Mi segített a terhesség alatt maradni? Különleges ivási vagy étkezési rendszer volt? Új kényelmes ruhák? Vagy kellemes környezet és csapat?
Írja meg nekünk tapasztalatait a terhesség alatti tevékenység megfigyelésével kapcsolatban, és küldünk egyikünknek 1,5 literes és 0,33 literes csecsemővizet Rajecet. 19: 00-ig versenyezünk!
------
Úgy látom, hogy itt csak aktív nők vannak 🙂 Nagyon motiváló 🙂
De ideje értékelni a mai versenyt.
1,5 literes és 0,33 literes babavíz csomagolás Rajec @irenaliza nyert - gratulálok 🙂
Nagyon köszönöm minden válaszát. És ne felejtsd el, holnap továbbra is csatlakozhatsz három Rajec-versenyen egy kötött Rajec-macskához, havi Rajec-ivási rendszerhez és 55 l Rajec-baba vízhez - további információ itt: https://www.modrykonik.sk/forum/ dni-s- baby-water-rajec/ne felejtsd el-még-versenyezni-holnapig /
L 😀 A 😀 S 😀 K 😀 A 😀
az én felem, a családi iera Istenbe vetett hitének támogatása és az, hogy minden úgy van, ahogy lennie kell, de minden vándorlás a legjobb időm volt az életemben, mert az a tudat is, hogy új élet nő bennem, új dimenziómat is adta 😉
Az ivási rendszernek igaznak kellett lennie. És hányingeremben a gyömbér segített rajtam. Nagyon ajánlom, csak nem lehet túlzásba vinni vele.
Mi segített nekem? Gondolkodtam ezen a kérdésen, de nem volt szerencsém olyan dolgok miatt, mint a család támogatása, néhányan ellenezték, vagy képesek voltak kényelmes ruhákat és ételeket vásárolni, amelyek tetszenek - erre nem volt pénzem.
Nos, ami igazán visszatartott és segített, az a nagymamám véleménye volt az egyes tanácsadó központok darálójában. A gyönyörű kilátás arra, hogy mi van a darálóban, mi nő és él bennem, és tudom, hogy nagyszerű vagyok. Az érzés leírhatatlan, ez adta a hihetetlen erőt a menedzseléshez és a kitartáshoz.
A panzióban végzett munkám segített abban, hogy aktív maradjak a terhesség alatt. Amíg tehettem, recepciósként, pincérnőként, konyhai segédként dolgoztam. Élvezem az emberekkel való munkát, kiváló csapatom volt, kellemes környezetem volt a Magas-Tátrában. Amint megtudtam, hogy terhes vagyok, elkezdtem egészségesebbül táplálkozni és természetesen ivási rendet követni, hogy a babának minden megvan, amire szüksége van 🙂
Nagyon segített a mozgás, a friss levegőn járás és a sok víz, állandóan szomjas voltam, volt egy doboz víz víz az autóban, amikor elmentünk valahova, így a barátom hamisan csapkodott vízzel 😀, és segít a pozitív gondolkodásban is diéta, természetesen szeretet és támogatás, családok, barátok . ♥
Az iskolában dolgoztam gyerekekkel - a társaságban, így naponta tornáztam -, és a gyerekek is feltöltöttek energiával, valamint hetente egyszer jártam terhességi gyakorlatokra.
2,5 éves lányom nem engedte, hogy szexeljek, az egész terhesség mozgásban van, az embernek nincs is más választása, de nem bánom, különben pelyhesednék, köszönöm is Istennek, az én spirituális család és zöld étel, ami megtartott a szülés előtti és utáni időszakban.
