóval alga aramával és finom desszert szeletek formájában datolyával és aszalt szilvával, vagy banánkaramell torta tejszínhabbal.

Jelenleg nincsenek vélemények.

Legyen Ön az első, aki véleményt ír erről a termékről.