A következő sorokban mondunk valamit a zsigeri úgynevezett "belső" zsírról, amely a szubkutánnal ellentétben a testzsír nem látható, de annál veszélyesebb.
Zsigeri zsír a hasüregben tárolódik, burkolja és megterheli az olyan létfontosságú szerveket, mint a szív, a szív- és érrendszer, a máj, a vesék, a hasnyálmirigy ... egészségügyi szempontból sokkal veszélyesebb, mint az esztétikus testzsír.
A zsigeri zsír tárolása és következményei
A felesleges zsírraktárak egy jól ismert egyenlet eredménye: nagyobb táplálékfelvétel - alacsonyabb energiafelhasználás. A férfiaknál a zsír "belül" halmozódik fel fiatalon túlsúlyos a nőkkel ellentétben. Metabolikus betegségek fenyegetése, például magas vérnyomás, megemelkedett LDL (rossz) koleszterinszint, arteriosclerosis, diabetes II., A magas koleszterinszint az artériák falán történő zsírraktározás, a szervek gyenge oxigénellátása és egy esetleges vérrög eltömítheti a beszűkült artériát, és szívrohamot vagy szélütést okozhat.
Men vs. nők
Orvosi eszközön a zsigeri zsír mérésekor kiderült, hogy a túlsúlyos és nagy mennyiségű bőr alatti zsírban szenvedő fiatal nők nem "ideiglenesen" vannak kitéve a belső zsír kockázatának, mint a férfiak. Úgy gondolják, hogy a női nemi hormon ösztrogén, amely "támogatja" a zsír tárolását a fiatal nők testének külső "párnáiban", felelős ezért, és nem teszi lehetővé a hasüregben való tárolást. Ha a nők nem oldják meg az esztétikai hiányt - a túlsúlyt vagy az elhízást, akkor a hormonális aktivitás az életkor előrehaladtával csökken és az anyagcsere lelassul, negyven éves kora után a női testzsír elkezd "befelé fordulni". Ekkor az anyagcsere-betegségek nagy mértékben kezdenek érinteni a nőket. Ebből a szempontból egyértelmű a statisztikák szerint miért élnek fiatalabb korban a férfiak, mint a nők.
Miért telepszik le egy "gyilkos" a testünkben ?
A leggyakoribb ok a könnyen hozzáférhető ételek és az ezekhez kapcsolódó túlevés, szabálytalan étkezés vagy naponta egyszeri nagy mennyiségű étel - gazdag késői vacsora, gyorsétterem, üres kalóriák édesség formájában, ellenőrizetlen stressz alatti étkezés, egészségtelen zsíros ételek, magas sörfogyasztás, édes italok és elégtelen fizikai aktivitás.
Hogyan küzdjünk meg vele?
"Ma már létezik olyan étrend, amelyben szakmai felügyelet mellett megszabadulhat a belső zsírtól, és ezáltal javíthatja egészségét,„Azt mondja, táplálkozási tanácsadó Ing. Oľga Grozdaničová, a Zenea® diéta program szakmai garanciája. Mindenki, aki küzdeni akar a túlsúly ellen és javítani általános egészségi állapotán, a fizikai paraméterek és az egészségi állapot értékelése után megfelelő étrendet kap az Ön igényeihez igazítva. A csökkentési terv elsősorban a zsigeri zsír csökkentésének szükségességét veszi figyelembe, következésképpen fizikai és a hozzá kapcsolódó teljes testsúlycsökkentés az izomszövet átfogó fenntartása mellett. A rendszeres ellenőrzések, tanácsok, motiváció és támogatás magától értetődő, ami az étkezési és ízlési szokások átfogó megváltoztatásával jár. A kliens nemcsak enyhíti vagy teljesen megszünteti egészségügyi problémáit, hanem megoldja a túlsúly esztétikai problémáját is .
A ZENEA® diétaprogramot szinte mindenki számára tervezték, és több mint tizenöt fiókban érhető el Szlovákiában és külföldön.
0949 683 282 - Ing. Oľga Grozdaničová
diéta és táplálkozási tanácsadó, a ZENEA® diéta és táplálkozási program garanciavállalója