otthoni környezet, a férj támogatása és szeretete, az egészséges táplálkozás, jó nőgyógyászom és Bozko úr my
A férjem sokat segített nekem a második nagymamámnál, aki segített a házimunkában vagy az idősebb fiam körül, aki nagyon hiperaktív. Hiba 🙂
A főzés során a családom szeretete az istenhitben segített abban, hogy odafigyeljek darálóm életére, férjem sok segítséget nyújtott mindenben. Sétáltam a felemmel. Követtem az ivási rendszert anélkül, hogy egyszerűen. Ettem vitaminokat vagy sok gyümölcsöt, stb stb
Nagy kockázatú terhességem volt, és szinte az egész terhesség alatt otthon voltam, ezért bevezettem a Denny-rendszert. Szerencsére jól tudtam járni, így reggel sétálni mentem, majd vettem friss zöldséget és gyümölcsöt. A lakás takarítása készen áll a csecsemő számára, és mivel ebben az időszakban kkv-k voltunk, ezt is biztosítottam. A határidő augusztus volt, ezért ebben az időszakban szigorúan betartottam a napi legalább másfél liter folyadékfogyasztási rendszert. Természetesen nagyon pozitív gondolkodás és kényszer nélkül. És mivel elsőszülött voltam, nem akartam kutatni, mint a szülésnél.
Mindenekelőtt a bölcs könyv ösztöneit követtem. Egészséges táplálkozás őszinte ivási rendszer és pozitív hozzáállás.Ha lehetséges az aktív mozgás
Semmi sem segített rajtam, főleg az év vége felé. Minden lépés szenvedett, másztam - fájt, ültem - fájt, sétáltam - sírtam. Szülés - mindezt elfelejtettem
A nők ezen legszebb időszakában a közeli család férjének támogatása a legfontosabb - ideális személyzet, majd egészséges étrend, ivási rendszer és régóta várt elvárások, hadd jöjjön, és minden rendben lesz.
Beteg voltam az egész terhességemtől, így semmiféle tevékenységről szó sem lehet. Maximális séta vagy játszótér lányával. De amikor nagyon gyorsan telt az idő, voltak könyvek, így amikor csak tehettem, olvastam.
18 év különbség volt az első és a második terhesség között/egy férfitól: D /: 1 terhesség nagyon fiatal és a második ideális véleményem szerint. Várom mindkét gyereket, és nagyon szeretem őket - élek velük. de a második terhesség más volt. Szó szerint élveztem minden pillanatot, ez az egész család újjáélesztése, a napsütés és segített, szenvedett és az egész család várt rám me️
Az az érzés, hogy növekszem, egy morzsa, amihez a lehető legjobbat kell nyújtanom, amit bizonyítani tudok, most 2,5 évig van egy életem velem, és a többieket a szívem alatt viselem, ez az életem értelme és nekik köszönhető fizet reggel felkelni és egész nap dolgozni, bár néha a testem nem irányít, de ők az energiám energy
Természetesen férj volt, mivel a közelben nincs családunk, a többit nekem magamnak kellett elvégeznem. Az első terhességem alatt a főzéssel voltam a felelős, mivel házat építettünk, és a férjemnek nem volt elég ideje, hogy segítsen a háztartásban, ezért rajtam múlott. A második terhesség alatt az elsőszülött gondozása kiegészült, így kevesebbet pihentem, mint az elsőnél, de a terhesség végére a férjem sokat segített nekem, mivel nehezebb volt 🙂 Nem volt speciális diétám . Az első szakaszon 18 kg-ot híztam, így a második szakasz során kevesebbet próbáltam ütni, így "csak" 13 kg-ot híztam. Csak többet ittam, mint máskor.
Különösen @blbovina nőknek és anyáknak van nagy belső erejük. Fogom az öklemet 🙂
Mi segített a terhesség alatt?
Például az úszás nagyon sokat segített nekem. A gerincem fájt, és a víz/úszás segített enyhíteni a fájdalmat. Annak ellenére, hogy a lányom született, folytattam az úszást, együtt jártunk csecsemőknek - ő is az én kis vízelemem, kicsi kora óta imádja a vizet. idén a tengerhez megyünk, nagyon várom a reakcióját, amikor meglát egy ekkora "medencét" 😀 😀 😀 😀
És természetesen sok gyümölcs, zöldség, minőségi tejtermék, biogazdálkodásból származó hús. az egészséges étrend nemcsak a terhesség alatt volt fontos számomra, a kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő ivási rendszer/és ez alatt nem különféle édesített vásárolt italokat értek, hanem a tiszta víz, vagy ásványvíz vagy gyógyteák/az egészség alapja. a családom összes tagjának.
