Szia Iveto,
Nekem is van HIT. Kezdettől fogva, amikor szinte mindig mindentől beteg voltam, csak rizst és húslevest ettem. Jelenleg a következő alapanyagokat használom:
hús: marhahús, sertés, kegyetlenség, nyúl (nincs csirke, nincs hal, nincs belsőség)
köretek: burgonya, rizs, kukoricakenyér élesztő nélkül, egyél gluténmentesen, azt én
kielégít, de gondosan ki kell próbálni
zöldségek: a paradicsom, a spenót kivételével
gyümölcs: Csak az almát, a datolyaszilva, a mangó, a szőlőt szeretem
tejtermékek: tiszta vaj, rikota sajt, gottage sajt, túró,
krém
Nem érlelhet olyan ételt, amely érlelődik, ameddig csak lehetséges. főleg érlelt kén, kolbász, pástétom, savanyú káposzta és a sokáig tárolt hal is, mindig csak frissen. Nekem sem jó fűszerek, a só és a majoránna kivételével.
Ezenkívül nem a ketchup, a készkonzervek, nem szeretem a tésztában lévő szódabikarbónát, és amennyire csak lehetséges, kerülöm a színezékeket, az élelmiszer-tartósítószereket. Főzzön friss ételeket, ne tárolja sokáig. (Nem bánom 2 napot a hűtőben).
És figyeljen a különféle gyógyszerekre is, sokat befolyásolják a betegséget, jobb, ha allergiával konzultál a gyógyszer megelőzésével kapcsolatban.
Nem használok semmilyen antihisztamint, csak a Daosint veszem, a hisztamin lebontására - Ön az interneten keresztül veszi, 60 tabletta ára körülbelül 1100 CZK, reggel megeszem az első étkezés előtt. És a mindennap szedett probiotikumok is segítenek.
De mivel minden nagyon egyedi, magának kell kipróbálnia az ételt, de nagyon óvatosan.
Üdvözlet Lenka