Mi, akik warfarin alatt vagyunk, szinte mindent megehetünk, DE !
Tény, hogy el kell felejtenünk néhány finomságot. Tényként kell felfogni és el kell fogadni. Étkezéskor figyelnünk kell a K-vitamin napi adagjára. A warfarin hatékonysága 36 óra. Ha három napig egymás után túl magas vagy túl alacsony K-vitamin-tartalmú ételeket fogyasztok, két végletnek teszem ki magam. Első pillantásra nem fog rosszul kinézni. Az ellenkezője igaz.
Menük magas és instabil K-vitamin tartalommal
reggeli: kacsasült pástétom, zöld tea
ebéd: cékla, csirkeszív fiúmártásban, citromlé
keel leves, sült sertéshús, párolt savanyú káposzta (sertés, gombóc, borjú),
vacsora: sushi, gyógytea,
Eredmény = Helytelen megoldás. Erősen elnyomott warfarin, nagy mennyiségű K-vitamin az ételben. Túl vastag vér. Ha így folytatom, emóliát, szívinfarktust vagy szélütést kérek.
Menük alacsony vagy egyáltalán nem tartalmaz K-vitamin tartalmat
reggeli: tonhal saját levében, főtt tojás (csak fehér)
ebéd: nyúlleves, sült bárány, fáj a fejem és ibuprofent szedek
halászlé, báránypörkölt, fáj a fejem és kapok aszpirint
vacsora: sárgarépasaláta banánnal (Anglia), adok hozzá táplálékkiegészítő ginkót
gomba tejszínen, adok hozzá egy ginzeng táplálék-kiegészítőt
Eredmény = Helytelen megoldás. Erősen fokozott hatása a warfarin, kis mennyiségű K-vitamin az ételekben. Túl vékony vér. Vérzés veszélye (orr, fül, vizelet, széklet) nagyon veszélyes belső vérzésig.
Az egyetlen helyes megoldás
Próbáljon stabilizálni a K-vitamin ellátását az élelmiszerekben. Egyél szinte mindent. Próbálja össze az étel összetételét úgy a K-vitamin bevitele minden nap megközelítőleg azonos volt. Minél stabilabb a K-vitamin bevitel, annál kisebb az esélye annak, hogy az ürüléken dolgozzon.
PS: Az új cikk megjelenésekor megtalálja a "Hírek" részben