és nem utolsó sorban - vagy inkább elsősorban a családom támogatását és szeretetét. mindannyian vártuk egy új családtagot, aki gazdagította életünket, megváltoztatta prioritásainkat - nagyobb korú gyermekeim vannak. az ember megállapítja, hogy semmi sem fontosabb, mint a kölcsönös megértés, a szeretet. nagyon szeretnénk, ha a családunk még egy taggal bővülne, hogy újra megtapasztalhatnánk azt az érzést, amikor a baba először megmozdul bennem, amikor megszületik, és amikor először látom, szeretem őt pol 😵 😵
Szeretem az úszást, ezért a párommal elmentünk úszni, és ez egy nagyszerű felüdülés volt a nyár folyamán. Kisebb túrákon és kerékpárokon is jártunk. A párommal szeretünk sportolni, így a terhesség alatt is elég élvezettel élveztem, szerencsére problémamentes terhességem volt.
Nagyon vártam a babámat, és mindenekelőtt a gyomromban szerettük - talán még a pozitív energia is segített me
A nagy csoda 9 hónapos várakozása csodálatos időszak volt, amire nagyon emlékeztem a fényképeken keresztül. Mindig azt gondoltam, hogy nagy, nem hagyományos ízlésem lesz, pl. lekvárral savanyú uborkához éjjel egyél hűtőszekrényt. 🙂 Ennek az ellenkezője volt igaz. Az első három hónapban szinte semmit sem tartottam magamban, csak péksüteményeket és tiszta tiszta vizet, és minden mást csak mini adagban tudtam megenni. Egy szép napon a 13. terhességemben felébredtem és belekóstoltam egy klasszikus reggelibe, és minden megváltozott, és aktív terhességi életet kezdtem el. Elkezdtem rendszeresen és egészségesen étkezni, ivási rendszert követve, abbahagytam a kávéfogyasztást és az összes édes egészségtelen folyadékot, mindennap elkezdtem sétálni a parkba vagy a természetbe, annyi energiám volt, hogy mindenkinek át tudtam adni. A párom is izgatott velem, és kissé izgalmasabbá tettem a kényelmét. A hétvégén elmentünk úszni az uszodába, majd velem együtt jártunk gyakorlatokra a jövő anyáknak. Megerősödött a kapcsolatunk. Szülni is akart, de nem sikerült. Apró néhány nappal korábban a világról kérdezett. Minden nőnek a kényelmes ruha, a megfelelő táplálkozás mellett rengeteg szeretetre és megértésre van szüksége szeretteitől terhesség alatt 😅
segített, Ivási rendszer, sok papanička, hogy a nagymama sétát és mozgást növesztett . És anyám gondozása, aki ma is törődik . a nagy köszöneté
A fő dolog, ami segített nekem, az a pozitív gondolkodás volt, hogy minden jól alakul - valahányszor nehéz, elég volt megsimogatni a hasamat, és az az ötlet, hogy hamarosan együtt leszünk. A főzés során nem volt különösebb ízlésem vagy nagy nehézségem, így nem kellett semmit sem változtatnom. A rendszeres ivási rendszer magától értetődő, és még abban az évben sem volt más - sok gyümölcsöt ettem, legalábbis az elsőben, a másodikban egészségtelen ételekkel terheltem meg. bagettet, pizzát és így tovább, de csak 7,5 kg-ot híztam. Mindenekelőtt megfelelő hangulatban kell lenned, a jó csapat is nagy plusz. Határozottan sétál a természetben, a zöld szín megnyugszik 🙂🙂🙂